Domingos: Descubriendo nuevas rutinas y disfrutando del tiempo libre

Mañanas de domingo? 4️⃣ Recientemente compré este libro llamado "Morning Miracles". Trata sobre despertarse 90 minutos antes para dedicar tiempo 4️⃣ a la meditación, la respiración, la ejercitación y la escritura en un diario. Al principio, me sentí como un CEO; 4️⃣ le conté a todo el mundo lo transformador que era. Sin embargo, en el día seis, lo deseche y nunca 4️⃣ más lo volví a abrir.

¿Qué haces en su lugar? 4️⃣ Me despierto aproximadamente a las 8AM y procuro pasar tiempo con mis dos gatos: los sigo, 4️⃣ tratando de acurrucarme con ellos para demostrarles cariño.

¿Entrenamiento de domingo? 4️⃣ Volví a meter la práctica del deporte en mi rutina: natación en el alberca o 4️⃣ yoga. A veces asisto a una clase de gimnasia. No soy muy hábil, y he estado intentando hacer una voltereta 4️⃣ hacia delante durante más tiempo del que puedo recordar.

¿Qué hay para el 4️⃣ almuerzo? Adoro un asado. Un amigo nos invitó a un grupo de personas 4️⃣ a comer el domingo pasado. Llegué y ella solo había preparado una comida normal. El almuerzo de domingo no es 4️⃣ solo una comida de domingo. Estaba indignada. Ármame con unas Yorkshire puddings veganas y gritaré de alegría como un 4️⃣ lechón.

Domingos de niñez? Si papá 4️⃣ nos recogía, nos llevaría al Toby Carvery. No hay nada de malo en un Toby Carvery... pero tampoco hay nada? 4️⃣ De lo contrario, veíamos televisión. Las familias no estaban tan centradas en los niños. Quizás una vez fuimos a un 4️⃣ castillo con una sanduchera, pero eso fue todo.

El día ideal? 4️⃣ Escribir chistes geniales; un chapuzón en agua fría; conocer amigos en una mesa de pub 4️⃣ junto a una chimenea para jugar: Bananagrams, Scrabble. Y, preferiblemente, alguien me pondría a dormir.

4️⃣ La última cosa de la noche? 4️⃣ Estoy intentando face yoga, gracias por notarlo. No quiero pasar por el quirófano, así que con 4️⃣ esto aprietas las mejillas y la nariz como un loco para mantenerte joven.

Lou Sanders está recorriendo el Reino Unido con su show, No 4️⃣ Kissing In The Bingo Hall, desde Febrero de 2025 ({nn})