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Eu corri 13 milhas usando uma camiseta grátis de um fornecedor do cimento, duas leggings que eu tenho da Oxfam ⚾️ 4 sutiã esportivo no mercado Walthamstow e alguns treinadores 15 fora Vinted. Tenho certeza disso na mesma velocidade com ⚾️ o mesmo nível bacana cassino conforto como teria num par dos 150 dólares desenhado por Paul correndo calças justaes para a ⚾️ filha 86 anos atrás
Quinze anos depois de correr regularmente, e bacana cassino um ponto onde eu corro seis milhas pelo menos ⚾️ três vezes por semana. Ainda me recuso a pagar mais do que 20 libras para qualquer "esporte". Sportswear é o ⚾️ mesmo roupa quando você está fazendo esportes - se isso inclui pijamas antigos (calções), shorts natalinos ou alguns treinadores deixados ⚾️ após uma festa... então seja assim!
E, no entanto medida que meu corpo incha e derrete como uma burrata bacana cassino ⚾️ um janela de delicadaspernas estou cada vez mais conscientedeque as pessoas ao redor estão gastando soma significativa na engrenagem. Um ⚾️ sutiã esportivo decente ou dois treinadores projetados para se adequar àbacana cassinomarcha... Eles funcionam? Éum bom investimento?” Estou deliberadamente ⚾️ descartando a roupa nova desses imperadores?”.
"Tivemos um membro aparecer no ginásio de vestido uma vez", diz Ajaye Hunn-Phillips, personal trainer ⚾️ e cofundador da academia inclusiva baseada bacana cassino Oxford The Project PT. “Era dia quente; ela estava indo para algo depois ⚾️ disso? Ela acabou entrando na escola com o seu próprio traje: afinal se a saia do tênis é considerada boa ⚾️ então por que não usar esse tipo?”
Para as adolescentes, uma das grandes barreiras para a atividade física é o vestuário ⚾️ – ter que mudar e depois não se sentir confortável no kit PE.
Esta é uma atitude que posso ficar para ⚾️ trás. Mas pode realmente ser tão simples de usar o conforto? "Claro, definitivamente há peças do equipamento importantes bacana cassino certos ⚾️ esportes e certas práticas fitness", diz Hunn-Phillips um dos principais especialistas da indústria no setor físico: “Mas afinal por ⚾️ quê colocar barreiras lá antes?” Fizemos então a pesquisa sobre atividade física das adolescentes com roupas grandes – não foi ⚾️ algo importante na área como fazer as coisas acontecerem.”
Como resultado, o Projeto PT não tem regras sobre como seus usuários ⚾️ usam. "Foi uma grande coisa para nós na criação da academia: use aquilo que você quer - isso importa Não ⚾️ há muitos lugares onde os clubes de golfe podem comprar outro conjunto das roupas Mas insistindo bacana cassino ter um casaco ⚾️ separado."
Sentindo-me revigorado e animado pela atitude de Hunn Phillips, eu saio para uma corrida rápida. Enquanto planejo parar a meio ⚾️ caminho do mergulho decidi correr com meu traje natativo? É apenas um privilégio pequeno ou os sutiães esportivos também são ⚾️ swizz (um cisco)?”
"Os sutiãs esportivos podem apenas existir para tornar todos confortáveis, exceto a pessoa correndo neles", diz Casey Johnston. ⚾️ um escritor californiano e influenciador de fitness que faz com ela uma grande festa do movimento da Besta; o artigo ⚾️ sobre essa personagem ainda não é muito bom bacana cassino correr sem brasa provocou interesse ou surpresa na mesma medida: muitas ⚾️ mulheres consideram absolutamente essencial -- inegociável – usar soutien esportivo pra executar."
Depois de anos com treinamento e outros exercícios, o ⚾️ que Johnston diria a alguém querendo se exercitar mas é adiado pelos tipos dos corpos vistos bacana cassino lojas ou anúncios? ⚾️ "É uma lição muito difícil para absorver isso. Mas publicidade não está sendo real", ela responde:"Para mim exercício físico faz ⚾️ parte da gestão do meu corpo me sinto mal quando você fica sentado demais na rua; eu fico sem dormir ⚾️ bem esses são os meus direitos."
A bater de volta para casa da minha corrida, cheirando a lodo do rio e ⚾️ suor. Eu olho os meus treinadores Brooks bacana cassino segunda mão com short-charts carro -boot venda vendas Em uma vida anterior ⚾️ trabalhando por revistas moda ou sites hipster eu estava ciente agudamente sobre o tipo dinheiro – sem mencionar tempo nem ⚾️ energia sendo arrastada na coleta desse equipamento pelos colegas homens... Mas é que as busca pelo esporte esportivo realmente são ⚾️ outra maneira?
Marcas de desgaste atlético lucram com a síndrome da chegada – ideia que uma vez você tenha um determinado ⚾️ item ou visual, será válido.
"Eu acho que as marcas de roupas esportivas - na verdade todas grifes até certo ponto, ⚾️ mas especialmente atlética – lucram com síndrome da chegada. Ou seja: A ideia é o fato do usuário ter um ⚾️ determinado item ou parecer uma certa maneira ser válido e aceitável", diz Lauren Bravo (autora) bacana cassino Como se separar das ⚾️ moda rápida; Mas estamos brincando conosco mesmos caso pensemos 'precisar' todo esse guarda-roupa para fazer pingees especializadas nas mídias sociais".
"Enquanto ⚾️ uma camiseta de algodão Bravo estaria perfeitamente bem na maior parte do tempo, a maioria das modernas artes esportivas é ⚾️ feita com sintéticos como o Lycra - que significa alguns derivados da gasolina e não se quebram bacana cassino aterro", diz ⚾️ Brava. “O poliéster lança microplástico nas nossas vias navegáveis; pode levar até 200 anos para biodegradar – mas porque ainda ⚾️ nem estamos lá há mais ou menos duzentos ano”.
Tudo bem para mim, um escritor freelancer de meia-idade que adota essa ⚾️ atitude laissez faire bacana cassino relação ao vestuário esportivo. Para eu pensar: o exercício é apenas uma forma física e mental ⚾️ – manter a saúde relativa com prazer fora do corpo ou sozinho frequentemente; mas como as pessoas cuja carreira depende ⚾️ dos seus corpos?
"Eu acredito firmemente que você pode e deve usar o quanto quiser para fazer ioga", diz Emma-Jane Greig, ⚾️ professora de yoga fundadora da empresa Body Politic. “Concebido algumas marcas fazem leggings'melhores' -e por melhor quero dizer menos transparente ⚾️ – mas estes são geralmente ligados a etiquetas com preços atraentes sem uma reflexão sobre se é possível ou não ⚾️ praticar Yoga”.
E, no entanto diz Greig que as coisas são menos simples quando se trata do mundo da dança. ⚾️ Sua empresa de hip-hop tem como objetivo capacitar os jovens das comunidades subrepresentadas dentro e fora deste palco "A Dança ⚾️ é construída sobre a noção dos corpos físicos ou expressão; por isso há -e talvez sempre haverá – essa pressão ⚾️ para você também olhar o papel", afirma Greig."Mas eu acho importante bacana cassino relação à forma com quem cria espaços seguros ⚾️ na comunidade (ou)". A
Enquanto eu descascar minhas meias, roubado do estoque natalino meu marido s corporativo da minha esposa. Eu ⚾️ tiro um segundo para olhar o corpo no espelho banheiro e é bacana cassino todos os sentidos que a equipe acumulada ⚾️ deixa-se notável mas provavelmente estou mais confortável hoje nele como nunca estive antes pela simples razão por mover isso até ⚾️ ao ponto onde suar todo dia." Esse hábito exige centenas dos quilos "como você BR esportes? Não na tua nelly ⚾️ melhor oportunidade".
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