Fumar tem danos irreversíveis ao cérebro: a história de Chris

O vício baixa mrjack bet fumar de Chris o levou a um ponto 😄 baixa mrjack bet que ele estava disposto a correr riscos combaixa mrjack betsaúde. Após um cálculo de risco feito por um amigo 😄 que trabalha com seguros de vida, Chris descobriu quebaixa mrjack betchance de morrer antes de completar 60 anos era de 😄 13% se continuasse a fumar. No entanto, para um fumante, isso ainda parecia uma probabilidade aceitável.

O amor por fumar

Chris admite 😄 que ama fumar e considera os cigarros um acessório essencial para os melhores e piores momentos da vida. No entanto, 😄 ao longo dos anos, ele percebeu que o vício estava causando estragos baixa mrjack betbaixa mrjack betsaúde. Apesar disso, ele continua fumando, 😄 incapaz de largar completamente o hábito.

A infância de Chris como fumante

Chris começou a fumar aos 11 anos e, desde então, 😄 tentou, sem sucesso, largar o vício. Ele tentou técnicas como reduzir gradualmente o número de cigarros por dia, usar substitutos 😄 de nicotina e até mesmo gastar seu orçamento de cigarros baixa mrjack bet outras coisas. No entanto, nada parecia funcionar de verdade.

Hipnoterapia: 😄 a última esperança de Chris

Após esgotar todas as outras opções, Chris decide tentar a hipnoterapia como último recurso. Ele encontra 😄 um terapeuta, Paul Levrant, e concorda baixa mrjack bet participar de uma sessão de duas horas, dividida baixa mrjack bet 90 minutos de terapia 😄 cognitivo-comportamental (TCC) e 30 minutos de hipnose. O objetivo é mudar a forma como Chris pensa sobre fumar e como 😄 se vê.

O sucesso da hipnoterapia

Após a sessão, Chris percebe uma mudança significativa baixa mrjack betbaixa mrjack betrelação com o tabaco. Ele consegue 😄 resistir aos anseios e se sente mais confiante baixa mrjack betbaixa mrjack betcapacidade de largar o vício. A hipnoterapia se mostra uma 😄 ferramenta eficaz para Chris, que agora se considera um ex-fumante.