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Chelsea x Preston Palpites
No
dia 06, o Stamford Bridge será palco do confronto entre Chelsea x Preston, válido pela
03ª ♨️ rodada da FA Cup. A partida terá início às 14h30 (horário de Brasília).
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A pandemia abriu os olhos de muitos para o benefício da corrida ou do ciclismo no trabalho –ou “comutações ativas” 🎅 e alguns mantiveram esse hábito.
Não mais satisfeitos com longas viagens de carro ou passeios chatos, os passageiros têm procurado maneiras 🎅 para tornar suas jornadaesmais produtivas e agradáveis.
Seis pessoas compartilham como eles aproveitam ao máximobet365 com appjornada para o trabalho.
"Nunca tomo 🎅 o mesmo caminho dois dias seguidos"
William Macdonald gosta de mountain bike bet365 com appbet365 com apppausa para o almoço.
: Comunidade Guardian
William Macdonald, 🎅 51 anos de idade e com um percurso diferente. O desenvolvedor da web escocês que vive na Suécia há 17 🎅 ano mantémbet365 com appviagem ao seu escritório bet365 com app Estocolmo fresca por "nunca tomar o mesmo método ou rota dois dias 🎅 seguidos".
Quer seja andar de bicicleta antes do passeio bet365 com app um barco, correr ou até mesmo nadar no caminho. Mudarbet365 com app🎅 jornada para o trabalho permite que Macdonald sinta a sensação dele estar aproveitando ao máximo seu dia "No verão às 🎅 vezes eu pedalo lá e nade numa piscina aquecida prestes à trabalhar". Eu ciclo todo ano desde não haver grandes 🎅 nevados", diz ele
"Eu só faço isso por um pouco de variedade - às vezes, pegar o mesmo trem todas as 🎅 manhãs vendo que a mesma pessoa pode ser meio deprimida. Você consegue fazer algum tipo da aventura e outro foco 🎅 do dia... Isso adiciona uma característica ao seu próprio cotidiano: caso contrário... O trajeto é apenas mais ou menos como 🎅 passar todo esse tempo no escritório."
O trabalho de Macdonald lhe permite a opção para trabalhar bet365 com app casa alguns dias, nos 🎅 quais ele muitas vezes mountain bikes numa floresta próxima. " ’à vez eu faço esqui no país na minha pausa 🎅 do almoço!"
"A patinação bet365 com app linha é um treino de corpo inteiro"
Miguel Ramirez patina para trabalhar: "É ótimo pra distâncias de 🎅 curto a médio".
: Comunidade Guardian
Em Nova York, Miguel Ramirez (35 anos), treinador pessoal e instrutor de skate bet365 com app linha tem 🎅 patinado para trabalhar nas ruas da cidade nos últimos 12 ano.
"A patinação bet365 com app linha é um treino de corpo inteiro. 🎅 Também requer muito equilíbrio, coordenação e flexibilidade timo para distâncias curtas a médias E o deslocamento híbrido pode ser fácil 🎅 Você poderá pular no trem ou ônibus com facilidade", diz ele."
Ramirez diz que a patinação é uma opção mais prática 🎅 doque você imagina. "Muitos lugares permitem-lhe entrar bet365 com app skate dentro, por isso recados como compras de supermercado ou pegar algo 🎅 da lanchonete são muito rápidos."
Ele não recomendaria que todos se deslocassem bet365 com app patins. "Você tem de estar mais perto do 🎅 nível intermediário, porque nós temos freios mecânicos como uma bicicleta mas é gerenciável."
Até agora ele tem evitado qualquer colisão. "Estou 🎅 bastante defensivo quando eu patinar, estou sempre olhando para fora Eu suponho que todos vão me atropelando então só manter 🎅 minha distância."
"Tivemos um trajeto costurando, tricotando e agulhado"
Até que se aposentou bet365 com app 2024, Angela, 58 anos de idade costumava passar 🎅 o trajeto para seu trabalho como engenheiro trabalhando com um colega.
Começou um dia quando seu colega de trabalho entrou no 🎅 trem com o projeto crochet. "Isso estimulou uma costura, tricô e deslocamento por agulha", disse Angela que mora na Bélgica 🎅 a qual manteve-se durante oito anos atébet365 com appcolegas se treinarem novamente para voltar à escola depois da aposentadoria 🎅 dela logo bet365 com app seguida:
"O destaque dos nossos dias era fazer as coisas no trem. Costumávamos rir – pessoas vinham se 🎅 juntar a nós e conversar um pouco, foi uma viagem muito agradável - antes disso eu passava meu trajeto olhando 🎅 para os relatórios que não eram tão divertidos assim."
"Uma vez eu estava fazendo cortinas, que arrastei para o trem peça 🎅 a pedaço costurar; outra ocasião ela mudou no banheiro do comboio bet365 com app um vestido meio acabado de modo Que Eu 🎅 pudesse piná-lo caber. Toda A aventura fez comutar algo nós dois esperávamos."
Desde que deixaram o local de trabalho, os dois 🎅 mantiveram contato. "Acabámos nos conhecemos no trem mas realmente ficamos amigos e a culminação do grande crescendo das nossas criações 🎅 juntos foi fazer seu vestido para casamento – não bet365 com app um comboio!"
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"Eu tenho cerca de uma hora e meia da prática italiana em"
Kevin Donnelly: "As 🎅 pessoas apenas assumem que eu estou no telefone."
: Comunidade Guardian
Kevin Donnelly, 40 anos de idade e geneticista bet365 com app Edimburgo BR 🎅 seus passeios diários para trabalhar com suas habilidades italianas – podendo ser ouvido repetindo frases-chave dos audiolivro.
"É incrível", diz ele. 🎅 As pessoas apenas assumem que estou ao telefone, finjo conversar bet365 com app italiano enquanto empurra pela azáfama e claro qualquer um 🎅 perceberia repetidamente pedindo instruções para chegar à estação de trem."
"Ciclar bet365 com app Edimburgo é uma experiência dolorosa, às vezes literalmente. Andar 🎅 limpa minha cabeça e melhora meu humor."
"Eu tenho cerca de uma hora e meia da prática, não há nenhuma maneira 🎅 que eu iria conseguir isso o contrário. Em pouco mais do um mês agora posso falar muito melhor bet365 com app francês 🎅 -que ostensivamente estudei na escola por quatro anos."
“Muito mais eficiente do que uma bicicleta de estrada”
O velomóvel de Heinrich Neumann: 🎅 "Muito bom divertimento".
: Comunidade Guardian
Em 2024, Heinrich Neumann, de Nordhorn (Alemanha), abandonoubet365 com appbicicleta elétrica bet365 com app favor do velomóvel. O 🎅 homem tem 63 anos e viaja até 38 km para os hospitais onde trabalha como médico desde então
"Com apenas o 🎅 seu próprio poder e esta carenagem aerodinâmica, é muito mais eficiente do que uma bicicleta de estrada. É inacreditável." Uma 🎅 vez Neumann levou um carro para trabalhar porque estava atrasado - mas demorou ainda maior tempo a chegar ao fim 🎅 da tarde!
O que seus colegas de trabalho fazem do velomóvel? "É misto. Eles são um pouco invejosos, porque não recebem 🎅 o treinamento físico como eu faço mas ainda assim nunca convenci meus companheiros [para fazer isso].
"É muito bom divertido. Tem 🎅 proteção climática ideal, desde que as estradas não estejam completamente cobertas de gelo ou neve e mesmo se você cair 🎅 instantaneamente tem uma estrutura ao seu redor para absorver grande parte do impacto."
"Audiolivros metlomed outs my stress" (em inglês)
Roberta Jones 🎅 já ouviu quase 1.000 audiolivros.
: Comunidade Guardian
Roberta Jones, 70 anos de idade descobriu que durante muitos e poucos dias ela 🎅 tem ouvido quase 1.000 audiolivros depois do início com fita cassete. Depois CD’S antes da Audible bet365 com app 2005.
"Eu ouvi quase 🎅 1.000 livros bet365 com app áudio que de outra forma eu nunca teria tido tempo para ler", diz Jones, consultor autônomo na 🎅 Califórnia." Eu subi a outros planetas e expandam minha consciência; aprendi muito com os clássicos - tudo enquanto dirigia um 🎅 carro do trabalho".
Enquanto ela agora trabalha bet365 com app casa, mantevebet365 com approtina de ouvir audiolivros. Ela se lembra disso ajudando-a a 🎅 relaxar no carro: "É uma ótima maneira para acabar depois do dia estressante – quando você está na minha própria 🎅 cidade e já é calmo o suficiente pra não estragar seu trabalho."
Suas viagens mudaram ao longo dos anos, mas sempre 🎅 foram mais de uma hora. "Originalmente o deslocamento foi bastante brutal sem nada para se concentrar bet365 com app senão no tráfego 🎅 àbet365 com appvolta." [Audiobooks] melancolizei meu estresse notavelmente e também eram muito divertidoes informativo ”. Foi um ganho-ganha".
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