Alimentos para levantar o pedido contêm mais calorias do que a recomendação diária, segundo estudo

Alguns pratos para levantar contêm mais 🌧️ calorias esportes sortes uma refeição do que o que se recomenda consumir esportes sortes um dia inteiro, de acordo com um estudo 🌧️ sobre hábitos alimentares no Reino Unido.

Cafeterias, lanchonetes, restaurantes, padarias, pubs e supermercados estão impulsionando a crise de obesidade no Reino 🌧️ Unido, pois tantos pratos que eles vendem contêm números perigosamente altos de calorias, descobriu o estudo, que foi realizado pela 🌧️ agência de inovação social Nesta.

Seis esportes sortes cada dez pratos para levantar contêm mais do que o máximo de 600 calorias 🌧️ que o governo recomenda que as pessoas sigam para o almoço e a jantar para não ganhar peso, de acordo 🌧️ com a pesquisa.

Um esportes sortes cada três contém pelo menos 1.200 calorias – o dobro do limite recomendado.

Desde 2024, o governo 🌧️ recomenda que as pessoas não devem ter mais do que 400 calorias para o café da manhã e 600 mais 🌧️ no almoço e à noite, com mulheres e homens consumindo não mais do que 2.000 e 2.500 calorias, respectivamente, ao 🌧️ longo de um período de 24 horas, com o restante esportes sortes lanches.

No entanto, uma pizza e batatas fritas contém mais 🌧️ do que qualquer um dos máximos diários – uma enorme 3.142 calorias. Uma pizza geralmente tem entre 2.000 e 2.400 🌧️ calorias, enquanto um hambúrguer, nuggets de frango, lado e refrigerante pesam esportes sortes significativo 1.658 calorias, descobriu a Nesta. Peixe e 🌧️ batatas fritas, o ever-popular clássico da dieta britânica, também está acima do limite de 600 calorias esportes sortes 1.425 calorias.

“Nossa análise 🌧️ mostra que as pessoas estão comprando refeições para levar que contêm mais calorias do que a recomendação permitida para um 🌧️ dia inteiro. Isso deve acionar sirenes para os formuladores de políticas”, disse Lauren Bowes Byatt, vice-diretora da equipe de saúde 🌧️ da Nesta.

Os britânicos gastam um estimado de £21,4bn por ano esportes sortes comida rápida e pratos para levar. O mercado está 🌧️ crescendo rapidamente à medida que os consumidores optam cada vez mais pela conveniência esportes sortes vez de alimentos caseiros, frequentemente encomendando 🌧️ on-line ou por telefone. Três esportes sortes cinco pessoas comem alimentos para levar ao menos uma vez por semana e 11% 🌧️ diariamente.

A natureza rica esportes sortes calorias de tantos pratos para levar desencadeou reivindicações de que os locais representam o irresponsável “oeste 🌧️ selvagem” do ambiente consumidor do Reino Unido.

“Por muito tempo o setor fora de casa tem sido o ‘oeste selvagem’ da 🌧️ indústria alimentícia devido àesportes sortesfalta de consistência e transparência quando se trata do número de calorias desnecessárias – sem 🌧️ mencionar o sal e o açúcar – adicionados a refeições”, disse Sonia Pombo, nutricionista e líder da campanha da Action 🌧️ on Salt.

“Portanto, é imperativo que o próximo governo tome medidas decisivas e impõe metas de redução de calorias, sal e 🌧️ açúcar a fim de criar um campo de jogo nivelado e um ambiente alimentar mais sustentável a longo prazo.”

Enquanto as 🌧️ pizzas para levar são esportes sortes média o produto mais calórico estudado, sanduíches e wraps contribuem mais calorias para o consumo 🌧️ total porque tantos mais deles são vendidos – 1,2 bilhão por ano – esportes sortes comparação com apenas mais de 200 🌧️ milhões de pizzas.

A Nesta analisou o que as pessoas esportes sortes Inglaterra, Escócia e País de Gales compraram entre abril e 🌧️ dezembro de 2024, juntamente com outros dados do University of Cambridge e grupos de consumidores Kantar e NIQ Brandbank.

Ela descobriu 🌧️ que:

• As ofertas de refeições de supermercados – geralmente compostas por um sanduíche, lanche e bebida – contêm esportes sortes média 780 🌧️ calorias, mais do que o recomendado 600.

• Hambúrgueres são o prato para levar mais popular na Inglaterra, Escócia e País de 🌧️ Gales, seguido por batatas fritas, batatas fritas ou torradas.

• As pessoas consomem uma média de 300 calorias por dia esportes sortes alimentos 🌧️ e bebidas para levar.

• Bebidas não alcoólicas, especialmente refrigerantes e refrigerantes, contribuem com 12% de todas as calorias consumidas por pessoas 🌧️ esportes sortes locais fora de casa.

Kate Nicholls, diretora executiva da UKHospitality, que representa locais como pubs e hotéis, disse:

A hospitalidade oferece 🌧️ tudo, desde um almoço saudável a um lanche festivo esportes sortes uma ocasião especial. O setor se esforça para oferecer uma 🌧️ ampla variedade de opções para os clientes escolherem, incluindo cada vez mais escolhas saudáveis através de novos itens de menu, 🌧️ redução do tamanho das porções e adaptação de pratos.

Andrew Opie, diretor de alimentos e sustentabilidade na British Retail Consortium, que 🌧️ fala esportes sortes nome de supermercados e grandes franquias de takeaway, disse que muitos locais de varejo estão ajudando os consumidores 🌧️ a comer de forma mais saudável.

Os retalhistas responsáveis que vendem comida para fora da casa estão fazendo progressos para apoiar 🌧️ os clientes a fazer escolhas mais saudáveis na comida que compram por meio de etiquetagem de calorias melhor, reformulação de 🌧️ produtos e controle de porções. Mais é necessário para combater a obesidade e isso exigirá ação do governo.