Fumar tem danos irreversíveis ao cérebro: a história de Chris

O vício jogo do galo blaze fumar de Chris o levou a um ponto 🌛 jogo do galo blaze que ele estava disposto a correr riscos comjogo do galo blazesaúde. Após um cálculo de risco feito por um amigo 🌛 que trabalha com seguros de vida, Chris descobriu quejogo do galo blazechance de morrer antes de completar 60 anos era de 🌛 13% se continuasse a fumar. No entanto, para um fumante, isso ainda parecia uma probabilidade aceitável.

O amor por fumar

Chris admite 🌛 que ama fumar e considera os cigarros um acessório essencial para os melhores e piores momentos da vida. No entanto, 🌛 ao longo dos anos, ele percebeu que o vício estava causando estragos jogo do galo blazejogo do galo blazesaúde. Apesar disso, ele continua fumando, 🌛 incapaz de largar completamente o hábito.

A infância de Chris como fumante

Chris começou a fumar aos 11 anos e, desde então, 🌛 tentou, sem sucesso, largar o vício. Ele tentou técnicas como reduzir gradualmente o número de cigarros por dia, usar substitutos 🌛 de nicotina e até mesmo gastar seu orçamento de cigarros jogo do galo blaze outras coisas. No entanto, nada parecia funcionar de verdade.

Hipnoterapia: 🌛 a última esperança de Chris

Após esgotar todas as outras opções, Chris decide tentar a hipnoterapia como último recurso. Ele encontra 🌛 um terapeuta, Paul Levrant, e concorda jogo do galo blaze participar de uma sessão de duas horas, dividida jogo do galo blaze 90 minutos de terapia 🌛 cognitivo-comportamental (TCC) e 30 minutos de hipnose. O objetivo é mudar a forma como Chris pensa sobre fumar e como 🌛 se vê.

O sucesso da hipnoterapia

Após a sessão, Chris percebe uma mudança significativa jogo do galo blazejogo do galo blazerelação com o tabaco. Ele consegue 🌛 resistir aos anseios e se sente mais confiante jogo do galo blazejogo do galo blazecapacidade de largar o vício. A hipnoterapia se mostra uma 🌛 ferramenta eficaz para Chris, que agora se considera um ex-fumante.