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Mas você sabe qual é a importância dessa atividade?
Neste post explicaremos qual é o papel do esporte na escola e 🫦 quais são os principais benefícios para o seu filho se ele praticar uma ou mais modalidades regularmente.
Continue a leitura para 🫦 saber mais!
Qual é a importância do esporte na escola?
A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda que crianças e adolescentes pratiquem 🫦 pelo menos uma hora de atividade física diariamente.
Tem sido chamado de "a maior máquina movida a carvão na Terra" - e muitos usam-no inúmeras vezes por dia.
Estima-se ☀️ que a internet erealsbet cassinoindústria digital associada produzam aproximadamente as mesmas emissões anualmente da aviação. Mas mal pensamos realsbet cassino ☀️ poluição enquanto tiramos 16
s duplicadas de nossos animais, os quais são imediatamente enviados para o nuvem
Esta é a desvantagem ☀️ invisível para nossas vidas on-line: os dados que produzimos são armazenados e processados realsbet cassino centros de processamento gigantes espalhados por ☀️ todo o mundo.
No ano passado, mergulhei realsbet cassino resíduos digitais e aprendi maneiras-chave de reduzir nossas pegadas digitalmente.
1. Pense antes de ☀️ clicar em
Cada documento,
e email – mesmo todos os “curtir” ou comentar nas redes sociais - viaja através de ☀️ múltiplas camadas famintas por eletricidade da infraestrutura internet.
"O maior centro de dados do planeta... ao sul da capital Pequim... tem ☀️ uma área superficial com 600.000 metros quadrados, o equivalente a 110 campos", escreve Guillaume Pitron realsbet cassino seu livro The Dark ☀️ Cloud: How the Digital World is Costing Earth (A nuvem escura como é que um mundo digital está custando ☀️ à Terra).
Os dados de processamento dentro dessas "fábricas da era digital" criam calor como um produto residual, exigindo ar condicionado ☀️ ou sistemas refrigerados - realsbet cassino grande parte alimentados por carvão – para manter temperaturas estáveis.
Comecei com pequenas alterações para reduzir ☀️ o uso de dados – cancelar a assinatura dos boletins indesejados e excluir aplicativos não utilizados.
Evito também disparar IA gerativa ☀️ para respostas simples – ela BR uma energia estimada de quatro a cinco vezes maior do que o normal.
2. Limpe ☀️ a desordem virtual.
A maioria de nós acumula milhares e-mails antigos ou não lidos, além das inúmeras duplicatas
gráfica. Deletálos regularmente ☀️ pode ajudar a reduzirrealsbet cassinopegada digital
Muitas caixas de entrada permitem que você pesquise através do tamanho dos arquivos; Eu ☀️ criei o hábito periodicamente pesquisar "1MB ou maior" e excluir quaisquer email com anexos consideráveis eu não preciso mais. Pesquisando ☀️ via nome remetente permite-lhe eliminar centenas realsbet cassino massa, marketing mensagens num clique satisfatório /p>
Em minhas vidas profissionais e pessoais, tiro ☀️ centenas de
s tiradas realsbet cassino RAW (Raw), um formato duas a seis vezes maior que JPG – então sou diligente ☀️ sobre como excluir duplicatas quase imediatamente.
Android e iPhone oferecem funcionalidade básica de "livre espaço" para
s ou arquivos. Ou experimente ☀️ o aplicativo GetSorted, que quebra tarefas da limpeza
gráfica realsbet cassino pedaços alcançáveis
3. Minimizar o armazenamento realsbet cassino nuvem
No próximo ano, a ☀️ indústria digital deve se tornar o quarto maior consumidor de eletricidade do mundo atrás da China e dos EUA.
Para reduzir ☀️ minha dependência de armazenamento realsbet cassino nuvem com uso intensivo energético, eu fui analógico. Eu armazeno todas as minhas
s e ☀️ arquivos nos discos rígidos protegidos por senha que só usam energia quando conectados a eles; faço backup trimestral para duas ☀️ cópias – uma das quais é armazenada no lugar do amigo caso haja incêndio ou roubo na mina
Isso ajuda a ☀️ economizar dinheiro, pois pago por apenas uma assinatura na nuvem – onde eu só armazeno os arquivos realsbet cassino que estou ☀️ trabalhando.
Esse sistema pode ser um pouco desajeitado demais para a maioria – então as limpezas regulares dos arquivos que você ☀️ está escolhendo armazenar na nuvem se tornam mais importantes.
4. Mantenha os dispositivos pelo maior tempo possível.
Embora seja tentador atualizar continuamente ☀️ para o gadget mais recente, novos dispositivos têm um custo ambiental elevado. A fabricação de smartphones representa cerca do 80% ☀️ das emissões ao longo da vida dos seus produtos e serviços (emissões), segundo a ONU Meio Ambiente Programa ).
Quanto mais ☀️ tempo continuarmos usando um dispositivo, melhor. Telefones e computadores remodelados estão se tornando cada vez maiores; sites da comunidade de ☀️ TI como o ifixit podem ajudá-lo a reparar produtos por conta própria /p>
Mesmo a limpeza da desordem cibernética pode ajudar ☀️ na prolongar o tempo de vida do seu dispositivo, segundo uma professora associada à geografia humana pela Universidade Macquarie (MacQuaries ☀️ University), Jessica McLean.
"Meu computador estava funcionando lentamente e meu navegador continuava travando", diz ela. “Acontece que eu tinha um monte ☀️ de
s, grandes documentos armazenados com muita memória para comer: nós os excluímos; o sistema começou a funcionar novamente”.
Mas McLean, ☀️ que escreveu um livro sobre o alto impacto ambiental da atividade digital alerta para a possibilidade de os indivíduos ☀️ não poderem assumir sozinhos.
"Precisamos fazer parte de uma mudança estrutural sistêmica", diz ela. E isso significa aproveitar oportunidades individuais para ☀️ intervir, mas também exigindo e esperando que nossos governos regulem melhor as corporações realsbet cassino direção a opções neutras no carbono".
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