Os esportes são populares por uma série de razões.
Manter-se saudável, por exemplo, é frequentemente citado como um motivo para praticar ⚾️ algum esporte.
Outros lhe dirão que eles praticam esportes com fins recreativos.
Os esportes são ainda mais populares entre as pessoas que ⚾️ não necessariamente participam deles, mas adoram ser espectadores, que são direta ou indiretamente afetados pelo esporte.
O esporte é uma parte ⚾️ importante de nossa cultura, e no Brasil há um que se destaca entre os demais: o futebol.
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E-A
n air fritar faz um trabalho curto de granola. Na verdade, se alguém fosse projetar uma fabricante da grârola maker ⚽️ não achamos que seria diferente para ar frigideira - você apenas joga roleta real todos os ingredientes e dar-lhes agitação cada ⚽️ vez com tanta frequência Nós gostamos nossa avó ligeiramente salgadas ou muito doces delicadamente temperado; algo sujo do gosto é ⚽️ muita noz jogo Para nós este aqui está perto perfeito mas pode tomar estas quantidades básicas como ternos básicos?
gergesa e ⚽️ noz de pinho air fritar granola
Sarit come iogurte e granola praticamente todas as manhãs – às vezes com algumas baga ⚽️ (ou qualquer outra fruta que tenhamos por perto) roleta real dias de dentes mais doces, um bom molho meleiro ou datas ⚽️ para medjool. Mas é melhor do tudo o nosso doce caseiro morango and rose jam with fresh morksroom - vencedor ⚽️ absoluto da noz levemente salgada a grânula!
Prep
5 min.
Cooke
25 min.
makes
400g.
(café da manhã por 1 semana)
225g aveia de mingau
50g.
nozes ou noz or
uma ⚽️ mistura
, quebrados
50g pinhões
30g sementes de gersalim
E-A
pitada generosa de sal marinho
1 colher de chá moído gengibre
50g de açúcar rodízio dourado
leo vegetal ⚽️ ou óleo de coco 50g
50g mel
Primeiro, você precisa alinhar a bandeja de fritadeira / placa crisper cuidadosamente com papel assar: ⚽️ corte um grande quadrado do bicarbonato (cerca 25cm x25 cm), dobra-o roleta real triângulo e depois o dobro novamente para criar ⚽️ pregações. Em seguida abra ele na chapa crocante dentro da câmara frigidora ao ar livre O artigo deve subir ⚽️ pelos lados – trimá -lo se passar por cima;
Pesar todos os ingredientes na câmara alinhada, pela ordem roleta real que estão ⚽️ listados e depois adicionar três colheres de sopa da água. Coloque a coisa toda no frigideira do ar para colocá-lo ⚽️ à função assada 180C / 350F por oito minutos (não precisa pré -aquecer).
Abra e misture a granola dentro deroleta real⚽️ cesta no cesto na câmara da fritadeira, até que tudo esteja bem revestido roleta real um líquido doce oleoso. Cozinhe com ⚽️ os mesmos ajustes por mais oito minutos; depois pare novamente para cozinhar durante outros 8 minutinhos!
Para a fase final, mude ⚽️ o ajuste para fritar ao ar roleta real 180C e depois cozinhe por mais cinco minutos. Levante cuidadosamente os papéis pelos ⚽️ lados do papel com cuidado colocando uma bandeja plana ou placa de modo que as granolas possam esfriarem rapidamente; Uma ⚽️ vez fresco ponha um frasco hermético no lugar certo!
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