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Reunião social: como vencer a timidez e se conectar com outras pessoas
Receber uma oferta de ingresso na minha universidade preferida ☀️ deveria ter me trazido alegria e emoção. Após anos de preparação, no entanto, fiquei assustado com a ideia de uma ☀️ semana de fresher e dos desafios sociais que inevitavelmente isso envolveria.
Eu sempre fui um pouco tímido e o fato de ☀️ eu ter um pequeno grupo de amigos na escola não ajudou a amenizar minha ansiedade social. Eu supunha que isso ☀️ fosse uma sorte extremamente boa - um caso único. O potencial de rejeição parecia enorme e eu temia passar os ☀️ próximos anos sozinho.
Estava enganado: eu fiz novos amigos. No entanto, minha timidez persistiu à medida que embarquei na minha carreira ☀️ jornalística - uma escolha estranha, admito, para alguém que se sentia nervoso ao conhecer estranhos e odiava a ideia de ☀️ networking. Encontrei maneiras de lidar com esses desafios, mas apenas nos últimos anos que comecei a apreciar realmente a oportunidade ☀️ de conhecer pessoas novas.
Se eu soubesse o que sei agora, meu caminho poderia ter sido muito mais fácil. Como escritor ☀️ científico, testemunhei uma riqueza de novas pesquisas que identificaram as barreiras psicológicas que nos impedem de construir melhores relacionamentos. Felizmente, ☀️ minha mergulho profundo na literatura acadêmica também identificou maneiras práticas de construir confiança social.
O déficit de simpatia: por que subestimamos ☀️ a atração mútua
Eu costumava recusar convites de festas de pessoas que admirava, sob a suposição de que elas apenas me ☀️ convidaram por cortesia. Considere um fenômeno conhecido como déficit de simpatia, que descreve nossa tendência de subestimar como as outras ☀️ pessoas gostaram de nossa companhia e desejam construir uma conexão mais forte conosco.
Em uma série de experimentos, psicólogos fizeram dois ☀️ estranhos se encontrarem e falarem e, roll over bet7k seguida, questionaram cada parte sobre suas expectativas e percepções da conversa. Antes de ☀️ falarem, ambos supunham que a troca seria desconfortável - no entanto, eles acabaram gostando muito mais do que acreditavam que ☀️ fariam. Em inúmeros ensaios roll over bet7k todos os tipos de contextos, a maioria das pessoas descobriu que era muito mais fácil ☀️ conversar com estranhos do que inicialmente temiam.
Se apenas esse prazer pudesse ser combinado com confiança roll over bet7k si mesmo. Depois de ☀️ uma conversa, a maioria das pessoas assume que gostaram do outro mais do que o outro gostou delas. Ou formulado ☀️ de outra forma: nem parte percebe exatamente quanto eles foram atraentes e não têm fé de que a outra pessoa ☀️ esteja interessada roll over bet7k construir sobre esse relacionamento com uma amizade futura.
O déficit de simpatia pode perdurar por meses. Um estudo ☀️ perguntou a colegas de quarto universitários sobre suas percepções um do outro durante o primeiro ano de convivência. Em média, ☀️ leva a cada estudante cerca de nove meses para superar suas dúvidas e apreciar corretamente quanto o outro gosta deles.
Quando ☀️ aprendi sobre essa pesquisa, não podia deixar de envergonhar-me de todos os momentos roll over bet7k que fui afetado pelo déficit de ☀️ simpatia. Depois de conhecer pessoas charmosas, engraçadas e gentis, que queria conhecer melhor, duvidei se isso era recíproco. Como resultado, ☀️ evitava qualquer contato adicional por medo de parecer desesperadamente necessitado. Eu mesmo recusava convites de festas de pessoas que realmente ☀️ apreciava e admirava, sob a suposição de que elas apenas me convidaram por cortesia.
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