No temer a desafios: a história de Carmen Francesch sites de apostas que pagam por cadastro Ironman

A os 61 anos, Carmen Francesch começou seu primeiro desafio 7️⃣ Ironman. Depois de viajar para Barcelona desites de apostas que pagam por cadastrocasa sites de apostas que pagam por cadastro Surrey, Francesch mergulhou nas águas quentes do Mediterrâneo para uma 7️⃣ natação de 2,4 milhas antes de correr atésites de apostas que pagam por cadastrobicicleta para uma corrida de 112 milhas. "Eu estava tão feliz 7️⃣ e animada sites de apostas que pagam por cadastro participar que foi somente depois de terminar de pedalar que minhas pernas desistiram", ela diz. "Tínhamos que 7️⃣ correr um maratona para terminar o desafio e, 8 km adentro, parei de me mover. Tive que andar o resto 7️⃣ do caminho e só atravessei a linha de chegada depois de 15 horas. Disse a meu marido: 'Nunca mais'."

Um ano 7️⃣ depois, Francesch estava sites de apostas que pagam por cadastro Kona, Havaí, enfrentando outra natação sites de apostas que pagam por cadastro mar aberto, ciclismo exaustivo e corrida de maratona para competir 7️⃣ no campeonato mundial Ironman. "Depois de Barcelona, fiquei com muletas por dois dias porque as minhas pernas estavam pretas e 7️⃣ contundidas", ela diz. "Mas uma vez que me curei, o sentimento de terminar uma realização tão enorme era indescritível. Eu 7️⃣ sei que disse que não faria isso novamente, mas quando descobri que me qualifiquei para o campeonato mundial, senti que 7️⃣ tinha que dar uma chance."

Crescendo sites de apostas que pagam por cadastro uma cidade lacustre chamada Banyoles, perto de Girona, no nordeste da Espanha, Francesch e 7️⃣ suas duas irmãs eram nadadoras apaixonadas, andando de bicicleta depois da escola a partir dos sete anos para treinar na 7️⃣ piscina local. Quando se mudou para o Reino Unido sites de apostas que pagam por cadastro 1993 para trabalhar nas vendas de publicidade, Francesch continuou nadando 7️⃣ como hobby, mas não foi até conhecer seu marido, George, sites de apostas que pagam por cadastro 2024 que a ideia de competir surgiu. "George já 7️⃣ era um triatleta e fez uma aposta comigo de que eu não seria capaz de derrotá-lo sites de apostas que pagam por cadastro uma competição", ela 7️⃣ diz, rindo. "Eu não consegui resistir, então comecei a treinar. Mesmo que ele seja muito melhor do que eu na 7️⃣ bicicleta, eu o derrotei na natação!"

Atrair para a combinação adrenalizada de dor e exciteção que vem com o esporte de 7️⃣ resistência, Francesch começou a competir sites de apostas que pagam por cadastro mais triatlos, muitas vezes com seu marido ao seu lado. Em 2024, ela estava 7️⃣ trabalhando sites de apostas que pagam por cadastro casa sites de apostas que pagam por cadastro tempo integral e colocou seus olhos sites de apostas que pagam por cadastro um novo desafio. "Toda vez que conhecia alguém que 7️⃣ havia competido sites de apostas que pagam por cadastro um Ironman, eu estava sites de apostas que pagam por cadastro êxtase - parecia impossível", ela diz. "Uma vez que estava sites de apostas que pagam por cadastro posição 7️⃣ de exercitar o quanto quisesse, graças ao trabalho sites de apostas que pagam por cadastro casa, pensei que deveria contratar um treinador pessoal e ver se 7️⃣ era algo que poderia alcançar."

As fechamentos do Covid sites de apostas que pagam por cadastro seguida pararam temporariamente seus planos, mas sites de apostas que pagam por cadastro 2024 ela se inscreveu 7️⃣ sites de apostas que pagam por cadastro um concurso Aquabike, apresentando uma natação de 1,5 km e uma corrida de 40 km de bicicleta, para testar 7️⃣ seu nível atual de aptidão física. "Eu desmontei da bicicleta no final e me senti fresca como uma rosa", ela 7️⃣ ri. "Eu tinha 60 anos e terminei sites de apostas que pagam por cadastro terceiro lugar para minha faixa etária, o que me surpreendeu. Eu sabia 7️⃣ que podia fazer mais."

Definindo suas metas no Ironman de Barcelona, uma vez que os cursos de corrida e bicicleta são 7️⃣ relativamente planos, Francesch embarcou sites de apostas que pagam por cadastro um regime de treinamento de 25 semanas, construindo até seis horas de corridas sites de apostas que pagam por cadastrosites de apostas que pagam por cadastro7️⃣ bicicleta, 4 km de natação e corridas de até 18 km. "Dois dias antes da corrida, tive um

dor intensa sites de apostas que pagam por cadastro um de meus dentes", ela diz. "O dentista disse que era uma infecção 7️⃣ no dente, o que significava que eu tinha que tomar antibióticos a cada seis horas, mesmo durante o Ironman."

Apesar da 7️⃣ contratempo e uma lesão no tendão de Aquiles que ocorreu durante a corrida, Francesch terminou sites de apostas que pagam por cadastro quarto lugar sites de apostas que pagam por cadastrosites de apostas que pagam por cadastro7️⃣ faixa etária de 60-64 e se qualificou para o campeonato mundial. Felizmente, quando veio ao concurso de Kona,sites de apostas que pagam por cadastroexperiência 7️⃣ foi mais suave. "Eu desfrutei muito, pois o caminho estava cheio de pessoas gritando para nós", ela diz. "Eu tive 7️⃣ uma hora a mais porque estava tendo muita diversão, não estava me empurrando. Mas esses desafios não são sobre derrotar 7️⃣ alguém, exceto a si mesmo. Terminar é o suficiente!"

Agora com 63 anos, Francesch vê competições Ironman como central para a 7️⃣ forma como ela vive a vida. "Você precisa de um objetivo para trabalhar, e isso é o meu", ela diz. 7️⃣ "Eu só tenho um dia de folga por semana, caso contrário, estou sempre saindo de bicicleta, correndo e nadando. É 7️⃣ incrível saber que meu corpo pode se mover assim a minha idade e quero mostrar a outras mulheres que elas 7️⃣ também podem fazer isso."

Francesch está planejando entrar no Ironman de Cervia sites de apostas que pagam por cadastro setembro e já está aumentando seu regime de 7️⃣ treinamento sites de apostas que pagam por cadastro preparação. "Só esta manhã, fui para uma corrida de bicicleta de 50 minutos e pilates antes do trabalho", 7️⃣ ela diz. "Eu não posso simplesmente sentar no sofá - eu amo ser ativa e não vou parar até que 7️⃣ meu corpo me diga para parar!"