Hipertermia: o maior 🍎 perigo do calor exacerbado para os atletas

A Dra. Flávia Magalhães, médica e nutricionista que trabalha com esporte há 20 anos, 🍎 afirma que o maior perigo do calor exacerbado para os atletas é a hipertermia, que ocorre com um aumento elevado 🍎 da temperatura corporal. Isso pode levar a quadros graves como confusão mental e até mesmo problemas cardiovasculares.

"É necessário muito cuidado 🍎 com a hidratação diária e com a supervisão. Por meio da urina conseguimos verificar se o atleta encontra-se hidratado, desidratado 🍎 ou hiper-hidratado. Assim, são realizados ajustes antes dos jogos e treinos. Quanto maior a temperatura, maior o desgaste. Caso seja 🍎 identificado um quadro de hipertermia, é necessária a intervenção imediata para o resfriamento do corpo, colocando gelo em slot rico jogo de cartas axilas, 🍎 virilhas e, se possível, submergir o indivíduo na piscina gelada para proporcionar um resfriamento mais rápido", explica a médica.