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foi criado na fazenda dos meus pais, então cresceu upbet mail um mundo onde galinha de gama livre veio como uma 💋 questão claro. Minha mãe jurou por manter as coisas simples e geralmente torrado a aves enquanto que o meu trabalho 💋 dia significa eu agora tenho algo para elevar sabores No prato hoje é envolta numa medley com anchovas; presunto 💋 serrano equilíbrio ele está mais cozidos no pássaro - mas minha carne do Dia faz isso tudo melhorarupbet mailsuculência 💋 ao mesmo tempo!
Frango assado com bico de anchova e salada mourisca
Prep
10 min.
Cooke
1 hora 40 min.
Servis
4-6 6
1 frango grande
(cerca de 1,8-2 💋 kg), idealmente livre
4 filetes de anchova upbet mail óleo.
, drenado.
30g serrano presunto
ou jamón,
3 sprigs orégano fresco
, folhas colhidas.
1 dente alho
, descascado 💋 e ralado.
Ralado com raspado e suco de 1 limão.
1 colher de sopa azeite
Sal marinho e pimenta preta
1 colher de sopa 💋 sementes cominho
12 colher de chá fumado doce pimentón
800g de grão-de bico estanhados
(ou seja, 2 latas), drenadas e lavada.
1 colher de 💋 sopa vinagre xerez
ou vinagre de maçã;
100g sultanas
2 colheres de sopa extra-virgem azeite virgem
, para terminar.
160g agrião
(ou seja, 2 x sacos 💋 padrão 80g)
Aqueça o forno a 200C (180 C ventilador)/390F / gás 6. Usando os dedos e trabalhando do pescoço para 💋 baixo, solteupbet mailpele da mama. Corte finamente as anchovas presuntos ou Orégano coloque-os upbet mail uma tigela com óleo 💋 como azeite (alho), raspagem limão/copo d'água – misturando bem; espalhe toda essa massa por debaixo dela!
Coloque o frango upbet mail uma 💋 lata de assar, esprema sobre suco do limão. Em seguida coloque a metade gasta dentro da cavidade para que você 💋 possa temperar generosamente os pássaros por um tempo ou até eles ficarem limpos (teste colocando ponta afiada na parte mais 💋 grossa das coxa). Transfira-o com papel alumínio quente durante 10-15 minutos depois deixe descansar no lugar onde ele estiver aquecido 💋 antes disso!
Coloque a lata de sumos assar upbet mail fogo baixo, adicione os temperoes torrados e o grão-de -bico (pimenta), vinagre 💋 sultanase extra virgem azeite verde) ou aquecer suavemente; dê uma dica nos suco do prato da galinha.
Tire a lata 💋 do calor, depois mexa no watercresse. Enterre o frango e sirva com uma salada quente ao lado da galinha upbet mail 💋 um prato de carne vermelha ou creme para cozinhar bem como servir na parte lateral das refeições!
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