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Fatores a serem considerados

E-A

amigo recentemente lamentou que "tomates britânicos ainda são terríveis", após o qual eu empurrei sobre a mesa vaidebet.com login cima da ⚽️ gente estava sentado e esmagamos um tomate do mercado de fazendeiro local na cara dele. OK, então não fiz isso ⚽️ realmente (e talvez lá

foi

um momento vaidebet.com login que você pode ter confundido uma britânica para tecido molhado), mas hoje nossos tomates ⚽️ são realmente ótimos. Meus favoritos crescem no Yorkshire ou na Ilha de Wight, e a variedade piccolini vendida por certo ⚽️ supermercado Pode parecer contraditório cozinhar seus melhores tomate cerejas com sabor picante; Mas acredito mesmo assim bons ingredientes geram ⚽️ boa comida!

Torta, tomate e tahini vaidebet.com login conserva.

Spelt é um grão maravilhoso, noz que você pode comprar como espelta pérola ou ⚽️ grãos de spellt. Este prato exige a casca perolada (esbelto), o qual se faz tirando-se da camada externa do cereal(a ⚽️ farelo) tornando rápido cozinhar; O couro vaidebet.com login Pérola está amplamente disponível para venda por Hodemedod’S vende algumas coisas cultivada na ⚽️ GrãBretanha!

Prep

20 min.

Cooke

1 hora 5 min.

Servis

80ml azeite de oliva

, mais 1 colher de sopa extra para o chipotle tahini.

4 dentes de ⚽️ alho

, descascado e picado.

650g tomate cereja tomates

, reduzido pela metade.

Sal marinho fino

4 colheres de sopa pasta seca ao sol tomate

330g ⚽️ pérolas espelt

1 cebola vermelha pequena

, descascado pela metade e muito finamente cortado vaidebet.com login fatiadas.

412 t

bsp suco de limão

(cerca de 2 ⚽️ limões)

15g endros

, finamente picado.

100g tahini

2 colheres de sopa pasta chipotle

– Eu gosto do Cool Chile Co's um

xarope de bordo 2sp

Coloque ⚽️ o óleo de 80ml vaidebet.com login uma panela média para a qual você tem tampa sobre um calor médio. Uma vez ⚽️ que está quente, adicione osalho e cozinhe mexendo por dois minutos Adicione tomates cerejas com colhere três quartosde sal deixando ⚽️ cozinhar ocasionalmente durante 20 minute até ficar macio tomate /p>

Mexa na pasta de tomate, adicione a espelta com água 750ml. ⚽️ depois cubra o frigideira para cozinhar por 35-40 minutos até que ela esteja cozida – teste mordendo um grão: deve ⚽️ ser macio mas não giz dentro dele; A mistura deveria estar solta demais como uma sopa grossa se for muito ⚽️ espessa adicionar mais alguns segundos ou reduzir três vezes menos vaidebet.com login lume seco quando estiver demasiado moído ferver

Enquanto a espelta ⚽️ está cozinhando, faça as cebola decapadas com tahini. Coloque o prato fatiado vaidebet.com login uma tigela pequena (com três colheres) do ⚽️ suco da limão ou um copo cheio d'água para colher salina; bata suas mãos até que ele murche na casca ⚽️ das batatas fritadas – depois mexa no pedregulho ao lado dele!

Para fazer o chipotle tahini, coloque-os vaidebet.com login um pequeno liquidificador ⚽️ com a colher de sopa restante do óleo; as últimas colheres e meia da calda limão: pasta ChipOlle sweep maple ⚽️ xarope. Coloque uma xícara quarto (de sal) seis vezes (1/4).

Quando a espelta estiver pronta, divida-a entre quatro tigelaes rasas para ⚽️ cada porção com um saudável dolope de chipotle tahini.

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