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É uma corrida que requer um mix hipnotizante de força e resistência; Uma raça empurra o ajuste mais apto para ♨️ a borda do quê eles acham possível.

E agora, depois de um começo constante o fenômeno da aptidão física que é ♨️ HYROX finalmente encontrou seu passo.

HYROX é uma corrida de fitness funcional que envolve um oito quilômetros (quase cinco milhas) executado ♨️ intercalado com 8 estações. Cada estação exige participantes para realizarem outro exercício – SkiErg, empurrão trenó sled pull e salto ♨️ largo burpee; remo do agricultor carry and learnbag lunge & the temed mural boles!

Os competidores são capazes de competir vitoria potencial pixbet ♨️ equipes, pares ou por si mesmos. Não importa a idade e capacidade do formato da corrida permanece o mesmo - ♨️ sendo que apenas os diferentes pesos usados nas estações diferem entre as duas categorias:

A primeira iteração da HYROX vitoria potencial pixbet 2024 ♨️ teve 618 participantes, enquanto agora possui mais de 210.000 pessoas por 30 cidades

Recentemente, falou com duas mulheres na vanguarda da ♨️ acusação de HYROX para descobrir como é a vida no topo das últimas manias fitness.

Meg Jacoby é a recém-coroada campeã ♨️ mundial, demolindo o campo feminino da elite no Campeonato Mundial vitoria potencial pixbet Nice.

A americana foi a primeira mulher de sempre que ♨️ completou uma corrida HYROX vitoria potencial pixbet menos da hora e só recentemente viu o seu recorde mundial solo ser batido pela ♨️ compatriota Lauren Weeks.

Depois que ela cruzou a linha de chegada, cimentando seu primeiro título mundial o ano passado - ♨️ Jacoby caiu no chão vitoria potencial pixbet igual medida da exaustão e júbilo onde foi recebida porvitoria potencial pixbetfilha.

“Minha filha se sacrificou ♨️ tanto, senão mais do que eu porque ela está sacrificando muito tempo longe de mim para poder fazer o necessário ♨️ e viver meu sonho como atleta”, disse Jacoby ao Sport.

"Parecia que tudo valia a pena. Ter ela lá era realmente, ♨️ muito especial e testemunhava tantas mulheres fortes ou poderosas quando assistia às minhas corridas - não apenas eu."

Jacoby só ouviu ♨️ falar sobre a HYROX vitoria potencial pixbet 2024. Ela se inscreveu para o New York corrida no final daquele ano e começou ♨️ trabalhando com treinador da HIROSH Rich Ryan, que foi um dos melhores treinadores de Nova Iorque do mundo

Apesar de admitir ♨️ alguns erros durantevitoria potencial pixbetprimeira corrida, Jacoby entregou um tempo impressionante vitoria potencial pixbet Nova York. Quatro semanas depois apenas na ♨️ segunda prova que ela fez o americano quebrou a então recorde mundial das mulheres pro-em Chicago

"Naquele momento, eu sabia que ♨️ provavelmente deveria entrar vitoria potencial pixbet tudo. Foi muito louco ter esse tipo de sucesso tão rapidamente mas parecia ser o esporte ♨️ certo para mim", disse Jacoby à vitoria potencial pixbet ."

Apesar de um pouco tropeçar vitoria potencial pixbet HYROX, Jacoby estava inconscientemente se preparando ♨️ para o esporte há anos.

Sua sequência competitiva era evidente desde tenra idade, com esportes desempenhando um papel importante vitoria potencial pixbetvitoria potencial pixbet♨️ educação - irmão de Jacoby também é uma fisiculturista profissional.

Durante a faculdade, ela era uma corredora de meia distância impressionante ♨️ e desde então competiu vitoria potencial pixbet desafios à longa-distância. Quando muitas das corridas foram suspensas durante os bloqueioes Covid Jacoby ♨️ voltouvitoria potencial pixbetatenção para o levantamento do poder (powerlifting).

Antes de descobrir HYROX, quando as pessoas perguntaram a Jacoby para que ♨️ ela estava treinando na academia vitoria potencial pixbetresposta foi enfática: "Eu quero ser difícil matar."

Jacoby agora deixou seu emprego diário ♨️ para se concentrar totalmente vitoria potencial pixbet ser uma atleta profissional.

Ela corre até sete vezes por semana e combina sessões de resistência ♨️ com horas na academia. Jacoby diz que treina para duas ou três reuniões diárias, mas está ciente disso pode soar ♨️ "intimidante" a outras pessoas ”.

“Você pode ter muito sucesso nisso sem precisar fazer esse tipo de volume”, diz ela.

"É só ♨️ o tipo de lugar onde estou e que funciona para mim, bem como aquilo do qual meu corpo precisa."

Ela tem ♨️ como objetivo dormir pelo menos oito horas todas as noites e abastece seu corpo com uma dieta rica vitoria potencial pixbet carboidratos, ♨️ alta proteína.

"Minha dieta é muito chata", ela ri. É muita galinha e arroz, meio mundano mas isso faz parte da ♨️ vida de um atleta."

Apesar de estar vitoria potencial pixbet forma gladiadora, até mesmo Jacoby se esforça para descrever como é uma raça ♨️ HYROX.

"Acho que todos nós, neste nível somos um pouco loucos", diz ela explicando por quê escolheu esse esporte tão cansativo.

“Eu ♨️ sempre estou descobrindo mais e melhor sobre mim mesmo como pessoa, me empurrando para os meus limites de ver do ♨️ que sou feito.”

Jacoby diz que o senso de comunidade é outra razão pela qual ela dedicavitoria potencial pixbetvida à HYROX ♨️ e afirma encontrar inspiração vitoria potencial pixbet todos os cantos do esporte – notavelmente algumas das outras mães, as quais equilibram treinamento ♨️ com a criação da família.

Ela também está ciente de outro atleta, vindo da cidade inglesa que se destaca no lado ♨️ oposto do grid – com um apelido para combinar.

Celia Duff, que tem 70 anos e foi recentemente coroada campeã mundial ♨️ na categoria de 1970-74 – um prêmio para acompanhar o título do mundo 65 a 69 conquistado no ano passado.

Ela ♨️ também tem sido detentora de recordes mundiais duas vezes, mas é rápida vitoria potencial pixbet apontar que ambos os seus registros foram ♨️ quebrado.

"Eu tenho uma colocação, eu tem galinhas e um cachorro. Eu ajudo com os netos quando é necessário ajuda para ♨️ pegá-los na escola etc." Estou muito ocupado fazendo não muita coisa", Duff diz ao Sports? subestimando drasticamente suas realizações surpreendentes ♨️ vitoria potencial pixbet palco internacional".

Como Jacoby, Duff encontrou o esporte de HYROX um pouco por engano. A filha do dufo foi uma ♨️ das primeiras a adotar esse fenômeno e pediu paravitoria potencial pixbetmãe ir ao evento vitoria potencial pixbet outubro 2024

Duff sempre se manteve ♨️ vitoria potencial pixbet forma – ela era uma boa remadora durante a juventude e intensificouvitoria potencial pixbetrotina de fitness no período dos ♨️ bloqueios Covid. Mas depois que concordou para competir na primeira prova HYROX, ele começou lendo sobre o evento da corrida ♨️ rapidamente percebeu estar num dia difícil!

Incrivelmente, porém ela bateu o recorde mundial devitoria potencial pixbetcategoria 65-69 vitoria potencial pixbet uma época que ♨️ a qualificou para os Campeonatos Mundiais 2024 - corrida pela vitória.

Duff diz que há apenas um número "pequeno" de pessoas ♨️ davitoria potencial pixbetidade competindo no HYROX - talvez sem surpresa, dado o pedágio físico do corpo.

Mas para Duff, uma médica ♨️ de saúde pública aposentada o esporte dá seu foco e os treinamentos ajudam-na permanecer jovem.

A avó corre três vezes ♨️ por semana, misturando o ritmo e a distância de cada sessão. Ela também trabalha com um treinador para seu treinamento ♨️ vitoria potencial pixbet força (treinamento) que passa tempo praticando os movimentos exatos necessários às estações HYROX; porém é quase tão importante quanto ♨️ descansar – Duff tira pelo menos uma folga diária na mesma hora davitoria potencial pixbetvida útil do dia até permitir ♨️ à recuperação corporal dos seus filhos!

“É incrivelmente importante manter a mobilidade e o forte à medida que envelhecemos porque, se ♨️ não for assim você aumenta as taxas de deterioração”, diz ela.

"Quero ser forte e funcionalmente apto. Essa é a chave ♨️ para o HYROX."

Apelidada de “Badass Gran”, Duff não se sente confortável vitoria potencial pixbet ser chamada "inspiração" para os outros, mas um ♨️ breve olhar através dos comentários postado no Instagram demonstra o quanto ela está motivando outras pessoas a ficarem bem.

"Sou genuinamente ♨️ humilde e grata", diz ela. Se eu puder encorajar pessoas mais velhas ou qualquer outra pessoa, na verdade apenas para ♨️ me levantarmos um pouco antes de ir embora."

Apesar devitoria potencial pixbetcarreira curta, mas impressionante como atleta HYROX sportinga que seria ♨️ "bokers" para ela continuar correndo por causa do trabalho “quebra-corpo” envolvido.

No entanto, ela planeja competir comvitoria potencial pixbetfilha vitoria potencial pixbet um ♨️ evento de duplas no final deste ano e quer continuar envolvida na modalidade.

Duff e Jacoby são a prova de que ♨️ algo está funcionando para HYROX.

O negócio foi criado vitoria potencial pixbet 2024 pelo organizador de eventos Christian Toetzke e o tricamper olímpico ♨️ Moritz Frste.

Frste diz que o conceito levou um tempo para as pessoas entenderem e a empresa foi prejudicada pela Covid, ♨️ uma organização de corrida internacional.

Agora, porém hyrox está vendo crescimento exponencial e correndo para acompanhar o aumento da demanda. Alguns ♨️ ex-atletas também se testaram contra esse desafio incluindo Curt Maggitt (ex) de linhabacker na NFL com a estrela John Terry;

"Levou ♨️ tempo para romper de uma certa maneira, realmente entrar nessa gama mais ampla das pessoas e ver o que é", ♨️ disse Frste à vitoria potencial pixbet .

Comvitoria potencial pixbetcrescente popularidade, a HYROX agora está procurando profissionalizar ainda mais o esporte que ♨️ tem aspirações olímpicas.

No início deste ano, medidas antidoping foram trazidas para os livros de regras individuais e duplamente duplo displaystyle ♨️ 2-Truebook (duplo), o que significa atletas HYROX agora são mantidos nos padrões da Agência Mundial AntiDopamento.

“Ainda não estamos lá, mas ♨️ se um dia a HYROX fosse uma modalidade olímpica seria o objetivo final e realização”, acrescenta Frste.

Mas antes mesmo de ♨️ entreter o status olímpico, Frste diz que um órgão governamental e federações nacionais precisariam ser criados – coisas com tempo ♨️ para serem criadas.

Mas certamente há apetite dos atletas, e Jacoby espera um dia representar seu país.

"Você não vai me ver ♨️ indo embora até lá", diz Jacoby quando perguntado sobre a progressão do esporte para o status olímpico.

"Ser um atleta olímpico ♨️ é o nível mais alto que você poderia alcançar."

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