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Cerca de metade das mulheres e homens americanos sofrem violência física ou psicológica em relacionamentos amorosos ao longo da vida
Oferecer 😗 apoio aos sobreviventes da violência doméstica é uma medida importante. Mas, para terminar com esse tipo de violência de uma 😗 vez por todas, a sociedade precisa entender seus perpetradores e aprender como intervir com sucesso.
A violência doméstica é muito comum, 😗 por exemplo, nos Estados Unidos. Cerca de metade das mulheres e dos homens americanos sofrem violência física ou sexual, stalking 😗 (prática de retirar a camisinha sem consentimento), danos psicológicos ou coerção em relacionamentos amorosos ao longo da vida.
A violência doméstica 😗 ocorre de forma não homogênea entre a população dos Estados Unidos. Os jovens são mais vulneráveis. Cerca de três quartos 😗 das mulheres vítimas de violência doméstica relatam quecupom de aposta betanoprimeira experiência ocorreu antes dos 25 anos de idade.
Pessoas não brancas 😗 e da comunidade LGBTQIA+ também sofrem violência doméstica em índices consideravelmente superiores à média nacional americana.
E, apesar dos índices similares 😗 de violência doméstica entre homens e mulheres, as mulheres relatam efeitos mais graves sobre as suas vidas. Esses efeitos incluem 😗 incidência mais alta de lesões e necessidade de assistência médica, auxílio das forças policiais e sintomas do transtorno de estresse 😗 pós-traumático (TEPT).
Fim do Matérias recomendadas
Sou assistente social e passei os últimos 10 anos estudando como os homens chegam a usar 😗 violência contra suas parceiras íntimas, já que as consequências desse tipo de violência são frequentemente as mais graves.
Minha pesquisa concluiu 😗 que relacionamentos acolhedores consistentes com adultos atenciosos na infância e na idade adulta, além da gestão do estresse levando em 😗 conta os traumas, são duas abordagens promissoras para evitar a violência doméstica.
Podcast traz áudios com reportagens selecionadas.
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Para evitar 😗 a violência, é preciso entender como alguém chega ao ponto de cometê-la. E certas experiências na infância podem contribuir para 😗 pessoas cometerem violência doméstica no futuro.
Pesquisadores concluíram que o abuso infantil, a negligência e o relacionamento negativo entre pais e 😗 filhos são fatores de risco significativos que podem levar alguém a cometer violência doméstica na idade adulta.
Sofrer traumas na primeira 😗 infância pode alterar o cérebro, a forma como o corpo reage ao estresse e se a pessoa observa o mundo 😗 como um lugar ameaçador, perigoso e indigno de confiança.
As pesquisas demonstraram, por exemplo, que pessoas expostas a traumas apresentam maior 😗 atividade nas amígdalas cerebrais. Isso resulta em aumento do medo e da estimulação, o que pode gerar reações agressivas frente 😗 aos conflitos e ao estresse.
A exposição a traumas também está relacionada à redução da atividade do córtex pré-frontal, que é 😗 a parte do cérebro responsável pelo controle dos impulsos, concentração e raciocínio emocional. Estas são qualidades essenciais para o relacionamento 😗 interpessoal.
O estresse tóxico — a ativação excessiva ou prolongada da reação ao estresse do corpo — ocorre quando alguém encontra 😗 ameaças constantes àcupom de aposta betanosegurança física ou mental durante períodos sensíveis do desenvolvimento.
Em comparação com seus semelhantes, os jovens que 😗 enfrentam níveis desproporcionais de dificuldades e pobreza, racismo e outras desigualdades estruturais apresentam risco maior de desenvolver estresse tóxico.
Essas mudanças 😗 corporais podem levar as crianças a desenvolver TEPT, depressão e abuso de drogas ou álcool em fases posteriores da vida. 😗 E estes são alguns dos fatores de risco mais comuns para a violência doméstica.
Um estudo concluiu que cerca de um 😗 terço dos homens em um programa de intervenção contra a violência doméstica relataram níveis clínicos de TEPT.
Existem formas de enfrentar 😗 dificuldades emocionais complexas sem recorrer à violência
As crenças sobre os papéis de gênero tradicionais que determinam como homens e mulheres 😗 devem se portar é outro fator significativo que contribui para a violência doméstica.
Traumas não resolvidos, aliados a visões rígidas de 😗 gênero, podem limitar as ferramentas e capacidades das pessoas para lidar com dificuldades emocionais complexas em relacionamentos amorosos.
Os lares que 😗 promovem roteiros de gênero rígidos, como "meninos não choram", e limitam as oportunidades de aprender com atividades consideradas "femininas", como 😗 cuidar de bonecas, podem dificultar a expressão emocional dos meninos, reduzindocupom de aposta betanocapacidade de reconhecer emoções nas outras pessoas e 😗 em si próprios. E a raiva se torna tipicamente a emoção mais acessível.
É claro que nem todas as pessoas que 😗 enfrentaram adversidades e traumas na infância estão destinadas a cometer violência.
Estudos demonstram que a ligação segura entre pai e filho 😗 e a existência de relacionamentos e ambientes seguros e acolhedores durante a infância protegem contra a violência futura. E experiências 😗 positivas na infância, como se sentir compreendido nos momentos difíceis e ter pelo menos dois adultos que tenham interesse na 😗 vida da criança, além dos pais, também podem ajudar.
Um estudo com mais de seis mil adultos em Wisconsin, nos Estados 😗 Unidos, concluiu que as pessoas que relatam três a cinco experiências positivas na infância apresentam 50% menos probabilidade de ter 😗 sintomas depressivos ou dias com problemas de saúde mental, em comparação com aquelas que tiveram pouca ou nenhuma experiência positiva 😗 na infância.
Mas, sem esses fatores de proteção, muitas crianças correm o risco de carregar seus traumas para seus relacionamentos amorosos 😗 na adolescência e na idade adulta.
Promover a saúde e o bem-estar da sociedade exige esforços baseados em pesquisas para evitar 😗 e combater a violência doméstica.
Os relacionamentos receptivos, ou relacionamentos em que a outra pessoa é atenciosa, solidária e harmoniosa, são 😗 uma forma importante de melhorar o bem-estar das crianças e dos adultos, incluindo a saúde mental dos sobreviventes de abusos.
Os 😗 pesquisadores estão prestando mais atenção aos riscos do isolamento social entre os adultos. Isso foi exacerbado pelas mudanças culturais decorrentes 😗 da pandemia de covid-19, do trabalho remoto e das redes sociais.
O isolamento e as redes sociais poucos saudáveis podem ser 😗 perigosas para as vítimas e prejudiciais para as pessoas propensas a cometer violência, pois elas podem agravar condições de saúde 😗 mental como o TEPT.
Os programas comunitários que estabelecem redes sociais de apoio têm o potencial de reduzir os fatores de 😗 risco à saúde mental que geram a violência.
Redes sociais solidárias são essenciais para a boa saúde mental
A maior parte dos 😗 programas de intervenção contra a violência doméstica para os homens não incorpora o conhecimento de que os traumas ficam registrados 😗 no corpo e na forma de pensar das pessoas.
Esses programas se concentram principalmente no desaprendizado das tendências de abuso e 😗 em reaprender formas saudáveis de relacionamento. Este tipo de abordagem inclui o uso de livros e exercícios de pensamento para 😗 identificar comportamentos e pensamentos abusivos sobre como subjugar as mulheres, entender por que eles são prejudiciais e aprender formas saudáveis 😗 de resolver os conflitos.
Mas concentrar-se apenas nos processos de pensamento cognitivo como o principal mecanismo de mudança é insuficiente para 😗 atingir mudanças duradouras. Para alterar significativamente os efeitos dos traumas, as intervenções também devem envolver processos cerebrais autônomos.
Intervenções que se 😗 concentrem no controle do estresse e das emoções, como respiração profunda e meditação mindfulness (atenção plena), podem ajudar a abordar 😗 os sintomas fisiológicos dos traumas e reconfigurar as reações do corpo ao estresse.
E reconfigurar as reações do corpo ao estresse 😗 pode ajudar as pessoas a se dedicar ao aprendizado superior necessário para adotar pensamentos e comportamentos não violentos, descartando as 😗 tendências abusivas.
A redução dos sintomas de TEPT e traumas nas pessoas que cometeram violência doméstica pode ajudá-las a identificar os 😗 principais gatilhos e desenvolver habilidades para enfrentar e reagir ao estresse de formas mais saudáveis do que com a violência.
* 😗 Laura Voith é professora de ciências sociais aplicadas da Universidade Case Western Reserve, nos Estados Unidos.
Este artigo foi publicado originalmente 😗 no site de notícias acadêmicas The Conversation e republicado sob licença Creative Commons. Leia aqui a versão original em inglês.
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