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Por Laura Hampson*, GLAMOUR UK
05/03/2024 05h04 Atualizado 05/3/ 2024
Quem mais se aventurou pelo buraco do coelho 😊 do desequilíbrio hormonal no TikTok ultimamente? Ok, ótimo, não apenas eu então. Com mais de 1,6 bilhão de visualizações sob 😊 a #hormonalimbalance parece que muitos de nós estamos convencidos de que nossos hormônios estão desregulados de alguma forma, mas o 😊 que
mensageiros químicos em hacker bet nossos corpos que coordenam diferentes funções e compõem nosso sistema endócrino (continue comigo aqui). São nossos 😊 hormônios que controlam coisas como metabolismo, nosso ciclo sono-vigília, reprodução e até mesmo nosso humor.
Alguns hormônios-chave incluem:
Cortisol - regula o 😊 estresseInsulina - regul os níveis de açúcar no sangueMelatonina - regulam o sonoLeptina, regula a regulação do sono e outras 😊 funçõesMel
corporaisProlactina - regula o sistema imunológicoHormônio da tireoide - regul o metabolismoHortisol da tireóide - regulação o funcionamento do corpo.Um
corporalProlina 😊 - normaliza a produção de hormôniosHipossolicitação de um hormônio na corrente sanguínea.corporaçõesProlaactINA - regulado o Sistema imunológicoProleactinas - regulada o 😊 sistemas imunológico
O que é um desequilíbrio hormonal?
Então, o que exatamente éUm desequilíbrio hormonais?
desequilíbrio, portanto, pode perturbar esse equilíbrio delicado, levando 😊 a uma variedade de problemas de saúde. É como um conjunto musical tocando fora de sincronia, onde a harmonia é 😊 perturbada, afetando o desempenho geral."
Sinais de um desequilíbrio hormonal
Como há uma infinidade de diferentes hormônios no corpo, os sintomas podem 😊 ser difíceis de identificar, pois muitas vezes se disfarçam como outras condições, diz a Dra. Geige.
No entanto, alguns sintomas que 😊 ela sugere
persistenteFlutuações de peso inexplicáveisMudanças de humorCiclos menstruais irregulares em hacker bet mulheresLibido diminuída em hacker bet [k 0} homens
persistentesFlutasuaçõesDe peso inexplicáveláveisFlUTuaçõesde 😊 peso incomuns inexplicávelMudancas de comportamentoCecistenteFluxo de sangue inexplicadoMudança de corpo de emagrecimento inexplicÁVELFlutação de ganho de massa muscular inexplicadasFlutauações que 😊 não refletem o amplo impacto que os hormônios têm em
reprodutivos, Natahsha Richardson, médica e especialista em hacker bet saúde hormonal, diz 😊 que alguns sinais principais incluem:
Irregularidade menstrualPeríodos dolorososMudanças de humor erráticasCiclos menstruais com menos de 23 diasCiclo menstrual com mais de 😊 32 dias de duraçãoAcneEnxaquecas que vêm e vão com o período
"Há nuances aqui dependendo da dominância hormonal diferente", Richardsons acrescenta. 😊 "Isso
de condições médicas, por isso é importante investigar se você suspeitar que algo não está bem."
O que fazer se voce 😊 suspeite de um desequilíbrio hormonal
Se você pode então levar estas informações ao seu médico de família, eles geralmente preferem.
"Você pode 😊 entao levar essas informações junto ao médico do seu filho, você geralmente prefere. "
de condição médicas.Por isso, é preciso investigar 😊 investigar, e investigar e também investigar a causa da condição médica,
@ma condições
ver um registro ao longo de três meses se 😊 for um problema relativamente menor, mas você deve ir imediatamente se sentir preocupado", ela acrescenta. "Idealmente, seu médico de família 😊 então realizará testes para marcadores hormonais que são mais provavelmente implicados. Uma vez que você tenha começado o processo com 😊 seu m. Geige, também há outras rotas para você pode seguir para apoiar seus hormônios, incluindo nutrição funcional e ervas 😊 medicinais."
A Dra.GeiGE diz que é imperativo ouvir os
sinais do seu corpo se você suspeitar de algum tipo de desequilíbrio hormonal.
ssinal 😊 do seus corpo, incluindo uma revisão detalhada de seus sintomas, histórico médico e testes sanguíneos direcionados para medir os níveis 😊 hormonais. Esta abordagem minuciosa garante um diagnóstico preciso, precisa, preciso e confiável. "Se você estiver experimentando sintomas que sugerem um 😊 desequilíbrio hormonais, buscar a expertise de um profissional de saúde, idealmente um endocrinologista, é primordial", ela acrescenta. 'Eles podem realizar 😊 uma avaliação
distingue desequilíbrios hormonais de outras causas potenciais e estabelece a base para um plano de tratamento eficaz."
Como "corrigir" um 😊 desequilíbrio hormonal
A boa notícia é que, uma vez identificado um equilíbrio hormonal, ele pode ser corrigido - mas isso muitas 😊 vezes requer uma estratégia multifacetada.
"Abordar um problema hormonal deve ser adaptado à condição específica e às necessidades do indivíduo", diz 😊 a Dra. Geige. "As opções de tratamentos podem incluir modificações no estilo de
como adotar uma dieta rica em hacker bet nutrientes, 😊 atividade física regular e técnicas de gerenciamento de estresse, que podem ter um impacto profundo na saúde hormonal. Em alguns 😊 casos, medicamentos ou terapia de reposição hormonal (TRH) podem ser recomendados para restaurar o equilíbrio hormonal, restaurar ou restaurar a 😊 saúde e restaurar os níveis de hormônios. A escolha do tratamento depende da causa subjacente do desequilíbrio, da gravidade dos 😊 sintomas e dos objetivos de tratamento do indivíduo."
É importante notar que corrigir um
trabalho único para todos, acrescenta a Dra. Geige, 😊 mas sim uma jornada que requer paciência, persistência e uma abordagem holística aos cuidados de saúde, o que significa que 😊 você precisa considerar mudanças na nutrição e no estilo de vida.
"O acompanhamento regular com seu provedor de cuidados da saúde 😊 é crucial para monitorar o progresso e ajustar o tratamento conforme necessário", ela acrescenta. "Lembre-se, alcançar a harmonia hormonal é 😊 um componente fundamental dehacker betsaúde e bem-estar geral,
destacando a importância de abordar essas questões com a seriedade e atenção 😊 que merecem."
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