Atletas olímpicos empregam uma variedade de estratégias jogo de copas fora online gratis seus esforços para obter uma vantagem psicológica sobre 🏧 outros competidores. Algumas destas podem ser deliberadas, mas jogo de copas fora online gratis muitos casos eles estarão empregando táticas que não compreendem completamente. Aqui 🏧 estão 10 jogos mentais para se atentar.

1 Rotinas e superstições 🏧

No dia de seu evento, os atletas às vezes passam por rotinas padronizadas do momento 🏧 jogo de copas fora online gratis que acordam. Eles podem incluir superstições sobre a ordem jogo de copas fora online gratis que colocam roupas, até pequenas ações preparatórias que realizam 🏧 antes que o evento comece. Quando Usain Bolt, por exemplo, se ajoelhou jogo de copas fora online gratis seus blocos, ele ergueu o dedo indicador 🏧 para os céus – presumivelmente na esperança de que o todo-poderoso olhasse favoravelmente sobre ele. A eficácia comprovada dessas rotinas 🏧 tem muito a ver com o senso de controle pessoal que elas oferecem. Psicólogos descobriram que quando atletas são persuadidos 🏧 a abandoná-las temporariamente, seu desempenho geralmente sofre.

2 Lento é suave 🏧

Embora os sprinters se dediquem à velocidade, eles tendem a se arrastar para o 🏧 estádio a uma velocidade de caracol e são igualmente lentos quando se preparam para a corrida. Isso parece que estão 🏧 conservando energia, mas os sprinters não realmente requerem muita energia para completar uma corrida de 100 ou 200m. Em vez 🏧 disso, se moverem lentamente éjogo de copas fora online gratismaneira de se parecerem maiores, relaxados e mais ameaçadores.

🏧 3 No zona

Enquanto esperam quejogo de copas fora online gratiscorrida comece, os 🏧 atletas costumam ficar olhando para a frente, quase como se estivessem hipnotizados por algo no horizonte. Isso é uma parte 🏧 essencial de seus esforços para permanecer completamente focados. Mas também tem um ângulo psicológico, porque ao parecer estar "no zona", 🏧 eles também estão mostrando a seus oponentes que estão totalmente dedicados, profissionais e invencíveis. É bastante incomum ver atletas sorrindo 🏧 antes dejogo de copas fora online gratiscorrida porque o sorriso geralmente serve como um sinal de apazamento, uma maneira de informar a outras 🏧 pessoas que não têm intenções ameaçadoras. Isso, claro, é exatamente o contrário do que os atletas altamente competitivos querem enviar 🏧 aos seus rivais.

4 Energia para desperdiçar

🏧 Quando sprinters e barreiristas estão se alinhando, alguns pularão no ar, dando a impressão de que ainda estão 🏧 se aquecendo. Mas há uma motivação ulterior associada a essa pular. É muito semelhante ao que os zoologistas chamam de 🏧 "estotar". Por exemplo, quando gazelas avistam um leão furtivo e começamjogo de copas fora online gratisfuga, elas geralmente o fazem saltando com saltos 🏧 e batidas exagerados. O propósito desse comportamento é mostrar ao leão que estão aptos e não serão fáceis de pegar. 🏧

5 Psicologia

Muitas das rotinas 🏧 que os atletas adotam são silenciosas e invisíveis. Mas também há momentos justo antes do início da ação, quando eles 🏧 se animarão alto, se baterão e parecerão quase se baterem. Um dos maiores expoentes dessa atividade frenética é Karsten Warholm, 🏧 o campeão olímpico dos 400m com barreiras masculino. Ele costuma bater-se no rosto e coxas e mesmo no peito antes 🏧 do tiro – embora o batimento no peito esteja menos jogo de copas fora online gratis evidência desde que decidiu que provavelmente não era uma 🏧 boa ideia. Mas o melhor lugar para assistir a psicologia é no levantamento de peso, onde as exergições preparatórias dos 🏧 competidores são ainda mais altas, mais energéticas e mais teatrais.

6 Sem suor

🏧 Uma maneira de ganhar uma vantagem é dar a impressão de que você acha que a competição é fácil. Um 🏧 exemplo clássico disso ocorreu durante os Jogos Olímpicos de 1952 jogo de copas fora online gratis Helsinque. O atleta tcheco Emile Zatopek, que havia vencido 🏧 os 5.000m e os 10.000m, mas nunca havia corrido um maratona, decidiu que queria entrar no evento. O corredor britânico 🏧 Jim Peters era amplamente favorecido para vencer o maratona. A alguma distância da corrida, Zatopek alcançou Peters e perguntou se 🏧 ele estava correndo o suficiente. Após uma breve troca, Zatopek aumentou o ritmo e desapareceu na distância. Zatopek venceu, Peters 🏧 não terminou.

7 Encostar areia

Essa estratégia é 🏧 o oposto de "Sem suor", porque jogo de copas fora online gratis vez de exibirjogo de copas fora online gratisaptidão física, o atleta faz um esforço especial para 🏧 ocultá-la. Isso pode ser feito parecendo despreparado – por exemplo, andando com um pé torto, usando bandagens de suporte ou, 🏧 geralmente, parecendo estar fora de forma. Essas técnicas enganosas têm como objetivo reduzir a quantidade de esforço que seus oponentes 🏧 se sentem obrigados a investir para vencer.

8 Modos de vitória 🏧

Psicólogos descobriram que quando as pessoas são apresentadas com

grafias de atletas que venceram 🏧 ou perderam competições, elas são capazes de identificar os vencedores com precisão incomum. Pesquisas sobre a taxa de "largura-altura" do 🏧 rosto – conhecida como fWHR – mostram que, independentemente da raça, as pessoas com faces relativamente largas são mais dominantes 🏧 e competitivas, e jogo de copas fora online gratis esportes como artes marciais mistas, onde a força física é importante, elas têm mais chances de 🏧 vencer. Também foi encontrado que lutadores profissionais que permanecem impassíveis antes de uma luta têm maiores chances de sair vitoriosos 🏧 do que aqueles que sorriem antes do confronto.

9 Celebrações 🏧

Atletas costumam esticar os braços enquanto cruzam a linha de chegada ou rugir e bater 🏧 o ar quando vencerem uma rodada ou alcançarem um objetivo vital. Mesmo que tenham gastado quantidades semelhantes de energia durante 🏧 uma corrida, os vencedores parecerão ainda ter muito combustível no tanque, enquanto os perdedores parecerão estar correndo com o tanque 🏧 vazio. Psicologicamente, assim como física, vencer claramente é energizante, enquanto perder é esgotante.

🏧 10 Exibições do pódio

Pesquisas de psicólogos revelam que enquanto os vencedores de 🏧 ouro são os mais sorridentes, os vencedores de bronze às vezes produzem sorrisos maiores do que os que levam a 🏧 prata. Parece que os vencedores de prata estão mais propensos ao que é chamado de "pensamento contrafactual", onde eles se 🏧 preocupam com o que-se-seria – o que aconteceria se eles tivessem feito uma partida melhor, não terem sido empurrados na 🏧 curva ou terem começadojogo de copas fora online gratissprint final mais cedo. Vencedores de ouro geralmente estão superalegres comjogo de copas fora online gratisvitória, enquanto vencedores 🏧 de bronze geralmente estão apenas grato por estar entre os medalhistas.