Athing Mu: "Grace, Gratitude y Aprecio" en su Enfoque de Carreras

"Gracia, agradecimiento, aprecio", dice Athing Mu sobre su enfoque en 🤶 la carrera, el cual, por ninguna pequeña coincidencia, también es su enfoque en la vida. Estamos hablando de aprendizaje y 🤶 crecimiento, de reveses y lo que pueden enseñarte, de expectativas y cuándo dejarlas ir. Sobre cómo encontrar gozo en el 🤶 proceso en este deporte brutalmente inequívoco, donde ganas o pierdes según fracciones de segundo.

"Van a suceder cosas", dice con sabiduría 🤶 más allá de sus 22 años, a través de una conexión de video desde Los Ángeles, donde vive y entrena. 🤶 "Diga que corra 10 años más. En esos años, tantas cosas van a suceder. No será navegación suave. Los problemas 🤶 que tenemos son lecciones que aprendemos."

Así que hablemos un poco sobre los problemas.

Veamos los 🤶 problemas.

Hace un año, Mu era intocable. Había convertido los 800 metros, una de las pruebas emblemáticas del atletismo, en su 🤶 feudo personal. Había ganado el oro olímpico en Tokio, añadido otro en el relevo 4x400, ganado el campeonato mundial al 🤶 año siguiente. No había sido derrotada en más de tres años. Era joven, comercializable, aclamada como "el futuro del atletismo 🤶 en América". Y era desdichada.

Las cosas llegaron a un punto crítico en el campeonato mundial de 2024 en Budapest, donde 🤶 era la gran favorita para defender su título y ampliar su racha invicta. ¿Cómo se sentía por dentro? "Por supuesto, 🤶 no estaba muy feliz de estar allí", dice ahora. "La temporada previa -no en términos de entrenamiento, sino mentalmente- simplemente 🤶 no estaba allí. No estaba presente. No aprecié lo que estaba sucediendo."

En efecto, estaba experimentando la parálisis de la expectativa. 🤶 El simple acto de ganar había creado una presión cada vez mayor que aumentaba con cada carrera, un remolino de 🤶 atención y juicio que, en esencia, la sacó de su zona de confort, la obligó a seguir el protocolo.

"Puedes ser 🤶 el conejo, o puedes ser el zorro", le dijo uno de sus primeros entrenadores en el Trenton Track Club en 🤶 Nueva Jersey. En su dominio total, Mu se sentía más cazada que nunca.