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Por Tatiana Furtado e Carol Knoploch
23/07/2024 04h30 Atualizado 23/07/2024
A s palavras da ginasta Simone Biles em 🍎 klask 1xbet Tóquio ainda reverberam no ecossistema do esporte. Ao revelar que precisava parar por um tempo para cuidar da saúde 🍎 mental, a maior estrela daquela edição (e desta também) dos Jogos ajudou a mudar o paradigma de que atletas são 🍎 super-humanos e não precisam cuidar das emoções. Exemplo da mudança de mentalidade está na estrutura montada pelo COB, que terá 🍎 uma equipe recorde de psicólogos e psiquiatras credenciados como parte da delegação em klask 1xbet Paris.
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Ao todo, 🍎 serão cinco psicólogos e um psiquiatra do esporte, além de outros cinco profissionais levados pelas confederações. Também haverá atendimento virtual, 🍎 com salas preparadas para que os atletas façam sessões remotas.
Ao longo deste ciclo olímpico, o COB intensificou suas ações, segundo 🍎 Eduardo Cillo, coordenador da área. O time de 17 psicólogos e um psiquiatra participou de laboratórios com jovens atletas, treinamentos 🍎 e competições pelo mundo. E também esteve presente nos últimos preparativos e na aclimatação pela Europa.
—O COB tem uma equipe 🍎 de saúde mental ativa há dez anos. Não só o caso da Biles, mas de outros atletas vindo a público 🍎 falar de depressão, apontando seus limites, mudaram esse entendimento. Há 20 anos, era muito raro ter esses profissionais. Hoje a 🍎 participação é no dia a dia, dentro da equipe técnica, para fornecer informações para as comissões de forma interdisciplinar — 🍎 explica Cillo. — Há duas décadas, numa sala com 30, 40 atletas, quando perguntávamos quantos já tinham ido ao psicólogo, 🍎 apenas uns três levantavam as mãos. Hoje, já são 50%.
O grito de alerta de Biles e de tantos outros atletas 🍎 que vieram a seguir ecoou em klask 1xbet todas as modalidades. Falar abertamente sobre saúde mental vem se tornando tão natural 🍎 quanto explicar novos saltos e manobras. E, de quebra, tira o estigma de fraqueza.
A skatista Gabi Mazetto, que foi ginasta 🍎 dos 6 aos 12 anos, conta que precisou “abrir a mente” para entender a necessidade do cuidado com a saúde 🍎 mental.
— Depressão e ansiedade são o mal do século. É preciso se abrir, independentemente de ser atleta ou não. Ter 🍎 um psicólogo, fazer terapia, cuidar da saúde mental é uma necessidade geral e não quer dizer que quem faça uso 🍎 destas ferramentas seja fraco. Não precisa ser louco para ir a um psicólogo. Acho que está mais do que na 🍎 hora de as pessoas entenderem isso — diz a skatista, que compete no próximo fim de semana.
Mudança na cultura
A dimensão 🍎 do discurso de Biles se reflete em klask 1xbet Paris-2024, acredita a ginasta Jade Barbosa. Aos 32 anos, ela trabalhou com 🍎 diversos tipos de escolas de treinamento — alguns reconhecidos pelo excesso de cobrança — e percebe a mudança empiricamente.
— Ela 🍎 pontuou algo que há muito tempo nós passávamos e não tínhamos coragem nem força para fazer da forma que ela 🍎 fez. Também passamos a entender os nossos limites, assim como os que estão de fora. Estamos acostumados a ir até 🍎 a fadiga, arrebentar. Mas como determinar isso na saúde mental? Como não é algo que se percebe tão fácil como 🍎 uma lesão, é preciso ter alguém para te ajudar a diagnosticar — diz Jade, que mostra otimismo: — A cultura 🍎 da minha modalidade sempre foi difícil, e hoje é completamente diferente. Estamos num outro nível, e Paris terá um olhar 🍎 e um respeito maiores. Assim como será diferente para as novas gerações. O esporte está mais longevo, e até os 🍎 treinadores já não pressionam tanto as meninas. Trabalhamos com crianças.
Chico Porah, técnico da seleção feminina de ginástica, viu de perto 🍎 o impacto das palavras da ginasta americana nos últimos anos. Calar-se diante das próprias questões significava até o fim precoce 🍎 de uma carreira. Agora, não mais.
— Ao trazer esse assunto à tona, acredito que diminuiu o número de ginastas que 🍎 se perdem pelo caminho. E vai diminuir. Quando algo do tipo acontece com alguma atleta, investigamos, buscamos maneiras para que 🍎 ela passe por esta fase com carinho e compreensão. Elas não são máquinas. E se a top da top disse, 🍎 as outras também podem dizer. E acho que agora se sentem mais tranquilas para falar e não pensam em klask 1xbet 🍎 abandonar o esporte — afirma.
O choro de CR7
Biles, Filipe Toledo — que deu uma parada no circuito mundial de surfe, 🍎 mas estará em klask 1xbet Paris — e Cristiano Ronaldo — que recentemente chorou após perder um pênalti em klask 1xbet partida 🍎 de Portugal na Eurocopa — mostraram que expor vulnerabilidades pode ser o momento de maior demonstração de força.
Calar sentimentos, controlar 🍎 ansiedade, blindar pressão fazem parte de um papel da psicologia esportiva hoje considerado ultrapassado. O simples treinamento da mente não 🍎 abraça mais todas as variáveis fundamentais no tão necessário equilíbrio mental.
— Hoje está mais próximo da psicologia clínica. Quem tenta 🍎 controlar os sentimentos vai se sentir frustrado. Todo mundo tem seu momento de ansiedade, insegurança… Tem que aprender a gerenciar 🍎 — explica Yan Cintra, especialista em klask 1xbet psicologia do esporte, ressaltando que há uma mudança no ar da cultura da 🍎 medalha a qualquer custo. — Priorizar a saúde mental é uma realidade voltada para o alto rendimento. Ninguém está deixando 🍎 a medalha totalmente em klask 1xbet segundo plano para cuidar do ser humano. Precisa da saúde mental para chegar até o 🍎 pódio. A Biles não abandonou o esporte, ela entendeu seu limite e parou para voltar mais forte.
Vaga retirada e devolvida
Isaac 🍎 Souza, dos saltos ornamentais, é o exemplo de como a performance anda de mãos dadas com a saúde mental.
— Depois 🍎 de Tóquio-2024, eu tive uma recaída mental, um início de depressão. Aquele foi um ano muito conturbado para mim. Conquistei 🍎 a vaga olímpica no início daquele ano e, depois, a Fina (Federação Internacional de Natação) retirou minha vaga e as 🍎 de outros atletas. Às vésperas dos Jogos, devolveram. Isso mexeu muito com a minha cabeça, eu não consegui treinar muito 🍎 bem, não obtive o resultado que queria na Olimpíada — conta Isaac, que reflete: — O ano pós-Olimpíada foi bem 🍎 ruim, de cabeça mesmo. Nós, atletas de alto rendimento, temos que focar muito na saúde mental. Se tiver que abrir 🍎 o jogo, abre mesmo. Contar para as pessoas certas que vão te ajudar naquele momento e, depois, quando se sentir 🍎 confortável, abrir mais, se expor, como estou fazendo agora.
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