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Receita de Tilapada: Simples, Mas Cheia de Sabor

Por Gilmara Roberto, Naiara Santos, palpite do dia sportingbet Goiás e TV Anhanguera

28/04/2024 06h48 Atualizado 5️⃣ 28/04/2024

A "tilapada" é um prato delicioso e fácil de preparar, inspirado na tradicional bacalhada portuguesa. A dona de casa 5️⃣ Adriana Magalhães Melo, de Luziânia, no Entorno do Distrito Federal, compartilhou seu passo a passo com a equipe do Jornal 5️⃣ do Campo.

Da Bacalhada à Tilapada

Adriana explicou que criou a receita quando faltou bacalhau para preparar o prato original. Hoje, a 5️⃣ "tilapada" é um dos favoritos da família.

Ingredientes

Agora é apalpite do dia sportingbetvez de preparar a receita! Aqui estão os ingredientes:

2kg de 5️⃣ filé de tilápia
200 ml de leite de coco
400 g de batata em palpite do dia sportingbet rodelas pré-cozida
3 tomates picados sem semente
2 cebolas 5️⃣ cortadas em palpite do dia sportingbet cubo
100 g de azeitona preta
3 ovos cozidos cortados em palpite do dia sportingbet rodelas
Sal a gosto
Cheiro verde a gosto
Pimenta de 5️⃣ cheiro a gosto
Azeite a gosto
Alcaparras (opcional)
Corante alimentício (opcional)

Modo de Preparo

Tempere o peixe com sal e adicione o corante, caso deseje 5️⃣ que a carne fique mais dourada.
Forre uma travessa com as batatas e cubra com os filés de tilápia, já 5️⃣ temperados.
Adicione a pimenta de cheiro, os tomates, cheiro verde, azeitonas, e alcaparras (opcional) por cima do peixe. Não é preciso 5️⃣ misturar.
Coloque o leite de coco e o azeite por cima, em palpite do dia sportingbet fios.
Leve ao forno pré-aquecido entre 180°C a 200°C 5️⃣ por cerca de 20 a 30 minutos. O prato está pronto quando a receita começar a borbulhar.
Retire do forno e 5️⃣ distribua os ovos cozidos cortados em palpite do dia sportingbet rodelas por cima da receita. Salpique mais um pouco de cheiro verde.

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