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andering lado a mão pelas ruas medievais de Bolonha, meu namorado e eu estávamos maravilhados com os pórticos varrendo o 💸 trabalho palpites vasco e nautico tijolo vermelho-ferrugem da cidade. Foi nosso primeiro feriado juntos? queríamos encontrar um lugar além do óbvio que se 💸 casaria nossos respectivos interesses na arquitetura E história
Admiramos a Igreja de Santa Maria da Vita, com seu imponente interior barroco 💸 e ricamente decorado palpites vasco e nautico frescos coloridos. Pegaram um pouco vermelho ou azul trem expresso nas colinas até o Santuário Madonna 💸 di San Luca ; subiu na torre do sino Basílica d'San Petronio para vistas panorâmicas sobre toda cidade...
Mas depois de 💸 um dia particularmente longo e quente palpites vasco e nautico nossos pés, com os estômagos clamando para serem alimentado nutridos meu humor começou 💸 a mudar. Com o pôr do sol veio ao nascer da minha raiva enquanto nos esforçamos por concordar onde queríamos 💸 comer Em uma cidade chamada La Grassa
("a gorda"), não nos faltavam opções; na verdade, era o grande número de restaurantes 💸 bem revisados que foi esmagador.
As ruas movimentadas de Bolonha.
: Alexander Spatari/Getty 
Imagens
Finalmente decidimos sobre pizza, e meu namorado ansiosamente 💸 nos levou através de becos cobertos pelo sol blended-dappled procurando um pequeno buraco na parede local com comentários estelares no 💸 Google. Olhando para trás agora eu estou envergonhado da minha reação uma vez que chegamos ao lugar onde estava a 💸 vapor palpites vasco e nautico busca do delicioso queijo encharcado diante dos olhos Eu explodi nas lágrimas me recusando à ordem E por 💸 quê?
Porque eles eram
fatias
.
Na minha mente, a pizza significava que seríamos apresentados com um...
inteiro de
A ideia de apenas pegar uma ou 💸 duas fatias parecia abominávelmente errada. Realmente me pareceu, naquele momento como se eu estivesse sendo convidado para fazer o impossível!
Em 💸 vez disso, tivemos que encontrar um bistrô padrão e me dar o
DIREITOS
Percorrendo 
grafias daquela viagem para este artigo, encontro uma 💸 
do meu namorado palpites vasco e nautico frente a mim à mesa. Parece que ele (pouco) sobreviveu ao furor dos visigodos durante 💸 o saque de Roma!
Não foi até três anos depois – na primavera de 2024, quando fui diagnosticado como autista - 💸 que esse fragmento da minha história, e muitos outros semelhantes a ele finalmente começaram fazer sentido.
E e,
autistas significa que a 💸 vida é um desafio, todos os dias e de maneiras minúscula para acampamento miríade não pode ver. As pessoas Autista 💸 muitas vezes lidar com desafios sensoriais sociais ou comunicativos se manifestam diferentemente palpites vasco e nautico cada uma das minhas crianças quando eu 💸 estava jogando fora o jogo da tenda do parque infantil como por exemplo Eu poderia suportar as garras dos meus 💸 pais na minha pele! Meus Pais poderiam me colocar num cobertor perto nossa barraca durante viagens no camping; seguro sabendo 💸 Que você só iria ficar sem areia – O mesmo foi feito pela praia...
Sempre achei difícil quando confrontado com o 💸 inesperado, que poderia ser qualquer coisa desde uma mudança de última hora dos planos até algo simplesmente não sair da 💸 maneira como eu imaginei na minha cabeça.
Lugares ocupados de forma implacável são uma perspectiva aterrorizante para aqueles que nós predisposto 💸 a sobrecarga sensorial. A melhor maneira eu posso descrever como experimento essa sensação é pedir-lhe imaginar o mundo inteiro subiu 💸 palpites vasco e nautico seu peito, então ele senta lá pesado e alto E brilhante thrumming com energia demais Energia mais do Que 💸 qualquer pessoa poderia segurar dentro deles mesmos Mesmo assim isso É O QUE se espera De Nós Dia após dia!
Felizmente, 💸 a consciência social de como as pessoas autistas interagem com espaços públicos cresceu nos últimos anos graças ao surgimento das 💸 experiências vividamente compartilhadas palpites vasco e nautico plataformas tais quais TikToK e Instagram. As comunidades criadoras autismo próspera on-line foram um cinturão vital 💸 para mim quando fui diagnosticado pela primeira vez fornecendo insights sobre meu próprio comportamento – sugerindo mecanismos que me 💸 ajudam na minha própria vida pessoal
Agora tenho um kit para mitigar a sobrecarga sensorial: óculos de sol, tampões auriculares e 💸 brinquedos com uma ou duas peludas.
Iniciativas como o esquema de cordão do girassol também estão tendo um impacto real sobre 💸 a forma palpites vasco e nautico que os funcionários nas estações ferroviária, aeroportos e terminais são treinados para tornar esses lugares mais acessíveis 💸 àqueles com deficiências oculta.
O que aprendi é o fato de muitos desafios poderem ser superados com planejamento e apoio suficientes 💸 daqueles ao meu redor. Através da tentativa dos últimos quatro anos, estou fazendo um progresso real para aprender a adaptar 💸 meus planos natalinos à adaptação das minhas necessidades; agora tenho uma kit auto-feito pra mitigar as sobrecarga sensorial sempre me 💸 levando comigo: óculos escuro (óculos), tampões isolantes do ruído auriculares palpites vasco e nautico forma sonora nos fones sem cancelamento no estômago). Um 💸 petisco favorito ou dois!
O processo de escrever meu livro, The Autistic Guide to Adventure (O Guia Autístico para Aventura), também 💸 forneceu muitas informações úteis. Projetados com o objetivo apresentar leitores mais jovens da comunidade autista a uma variedade diferentes atividades 💸 ao ar livre; este é um dos pontos fortes do estudo e sugere como melhor abordar os livros sob perspectivas 💸 sensoriais sociais ou comunicativas:
Tome caiaque, por exemplo uma atividade de férias no Reino Unido graças às nossas milhas e 💸 quilômetros sobre vias navegáveis públicas com fácil acesso à costa. Eu tenho andado palpites vasco e nautico Kayak nos feriados familiares desde ten 💸 jovem a actividade poderia ser muito confortável para fazer isso pessoa pode se sentir autista antes que eu saiba é 💸 autismo ; No entanto nunca pensei dar-me tempo extra pra me acostumar sentado num novo barco numa nova localização testando 💸 o sentimento da água do conhecimento ou segurando esta diferença feliz na pá corretamente - ainda algo tão simples como 💸 aproveitar essa oportunidade!
Allie e um amigo peludo.
: Chris Moore
Outras adaptações simples para atividades recreativas incluem o uso de postes ambulantes 💸 palpites vasco e nautico todos os níveis da caminhada – não apenas nas montanhas - e trazer um inflável à natação selvagem. Estes 💸 ajudam manter equilíbrio, algo que muitas pessoas autistaes acham difícil por causa das dificuldades regulando seu sistema vestibuloso n
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Nunca haverá uma única viagem ou destino 💸 que seja perfeito para cada pessoa autista, porque nossas forças individuais e necessidades de suporte são tão diferentes. Mas se 💸 planejarmos com antecedência escolher o quê fazer palpites vasco e nautico um plano específico baseado nas sensibilidades sensoriais conhecidas da nossa equipe 💸 onde ir – todas as viagens têm potencial suficiente
E-nos
.
E: e,
Recentemente, meu namorado e eu fizemos uma viagem muito antecipada ao 💸 Círculo Ártico visitando Troms. Há um diferença fundamental entre este feriado de férias palpites vasco e nautico Bolonha cinco anos antes: o clima? 💸 É comum que as pessoas autistaes tenham fortes preferências quando se trata da temperatura - no caso dele sempre escolherei 💸 frio sobre quente!
É por isso que Troms palpites vasco e nautico dezembro foi um sonho sensorial para mim. Mergulhado na noite polar, a 💸 luz nunca era mais brilhante doque uma névoa lilásica silenciada durante algumas horas curtas ao meio-dia consistentemente abaixo de zero; 💸 A neve estava constantemente colocada amontoadas nos monte escamudos marshmallow macio através das calçadaes ou estradas laterais da estrada
Crepúsculo de 💸 inverno palpites vasco e nautico Fjellheisen, Trom.
: Preeyaporn Kaewsaard/Getty 
Imagens
Aprendendo com a experiência anterior, planejamos exatamente onde queríamos comer durante o passeio. 💸 Passaram várias refeições alegres amontoadas no poço de fogo do Rakitten Bar e desfrutaram Plse hotdog stand palpites vasco e nautico um quiosque 💸 amarelo-sol que remonta à 1911...
As pessoas autistas muitas vezes preferem a companhia de animais palpites vasco e nautico relação aos outros seres humanos, 💸 mas não é algo que eu já pensei ter levado nos meus planos antes. Em Trom acabamos gastando três dos 💸 nossos cinco dias com atividades envolvendo os bicho: huskies ; baleias e renas - foi sem dúvida uma das melhores 💸 decisões possíveis para nós!
A alegria de me perder palpites vasco e nautico um frenético pacote com novos amigos caninos irradia do meu rosto 💸 nas 
s desde o dia que fomos trenó husky.
Quando fecho os olhos, ainda posso ver o jogo de luz lavanda 💸 nas montanhas cobertas com neve que cercam Tromms.
Dado que viajar é algo precioso, eu me sinto aliviado ao perceber a 💸 minha capacidade de fazer isso não se limita por ser neurodivergente. Pelo contrário: Eu realmente acredito palpites vasco e nautico algumas das minhas 💸 muitas experiências com viagens foram – e continuarão sendo - reforçadas pelo fato do meu cérebro funcionar num comprimento diferente 💸 da onda displaystyle bc_>
Quando fecho os olhos, ainda consigo ver o jogo de luz lavanda nas montanhas cobertas com neve 💸 que cercam Tromms. Sou imediatamente transportado para um lugar onde me senti palpites vasco e nautico casa e acalmei sem ter mesmo dar 💸 nem sequer uma passada lá fora!
O Guia Autista para Aventura de Allie Mason
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