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Um estilo de vida saudável pode compensar o impacto da genética pavard fifa 22 mais do que 60% e adicionar outros cinco 8️⃣ anos àpavard fifa 22própria existência, segundo um primeiro estudo desse tipo.
É bem estabelecido que algumas pessoas são geneticamente predisposta a 8️⃣ uma vida mais curta. Também é sabido, também os fatores de estilo do seu modo-de - especificamente tabagismo consumo 8️⃣ alcoólico e dieta podem ter um impacto na longevidade da atividade física
No entanto, até agora não houve investigação para entender 8️⃣ o quanto um estilo de vida saudável pode contrabalançar a genética.
Os resultados de vários estudos a longo prazo sugerem que 8️⃣ um estilo saudável poderia compensar os efeitos dos genes do encurtamento da vida pavard fifa 22 62% e adicionar até cinco anos 8️⃣ àpavard fifa 22própria saúde.
"Este estudo elucida o papel fundamental de um estilo saudável para mitigar os impactos dos fatores genéticos 8️⃣ na redução da vida útil", concluíram eles. “As políticas públicas pavard fifa 22 saúde, que visam melhorar estilos saudáveis serviriam como complementos 8️⃣ potente à assistência médica convencional e atenuariam a influência desses factores sobre as vidas humanas”.
O estudo envolveu 353.742 pessoas do 8️⃣ Biobank britânico e mostrou que aqueles com alto risco genético de uma vida mais curta têm um aumento pavard fifa 22 21% 8️⃣ no chance para morte precoce, comparado àqueles cujo estilo é baixo.
Enquanto isso, pessoas com estilos de vida pouco saudáveis têm 8️⃣ 78% mais chances da morte prematura do que o risco genético deles – descobriram pesquisadores na Escola Superior Zhejiang e 8️⃣ Universidades pavard fifa 22 Edimburgo.
O estudo acrescentou que ter um estilo de vida pouco saudável e genes com menor expectativa mais do 8️⃣ dobro dos riscos para morte precoce pavard fifa 22 comparação a pessoas cujos estilos são saudáveis.
No entanto, os pesquisadores descobriram que as 8️⃣ pessoas parecem ter um certo grau de controle sobre o ocorrido. O risco genético para uma vida mais curta ou 8️⃣ morte prematura pode ser compensado por seu estilo favorável pavard fifa 22 cerca 62% eles encontraram
Os participantes com alto risco genético 8️⃣ poderiam prolongar aproximadamente 5,22 anos de expectativa vida aos 40 e um estilo-devida favorável. ”
A "combinação ideal de estilo para 8️⃣ uma vida mais longa" foi encontrada como sendo: nunca fumar, atividade física regular e duração adequada do sono.
O estudo acompanhou 8️⃣ pessoas por 13 anos pavard fifa 22 média, durante o qual ocorreram 24.239 mortes; as populações foram agrupadas nas três categorias de 8️⃣ vida útil geneticamente determinadas incluindo longa (20,9%), intermediária (60 %) e curta (19 8%); 3 classificações do estilo-de_vida que incluem 8️⃣ favoráveis (23%).
Os pesquisadores usaram escores de risco poligênicos para analisar múltiplas variantes genéticas, a fim chegar à predisposição genética geral 8️⃣ da pessoa pavard fifa 22 uma vida mais longa ou curta. Outras pontuações analisaram se as pessoas fumavam e bebiam álcool; faziam 8️⃣ exercícios físicos com o corpo físico dieta saudável - sono
Matt Lambert, um oficial sênior de informação sobre saúde do 8️⃣ Fundo Mundial para Pesquisa contra o Câncer (WID), disse: “Esta nova pesquisa mostra que apesar dos fatores genéticos viver uma 8️⃣ vida saudável e equilibrada pode nos ajudar a sobreviver por mais tempo”.
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