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A primeira dica é preencher seu tempo com autocuidado, descanso e alegria para se sentir novamente depois de uma 💳 cirurgia tão grande. Isso poderia incluir qualquer coisa desde entrar y bet um grupo mindfulness group (atenção plena), ver amigos mais 💳 vezes ou fazer massagens – o que quer você sinta-se bem?!
Minha segunda dica seria dar a si mesmo alguma graça; 💳 mudanças y bet nossa fisicalidade podem ser difíceis de lidar com um nível pessoal e social. Não ajuda que os padrões 💳 da beleza na sociedade ditem para as mulheres estarem o mais perto possível do aperfeiçoamento, mas podemos manter tudo isso 💳 ao alcance dos braços ”. Uma das melhores coisas sobre mídias sociais é todas formas semelhantes são celebradas – então 💳 use-as pra encontrar pessoas através daquilo por onde passamos ou como nos sentimos.”
Há tratamentos de beleza que você realmente gosta 💳 e não se sente como trabalho ou manutenção? Pode ser ter suas unhas feitas, tentar uma nova cor do cabelo. 💳 Talvez seja um dia spa acima dos amigos! Reservar aulas sobre maquiagem sempre me dá impulso; mas isso é assustador 💳 então ligue para a frente explicary betsituação assim eles combinam com o artista certo: contadores tais Como Bobbi Brown 💳 and Mac têm artistas bem treinados da área das dicas sem deixar tudo mais fácil sentir-se melhor
Tem uma pergunta de 💳 beleza para Anita? Mande um e-mail a ela em:
beautyQandAtheguardian.com
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