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Associação internacional considera problemas de sono uma 'epidemia global' — best vip online casino 2024, 04/07/2024
A Associação Mundial de Medicina do Sono (WASM) afirma 2️⃣ que problemas de sono afetam 45% da população mundial, configurando uma "epidemia global". Veja abaixo algumas ocorrências que ocorrem durante 2️⃣ o sono e podem contribuir para esse fenômeno.
1. Paralisia do sono
Uma em best vip online casino 2024 cada 20 pessoas pode ter alucinações enquanto 2️⃣ está dormindo ou ao acordar, ficando totalmente incapaz de se mover. Esse distúrbio ocorre durante a fase REM do sono, 2️⃣ um estágio associado a sonhos vívidos. Nesse ínterim, nossos músculos ficam paralisados, possivelmente para impedir que nos movamos de acordo 2️⃣ com nossos sonhos. No entanto, na paralisia do sono, algo sai errado e o cérebro acorda, mas o corpo não. 2️⃣ Quem passa por isso abre os olhos e vê o que está ao seu redor, porém não consegue se mover 2️⃣ e vê imagens do sonho se misturarem com a realidade.
2. Sonhos recorrentes
Sonhos são uma forma como o nosso subconsciente reavalia 2️⃣ e processa experiências. Um sonho recorrente pode indicar um conflito não resolvido na vida. Quando cessa, o conflito pode ter 2️⃣ sido resolvido. Um tema comum desse tipo de sonho é estar nu em best vip online casino 2024 uma situação inapropriada, o que pode 2️⃣ indicar que a pessoa está preocupada com estar exposta em best vip online casino 2024 determinado contexto social.
3. Síndrome da cabeça explosiva
Esse distúrbio costuma 2️⃣ ocorrer quando a pessoa está adormecendo ou acordando. Pode-se ouvir um barulho extremamente alto, como uma "explosão" ou sons de 2️⃣ fogos de artifício, gritos ou portas batendo. Às vezes, isso vem acompanhado por um flash. Trata-se de uma alucinação que 2️⃣ acorda a pessoa de repente.
4. Espasmos hipnagógicos
Essa contração involuntária dos músculos ocorre ao adormecer e desperta rapidamente a pessoa. Acredita-se 2️⃣ que seja um instinto primitivo que indica que relaxar os músculos pode fazer com que a pessoa caia de uma 2️⃣ árvore.
5. Falar dormindo
Algumas pessoas falam durante o sono, frequentemente sem saber que estão fazendo isso. O que é dito pode 2️⃣ variar entre declarações coerentes e complicadas a total baboseiras. Isso pode causar vergonha ou enfadar o parceiro.
6. Sonambulismo
Uma pessoa pode 2️⃣ caminhar ou realizar outras tarefas enquanto dorme no período de sono profundo. Embora sejam mais comuns em best vip online casino 2024 crianças, adultos 2️⃣ também podem apresentar sonambulismo. Normalmente, os sonâmbulos realizam atividades simples e repetitivas, mas já houve casos em best vip online casino 2024 que dirigiram, 2️⃣ abriram a geladeira ou até mesmo subiram em best vip online casino 2024 um guindaste durante o sono.
7. Síndrome das pernas inquietas
Essa condição é 2️⃣ caracterizada por movimentos repetitivos, frequentemente envolvendo os membros inferiores, em best vip online casino 2024 intervalos regulares, de 20 a 40 segundos. A pessoa 2️⃣ não sabe que está fazendo esses movimentos, a menos que seja informada por alguém. Embora não seja uma condição grave, 2️⃣ pode deixar a pessoa cansada durante o dia.
Esse texto foi publicado originalmente em best vip online casino 2024 novembro de 2024 e atualizado em 2️⃣ best vip online casino 2024 julho de 2024.
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