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Na era das distrações digitais, é fácil lutar para encontrar o tempo e espaço de cabeça se perder na literatura. 🫦 Como você pode voltar ao hábito? Os bibliotecários compartilham as melhores maneiras da redescoberta leituras – tornando-o um costume regular 🫦 -e suas dicas dos livros mais inacreditáveis!

1. Não se bata a si mesmo, caso você não tenha lido há anos.

"Toda 🫦 uma combinação de coisas se uniram bet nacional apostas esportivas um modo infeliz para tornar mais difícil a leitura das pessoas", diz Nancy 🫦 Pearl, que é referida como" bibliotecária da América 'e vive na Seattle onde trabalhou por quase 40 anos nas bibliotecas 🫦 públicas. O estado do mundo torna muito complicado ler porque há tanta coisa com o qual nos preocuparmos e as 🫦 Pessoas não têm energia suficiente pra concentrar-se no processo".

Ouça um livro bet nacional apostas esportivas vez de "ler";

"A coisa sobre a leitura é 🫦 que você faz uma escolha", diz Pearl. “Você pode ler ou sair no jardim e se livrar de algumas ervas 🫦 daninhas, assistir à televisão... Se consistentemente não encontrou prazer bet nacional apostas esportivas lê-las então vocês nunca vão escolher entre elas porque isso 🫦 envolve sentar fazendo algo por vez – exceto quando estão ouvindo audiolivros".

"Eu era um adoptivo muito tarde de audiolivros. Agora 🫦 eu prefiro ouvir o livro do que sentar e ler, porque posso fazê-lo enquanto estou andando."

"Ouvir um audiobook"

E-

Louise Morrish, uma 🫦 bibliotecária que se tornou romancista e trabalhou bet nacional apostas esportivas todos os tipos de bibliotecas – incluindo as mal-assombradas - agora trabalha 🫦 numa escola secundária no Hampshire. "Houve estudos científicos onde eles colocaram sensores na cabeça das pessoas; áreas do cérebro iluminadas 🫦 são iguais quando você está ouvindo a história como ao lêla por si mesmo."

3. Junte-se a uma biblioteca

"Sua biblioteca local 🫦 é uma fonte muito boa", diz Morrish. Os bibliotecários lá são brilhantes bet nacional apostas esportivas ajudá-lo a encontrar livros e isso está 🫦 livre: você pode pegar um punt de algo, não terá dinheiro desperdiçado."

"Eu sempre sugiro ir à biblioteca ou livraria e 🫦 falar sobre o que você está procurando", diz Pearl. Diz: 'Acabei de ler este livro, quero outro assim'."

Há muito mais 🫦 do que apenas livros bet nacional apostas esportivas bibliotecas. Danny Middleton trabalha na Biblioteca Central de Manchester, a biblioteca pública da Grã-Bretanha (e 🫦 oficialmente o maior número dos visitantes por dia), oferecendo noites misteriosas para assassinatos e discussões silenciosaes com bingo dragoado; ela 🫦 é responsável pelo desenvolvimento das pessoas leitoras: "incentivar as outras pessoaa entrar pelas portas" - diz ele!

4. Ampliebet nacional apostas esportivasbusca.

"Pense 🫦 bet nacional apostas esportivas livros que você já gostou de ter feito a curadoria no passado", diz Morrish."Pesquisar na internet por 'livros como...' 🫦 ou ‘book escrito tipo...’ é sempre um bom lugar para começar o assunto, Goodreades está incrível e tem listas com 🫦 os seus próprios romances: contos curtos histórias thriller há tantas listagens personalizadas lá fora pra poder ler todos aqueles 🫦 tipos dos quais gosta." Um novo site - pastoreo!com – reúne as pessoas nos termos do seu livro".

Morrish também recomenda 🫦 BookTok e seguintes autores, blogueiros de livros nas redes sociais que ela diz ser um "canto fantástico da internet para 🫦 sair". Juntar-se a uma livraria local é realmente boa maneira do encontro com pessoas apaixonadas por livro", afirma.

5. Descubra o 🫦 que você é atraído bet nacional apostas esportivas livros.

Para alguns leitores, serão personagens. para outros será um senso de lugar; mas na maioria 🫦 é tudo sobre a trama diz Pearl: "Um livro que satisfaz todas as três necessidades do Pulitzer Larry McMurtry tem 🫦 o prêmio vencedor da Dove Solitária", disse Pérola."É história dos dois Texas Rangeres após uma guerra civil [americana] levando os 🫦 rebanhos das duas pessoas nos Estados Unidos e sendo massacrados". Você nunca esquecerá essa experiência!"

6. Criar uma rotina de leitura 🫦 positiva;

"Meu grande hack de vida é ler todos os dias", diz Morrish. “Eu leio todas as noites sem falhar, mesmo 🫦 que seja apenas por cinco minutos ou uma página Você consegue através do livro dessa maneira você não perde 🫦 seu lugar nem esquece o quê está acontecendo na história e se torna um hábito.” Se estiver muito cansado à 🫦 noite ”você pode criar a rotina onde lê quando viaja” E ouve audiolivros:

7. Leia o que você ama.

Encontrar a coisa 🫦 certa para voltar à leitura depende inteiramente de suas preferências, diz Middleton que não "faz mal". Mas pra muitas pessoas 🫦 o crime e os thrillers são muito acessíveis com Richard Osman ; James Patterson (com um romance forte), Ann Cleevees 🫦 and Lee Child particularmente quente bet nacional apostas esportivas Manchester. “Não se deixe ler coisas por me preocupar sobre como as outras pessoa 🫦 podem pensar”, disse Ian Cooke na biblioteca britânica do amor da época ‘The Irish People’.”

8. Esteja de mente aberta

"Experimento com 🫦 tentar algo novo", diz Cooke, que você pode fazer facilmente através de bibliotecas públicas. “Se não gostas alguma coisa... toma-a 🫦 outra vez.” Ele tem poesia como exemplo e ele já se meteu bet nacional apostas esportivas oito anos atrás depois do medo:"É tipo 🫦 música; são pessoas falando sobre suas experiências por meios muito pessoais." Charlotte Wetton é uma poeta favorita atual da obra 🫦 dele para abet nacional apostas esportivasvida".

9. Considere não-ficção

Se você luta para entrar bet nacional apostas esportivas uma história, vá até o corredor de não-ficção. 🫦 diz Morrish "Estou muito interessado no microbioma intestinal agora mesmo estou encontrando livros sobre isso."Se assistir a um monte do 🫦 crime verdadeiro na televisão há muitos Livros lá fora que são baseados nos casos verdadeiros crimes ”. Biografias e memórias 🫦 também podem ser lidadas". Prêmio literário pode oferecer inspiração: “O prêmio das mulheres tem seu ano inaugural”,

10. Pegue uma leitura 🫦 rápida

Middleton sugere a série Leituras rápidas, que são versões curtas e acessíveis de romances ou não-ficção. "Os autores massivoes contribuem 🫦 com thriller turning página suspense (que transforma páginas), comédia o romance ler férias românticos." Eles estão escritos bet nacional apostas esportivas Inglês muito 🫦 acessível; capítulos curtos é rápido mas tem apenas cerca 150 para 200 paginações".

11. Remova todas as distrações.

Ao ler, "desligue o 🫦 telefone ou coloque-o bet nacional apostas esportivas uma sala diferente", diz Morrish. “É a maior distração possível para as crianças particularmente se receberem 🫦 notificação no celular e não voltarem ao livro”.

12. Cerque-se de livros

"Deixe livros bet nacional apostas esportivas torno debet nacional apostas esportivascasa que parecem atraentes", 🫦 diz Mariesa Dulak, bibliotecária numa escola primária da cidade Ealing e autora infantil. Esta é uma técnica útil para incentivar 🫦 a si mesma ou aos membros das famílias lerem mais: “Se você deixar as crianças ver-lhe procurando um livro ao 🫦 invés do seu telefone então isso fará com eles também queiram lê”. Se o pessoal estiver sentado no local...

13 Nunca 🫦 é cedo demais para estabelecer bons hábitos de leitura.

Se você está levando seu bebê para fora com o buggy, da 🫦 mesma forma que pode embalar um lanche lanchar. Certifique-se de ter uma agenda bet nacional apostas esportivas qual eles possam interagir e ouvir 🫦 as palavras alto é parte tão importante do aprendizado: não há nada mais agradável a crianças além das vozes dos 🫦 pais."

14. Leia bet nacional apostas esportivas voz alta

"De alguma forma paramos de ler as crianças quando elas aprendem a se aprenderem", diz Pearl. 🫦 “Uma das melhores coisas que fazer é reservar uma parte da noite pra leitura bet nacional apostas esportivas família, o qual pode ser 🫦 todos vocês sentados lendo sem ter seu telefone à mão ”. Acho mesmo lê-lo alto durante os anos adolescentes e 🫦 um ótimo jeito compartilhar essa experiência aos seus filhos.” Cooke recomenda assistir ou sintonizar online na biblioteca Living Knowledge (Conhecimento 🫦 Vivo).

15. Mantenha um diário de leitura;

"Escreva o que você está lendo, quem escreveu isso e publicou", diz Cooke. “Então com 🫦 tempo pode voltar atrás para ver como leu ou gostou: não precisa estar muito envolvido; apenas algumas frases pra fazer 🫦 abet nacional apostas esportivasmemória correr.”

16. Ebook ou impressão?

"Imprimir", diz Middleton. Eu sou da velha escola, eu gosto de segurar nas mãos 🫦 e virar a página."Eu gostaria um audiobook quando estou fazendo o passar do ferro-de -a embora". Pearl acrescenta:"eu li livro 🫦 Susie Boyt's Amado E Perdi recentemente que era uma obra Que realmente precisava manter para encontrar as palavras dos personagens 🫦 mim mesmo.” Dulak disse “I did that an Kindle have it'm only holidary

O que é realmente emocionante sobre o digital, 🫦 ele pode permitir novas maneiras de contar histórias e envolver as pessoas. livros como os leitores fazendo uma escolha à 🫦 medida bet nacional apostas esportivas [um livro] ou reagindo ao ambiente do leitor." Ele recomenda Breathe by Kate Pullinger (uma história fantasma) projetada 🫦 para ser lida no seu telefone usando dados a respeito da pessoa com base nas circunstâncias dos seus estudos".

17. Evite 🫦 multas;

A melhor maneira de fazer isso, diz Dulak é "manter seus livros visíveis - não debaixo da cama – e 🫦 no mesmo lugar para que você sempre saiba onde eles estão"."Não tenha medo do bem", disse Cooke. “Descubra qual a 🫦 política nabet nacional apostas esportivasbiblioteca: como renovar online ou definir um alerta sobre o calendário."

18. Para o feriado perfeito unputdownable ler, 🫦 tente......

Pearl: "O que eu procuraria é uma boa saga ou um romance de fantasia realmente bom. Rosamunde Pilcher era grande 🫦 escritor do livro das férias."

Morrish: "Para as pessoas que não leem regularmente, eu recomendaria Taherem Mafi. Um autor crossover escreve 🫦 adulto e YA Seu estilo de escrita é quase como uma mensagem texto - capítulos curtos afiados escritos bet nacional apostas esportivas fluxo 🫦 da consciência."

Middleton: "Os livros de Contos da Cidade, Armistead Maupin. Estou a meio caminho do novo - é brilhante."

"80 Days 🫦 by Inkle Studios, uma releitura online do clássico bet nacional apostas esportivas que você ajuda Phileas Fogg ao redor o mundo e se 🫦 sente atraído por suas próprias aventuras também."

Dulak: "A série Skandar da AF Steadman é boa para crianças porque tem unicórnios 🫦 sanguinários e magia de Harry Potter, mas com um toque mais contemporâneo. Para leitores antigos Amanhã & amanhã and 🫦 Tomorrow by Gabrielle Zevin - uma bela página-turner sobre amor (perda) ou jogos."

19. Saiba quando desistir

Os bibliotecários concordam com a 🫦 regra de 50 páginas. "Leia até o final da página 100", diz Pearl." Se você está gostando, é claro vá 🫦 bet nacional apostas esportivas frente: Quando não puder ler esse livro antes do fim e parar para lê-lo; se tudo que importa for 🫦 só isso eles pegaram um assassino? Então volte à última folha". Ela acrescenta ainda mais “Quando os meus cinquenta anos 🫦 chegarem lá acima”.

20. Leia um livro e colha as recompensas;

"Se você levar 10 minutos por dia para mergulhar bet nacional apostas esportivas um 🫦 livro, jornal ou ler qualquer coisa é muito bom prabet nacional apostas esportivassaúde mental", diz Middleton. “Há muitas evidências médicas de 🫦 que esse seja o caso e a leitura do seu trabalho durante dez minutinhos será melhor se não ouvir seus 🫦 discos favoritos.”

Morrish faz um apelo apaixonado final: "Foi cientificamente comprovado que a leitura aumenta seus poderes de empatia, habilidades sociais 🫦 e capacidade para se relacionar com outras pessoas. Relaxa você? reduz os níveis do cortisol (níveis) ou pressão arterial; Aumenta 🫦 seu vocabulário – conhecimento - criatividade imaginação! Se ler por prazer suas notas serão melhores... Ler bet nacional apostas esportivas livro lhe dá 🫦 tempo fora da tela o qual é extremamente benéfico àbet nacional apostas esportivassaúde mental."

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