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Em 2024, aos 64 anos de idade Marlene Flowers entrou bet365 jogo da roletabet365 jogo da roletaprimeira competição fisiculturismo. Oleada e bronzeado usando biquíni; 2️⃣ a proprietária da oficina automotiva na Pensilvânia se viu sob luzes brilhantes no palco para mostrar seus músculos tensos ao 2️⃣ lado das pessoas pela metade do tempo dela: uma vez que o movimento acabou ela então fez um minuto posar 2️⃣ com toda gente até à música tema tão distante como Flashdance", disse eu aterrorizado cada filme "Fiquei apavorando".
Se você tivesse 2️⃣ dito a Flowers quando ela tinha 50 anos que convidaria as pessoas para julgarbet365 jogo da roletafigura, teria rido na cara. 2️⃣ Ela teve uma aptidão natural de nadar no estilo livre como criança mas lutou com seu corpo imagem 58 vezes 2️⃣ consciente e muitas das flores tímida passou duas horas se casar "Tudo afetou minha auto-estima eu acabei tendo um transtorno 2️⃣ alimentar por muitos ano", diz ele."
Uma vez que ela tinha construído alguma força e foi descarregada, o mais novo dos 2️⃣ seus dois filhos Ryan incentivou Flores a começar cuidar do seu corpo através da prática física para ver comida como 2️⃣ uma forma pública. Ele dirigiu-a bet365 jogo da roleta
s caseiro like workout privada depois percebendo Que um instrutor num DVD era maior 2️⃣ Do QUE Ela decidiu dar Um teste "Eu pensei se pode fazêlo assim eu posso". Eu comecei A ficar forte 2️⃣ E começou também sentir os videoclips trabalhando."
Depois de cinco anos bet365 jogo da roleta casa, Ryan conseguiu convencer Flowers a experimentarbet365 jogo da roletaacademia 2️⃣ local. "Eu estava muito nervosa com as pessoas me olhando ou tendo algo para dizer sobre minha idade mas eu 2️⃣ tinha atingido meu limite nos treinoes caseiro", diz ela."Então entramos juntos e tentamos algumas máquinas depois que saí lembro-me dizendo 2️⃣ ao Ryan: 'Isso não foi tão ruim'".
Terça-feira, 14 de Maio 2024 Marlene Flowers posa para um retrato no WHS Wilfred 2️⃣ R. Cameron Wellness Center (Centro Bem Estar) Crédito: Kristian Thacker GNL124460 C2SC6G
: Kristian Thacker/The Guardian
Lentamente construindobet365 jogo da roletaconfiança, trabalhando com 2️⃣ Ryan todos os dias Flores começou a ganhar massa muscular. "Eu queria me empurrar", diz ela." Eu senti-me mais 2️⃣ forte e outras pessoas começaram também notar que eles vinham para cima dizendo: 'Eles queriam ter armas como as minhas!'"
Os 2️⃣ elogios provocaram uma ideia. Ryan decidiu filmar algumas de suas sessões e enviá-las para TikToK, Instagram sob o nome do 2️⃣ usuário granny_guns depois que um
com Flores flexibilizando essas armas homônima se tornou viralizado; seu crescimento on -line 2️⃣ encheu as contas dela por comentários positivos Ela resolveu entrar bet365 jogo da roleta concurso como alvo no regime dos exercícios "Nós temos 2️⃣ algo parecido 8m visualizações num video", ela diz: “Eu fiquei muito animada ao me deixar a vontade”.
Agora, a Flowers ganhou 2️⃣ mais quatro troféu de musculação: possui um milhão Instagram e seguidores TikToks; conquistou o patrocínio da marca YoungLA tornando-a na 2️⃣ atleta feminina patrocinada nos EUA. Ela ainda trabalha todos os dias começando com uma rotina abdominal bet365 jogo da roleta 10 minutos antes 2️⃣ do ginásio para duas horas que Ryan deixou seu emprego no desenvolvimento empresarial por treinarbet365 jogo da roletamãe durante todo tempo
"Meus 2️⃣ novos amigos na indústria de musculação se tornaram minha família", diz ela. “Eles realmente importam-se ”. É maravilhoso para caber 2️⃣ e eu estou quebrando o estigma pelos outros também." Mesmo bet365 jogo da roleta nossa academia local, noto que as pessoas mais velhas 2️⃣ estão entrando nela". Agora tenho maior autoconfiança do Que nunca tive durante toda a vida.”
Ela também ganhou fãs famosos – 2️⃣ incluindo a lenda do fisiculturismo Arnold Schwarzenegger, que seguebet365 jogo da roletaconta no Instagram - e tem suas vistas definidas bet365 jogo da roleta 2️⃣ uma competição de novembro onde ela pode ganhar seu "cartão profissional" para se tornar um fisiculturista certificado. “Ser mais velha 2️⃣ significa apenas precisar ter tempo maior na recuperação mas caso contrário idade é só número da mente”, diz ele: ”Eu 2️⃣ estou numa missão pra motivar todo mundo.” Uma vez você começa melhor”.
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