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Melhores palpites para os principais jogos de amanhã
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Palpite Sunderland x Newcastle (Copa da 🎉 Inglaterra) – Total de gols: menos de 3,25
Em casa, o Sunderland tem uma média de 1,64 gol marcado por jogo 🎉 nesta temporada e 1,21 sofrido. Enquanto o Newcastle, ao jogar como visitante, marca em betano 300 média 1,4 gols por partida 🎉 e sofre 1,73. Apesar das defesas de ambos os times não serem sólidas, seus ataques também não têm se destacado, 🎉 o que sugere que o jogo não deve ter mais do que três gols.
Stoke City x Brighton (Copa da Inglaterra) 🎉 – Resultado final: vitória do Brighton
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Jasmin Paris, a primeira mulher que terminou as maratona de Barkley com mais 100 milhas (mais) tem uma longa lista: 👍 tendinite betano 300 um joelho inchaço nos pés e cortes coçantes cruzado sobre os braços.
"E, obviamente as bolhas e os 👍 dedos dos pés vão sair", acrescenta Paris como se isso fosse um pré-requisito para completar uma das corridas mais exigentes 👍 do mundo.
No entanto, o ultrarunner britânico sente-se betano 300 boa forma e uma agradável surpresa dada abetano 300presença no corpo 👍 vários dias antes.
As Maratonas de Barkley, realizadas anualmente no Parque Estadual Frozen Head do Tennessee é famosa dentro da 👍 comunidade a distância correndo tão famoso por seu terreno punitivo e escalada brutal como ele está para suas marcas curso 👍 peculiares.
Antes deste ano, apenas 17 homens – e nenhuma mulher - já haviam completado todos os cinco loops da corrida 👍 que cobre algo entre 100 a 130 milhas (cerca de 260 km) para atingir 63.000 pés (2.600 metros), mais do 👍 dobro das altura no Monte Evereste ”.
Mas Paris redefiniu o que muitos pensavam ser possível nas Maratonas de Barkley – 👍 até mesmo Gary Cantrell, organizador da corrida e anteriormente declaroubetano 300criação diabólica como “muito difícil para as mulheres”.
Comentários como 👍 esse só alimentaram Paris enquanto ela se preparava para competir este ano.
“Eu nunca me considerei diferente de um homem betano 300 👍 termos do que posso alcançar”, diz ela ao Sport.
“Estou muito feliz com a coisa de uma mulher ter terminado, mas 👍 realmente queria provar para mim mesma que poderia fazer isso... E nunca senti como se ser mulheres fosse barreira.”
Competindo betano 300 👍 betano 300terceira Maratona de Barkley neste ano, Paris terminou seu ciclo final dramáticamente atingindo o portão amarelo que marca a 👍 largada e término da corrida com 59 horas 58 minutos - apenas 99 segundos dentro do tempo limite.
Ela enfrentou 👍 um sprint desesperado nos estágios finais antes de dobrar seu corpo exausto sobre o braço do portão e amassar-se ao 👍 chão betano 300 uma pilha, com imagens da fadiga total.
"Tudo o que eu podia fazer era respirar e isso é tudo 👍 pelo qual meu corpo estava gritando: deite-se, respire", diz Paris sobre terminar a corrida.
"Aquele quilômetro final foi o primeiro ponto, 👍 eu acho que onde realmente comecei a duvidar de quem iria conseguir. Eu acreditei betano 300 mim até aquele momento e 👍 então subitamente fiquei tipo: 'Vai ser muito difícil'.
“Eu senti que não poderia ir mais rápido e, ainda assim de alguma 👍 forma consegui tirá-lo do saco para me empurrar quase betano 300 um sprint naquele pedaço final da colina quando tudo estava 👍 tão desesperado por parar.”
No final, foi a ideia de ter que executar todos os cinco loops novamente o qual ajudou 👍 Paris para arrastar-se sobre as linhas finais no tempo.
"Estar nessa posição novamente no ano que vem foi tão esmagadora", diz 👍 ela. “Foi como ser atropelada por um ônibus, aquele pensamento de teres mesmo tudo outra vez.”
Tentar uma vez as Maratonas 👍 Barkley – e muito menos três vezes, no caso de Paris - pode ser um pesadelo para os ultrarunner mais 👍 experientes do mundo.
Nenhuma corrida no mundo é como Barkley, que força os corredores a navegar através de bosques e briares 👍 sem o apoio dos telefones ou GPS tracker.
Em vez disso, os participantes recebem um mapa de rotas para copiar antes 👍 do início da corrida e são encarregados com a coleta uma página betano 300 vários livros à medida que fazem o 👍 seu caminho ao redor.
O evento decorre continuamente ao longo de um período que dura 60 horas, forçando os corredores a 👍 navegar pela densa floresta durante à noite e recuperar o sono quando puderem. Paris só conseguiu fechar seus olhos por 👍 três minutos entre as quartas ou quinta-virada; caso contrário teve para evitar alucinações ”.
“Eu tinha vários animais... Eu vi alguns 👍 leões, eu via corujas e porcos – há suínos no parque mas não eram esses tipos de porquinho.
"Então eu vi 👍 essas pessoas vestindo capas de chuva pretas subindo a cordilheira acima da minha área que estava completamente fora do caminho, 👍 o quê era muito estranho. Você não tem permissão para estar lá no parque e fiquei confuso por isso eles 👍 estavam ali; Eles eram um pouco sinistroes".
Este pode ser o seu destino se você tiver sorte - ou azar – 👍 suficiente para ganhar um dos 40 pontos de entrada nas Maratonas Barkley. Os candidatos devem escrever uma carta à Cantrell 👍 descrevendo por que querem participar e, caso sejam aceitos? pagarem pela taxa da inscrição betano 300 BR R$ 1; 60 Se 👍 forbetano 300primeira vez eles precisam trazer placa do estado natal deles/delaes no país onde estão inseridos!
No dia da corrida, 👍 o evento pode começar a qualquer momento entre meia-noite e meio almoço. Cantrell - mais conhecido como "Lazarus Lake" ou 👍 simplesmente “Laz” – sopra um guincho para significar uma hora até ao início do jogo; betano 300 seguida acendem os cigarros 👍 de forma que se inicie todo processo judicial
A ultramaratona mais dura do mundo.
Esta combinação única de fatores faz do Barkley 👍 uma perspectiva tão desafiadora e, este ano graças betano 300 parte às boas condições climáticas um recorde que cinco pessoas 👍 completaram todos os 5 loops.
O final de Paris atraiu a maior atenção daqueles que seguem as corridas online; uma petição 👍 da Change.org para lhe render um nome pela Personalidade do Ano dos Esportes adquiriu mais 8.000 assinaturas
"Neste momento de 👍 incerteza, conflito entre nações e pressão sobre o planeta", é como Harvey Lewis resumiu a façanha para Sport.
"Seu acabamento marca 👍 a maior conquista - tendo executado o equivalente de cima e para baixo Everest duas vezes, através dos espinhos ou 👍 fora da trilha no entanto. encontrar um caminho... empurrar ao precipício exterior do sucesso humano".
Para conquistar as Maratonas de Barkley, 👍 Paris precisava combustível. Massa pastosa pudim arrozada com papa-debulhador quente pão cruzado queijo e picles sanduíche para chocolate barras 👍 misturando trilha Coca Cola - "a minha raça superalimento é a banana", diz ela – foram todos consumido betano 300 quantidade 👍 mas acrescenta quebetano 300estratégia nutricional foi uma espécie do “destruído” depois da segunda volta
Em vez disso, foram semanas de 👍 treinamento que lançaram as bases para o sucesso do Barkley betano 300 Paris. Parabetano 300sessão mais longa preparatória ela foi 👍 dormir às 20h00 e acordou à meia-noite até a mesma colina 17 vezes ao longo das oito horas da tarde; 👍 nesse tempo era tratada com neves solavanco
“Eu ouvi música naquela sessão porque parecia tão idiota”, diz Paris.
Com duas crianças 👍 pequenas e um emprego betano 300 tempo integral – ela trabalha como veterinária de animais pequenos na Escócia - Paris geralmente 👍 tem que se encaixar nas aulas entre 5:30 a 7: 30 da manhã, enquanto as noites são ocupadas com cuidados 👍 infantis.
“Nunca precisei de tanto sono”, diz ela.
Paris duvida que ela alguma vez irá comandar o Barkley novamente, betano 300 parte porque 👍 a unidade não será igual tendo terminado antes da corrida e parcialmente por estar consciente de como voar através do 👍 Atlântico para uma raça afetabetano 300pegada.
Co-fundadora do The Green Runners, um grupo dedicado a tornar mais consciente da comunidade 👍 de corrida climática que prefere viajar para corridas por terra e mar. No ano passado isso significou pegar o trem 👍 até à Áustria betano 300 busca dos campeonatoes das montanhas ou trilhas correndo ndia
"Acabei de reduzir a quantidade das corridas que 👍 viajo até ao ponto máximo", diz Paris,"e isso é tudo por razões ambientais. Sabemos também o facto da viagem ser 👍 um componente enorme na pegada ecológica do correr e corrida".
Independentemente de ela retornar, as Maratonas Barkley são um evento que 👍 Paris sempre vai ter muito carinho. Ele a desafiou betano 300 uma maneira como nenhuma outra raça fez ea camaradagem entre 👍 os concorrentes é única no mundo ultrarunning ”.
"Está voltando ao básico da sobrevivência", diz Paris. “Você está colocando as pessoas 👍 na borda do que elas são capazes de fazer, e você estará expondo quem realmente é."
“Parece realmente cornudo, mas é 👍 verdade que você definitivamente sente depois de ter mais betano 300 comum com as pessoas do qual fez algo assim e 👍 não se sentou num escritório por 20 anos.”
Talvez isso explique por que "a raça de comer seus filhotes" - como 👍 as Maratonas Barkley tem sido chamado- continua a fascinar: resistência sobrehumano sempre parece andar lado à frente com um espírito 👍 essencialmente humano na natureza.
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