Riscos para pessoas grávidas durante ondas de 3️⃣ calor

As pessoas grávidas correm maior risco de doença por calor e insolação. Isso se deve à tensão física de carregar 3️⃣ um feto bingo casino desenvolvimento e às mudanças hormonais que podem afetar a termorregulação.

"O feto, o líquido amniótico, a placenta estão 3️⃣ lá e estão gerando calor. Elas são uma carga metabólica", disse Wylie. "Então, mesmo sem ondas de calor, quando você 3️⃣ está grávida, você tem que dissipar esse calor."

Para manter o fluxo sanguíneo para a placenta e o feto, o volume 3️⃣ sanguíneo das pessoas grávidas aumenta bingo casino cerca de 40% a 50% durante a gravidez. O aumento do volume sanguíneo e 3️⃣ do líquido amniótico, além de outras mudanças fisiológicas, significa que as pessoas grávidas precisam consumir mais líquidos - e são 3️⃣ mais propensas à desidratação.

As pessoas grávidas também correm risco de parto prematuro, baixo peso ao nascer e mortes fetais.

"O calor 3️⃣ extremo pode criar problemas para ficar grávida até o final do prazo", disse Nathaniel DeNicola, um obstetra-ginecologista bingo casino Newport Beach, 3️⃣ Califórnia. "Fadiga e desidratação desencadeiam as hormonas envolvidas bingo casino contracções e, se essa cascata continuar, produzem o parto."

Sintomas 3️⃣ da doença por calor

Os sintomas comuns incluem desidratação, náuseas, vômitos, vertigens, batimentos cardíacos rápidos e confusão. Embora esses sintomas sejam 3️⃣ semelhantes aos dos não grávidos, há um risco acrescido de complicações.

"Você pode não chegar ao ponto de ter um acidente 3️⃣ vascular cerebral por calor, mas ainda pode ter um efeito negativo nabingo casinogravidez", disse Wylie.

Quais as pessoas 3️⃣ grávidas são as mais vulneráveis ao calor?

As comunidades negras e hispânicas são desproporcionalmente afetadas pelo calor extremo. Elas são mais 3️⃣ propensas a viver bingo casino ilhas de calor urbanas - áreas onde altas concentrações de asfalto e prédios e a falta 3️⃣ de espaço aberto causam uma maior concentração de calor - e mais propensas a trabalhar ao ar livre ou bingo casino 3️⃣ outras profissões com alta exposição ao calor.

"As comunidades de cor podem ser expostas a bairros que têm menos espaço aberto 3️⃣ e mais concreto", disse Wylie. "Eles podem estar bingo casino maior risco de não poderem pagar as contas de utilidade e 3️⃣ isso pode aumentarbingo casinosuscetibilidade a eventos de calor extremo."

Eles também são mais propensos a serem expostos a poluentes nocivos 3️⃣ e má qualidade do ar, que também estão ligados a maus resultados de saúde materna.

"Sabemos que, mesmo sem exposições ambientais, os 3️⃣ resultados de saúde materna são piores para as mães negras", disse Rupa Basu, um epidemiologista com a Agência de Proteção 3️⃣ Ambiental da Califórnia. "E o que mais me preocupa é que essa disparidade está aumentando."

As mulheres negras estão três vezes 3️⃣ mais propensas a morrer de complicações relacionadas à gravidez do que as mulheres brancas, com risco abrangendo níveis de renda 3️⃣ e educação.

Como as pessoas grávidas podem ficar seguras durante ondas de calor?

"Evitar o exterior durante as horas de 3️⃣ pico de calor, beber muito líquido, vestir roupas soltas e ficar bingo casino ambientes frescos e climatizados, se possível", disse Basu. 3️⃣ "Ir a um cinema ou shopping center coberto porque isso estará climatizado pode soar tão simples, mas é realmente benéfico."

Os 3️⃣ especialistas também recomendaram tomar um pouco mais fácil.

"Há muito ênfase bingo casino manter a forma física durante a gravidez, o que 3️⃣ é ótimo", disse DeNicola. "Mas empurrar além dos limites, especialmente bingo casino horários quentes, não é bom. Você deve ajustar seus 3️⃣ exercícios e ajustá-los adequadamente."

Ele adicionou que as pessoas devem planejar o tempo ao ar livre com base quando o calor 3️⃣ e a poluição do ar serão mais baixos.

"As mulheres grávidas têm muito o que se preocupar - elas já recebem 3️⃣ listas longas de coisas que não podem beber e comer e diversão que não podem ter, [mas] elas não podem 3️⃣ controlar o ar que respiram ou o calor do exterior", disse DeNicola. "Mas há algumas maneiras de se proteger contra 3️⃣ o calor extremo e muitas vezes o conhecimento é poderoso."