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Durante quase duas semanas, o mundo assistiu a transfixação enquanto os atletas se esforçavam até ao limite nestes Jogos Olímpicos 📈 de Paris e arrancando todas as emoções imagináveis –black jack 21 onlinealegria alívio do choque da ansiedade para todos verem.

São 📈 essas emoções que definem as Olimpíadas, esses momentos de liberação após tantos anos controle e sacrifício. Mas logo quando os 📈 atletas voltam para casa todas estas emoção imensa alta competição nos Jogos ou ganhar uma medalha pode desaparecer no o 📈 chamado "blue pós-Olímpico" - um fenômeno ainda relativamente pouco pesquisado pelos próprios esportes ”.

"Tem semelhanças com qualquer um que faz 📈 algo há muito tempo", disse o atleta olímpico de inverno mais condecorado dos EUA, Apolo Ohno. “Eles... sentiram como se 📈 isso fosse feito para eles fazerem e foram bons nisso ”. E então black jack 21 online uma estaladura do Dedo não está 📈 disponível agora têm a ir fazer outra coisa.”

O que vem a seguir é uma pergunta frequentemente feita aos atletas black jack 21 online 📈 conferências de imprensa após suas corridas.

O que você faz depois de alcançar o trabalho dablack jack 21 onlinevida? Que acontece quando 📈 vai para casa, após se tornar um nome familiar repentinamente. Onde é a estrela do maior show na Terra O 📈 quê fazer caso tenha mais quatro anos esperando por seus objetivos

Mesmo quando os atletas se aproveitam da glória de suas 📈 conquistas, voltar e reajustar para uma vida normal diferente após um Jogos Olímpicos pode ser difícil. E como cada retorno 📈 ao seu próprio conjunto específico das pressões s vezes esses "blue" podem permanecer black jack 21 online pé ou enraizar-se até mesmo nos 📈 períodos que levam à depressão - inclusive aqueles dos desportistaes com medalhas dourada...

"Você está black jack 21 online alta e você realmente não 📈 tem a chance de entender o que fez, por exemplo.

E você realmente não tem a chance de descer e relaxar. 📈 É como se estivesse neste alto, mas subitamente descemos aquele penhasco", disse Allison Schmitt a nadadora americana que ganhou 10 📈 medalhas olímpicas - quatro delas ouro-e completou um mestrado black jack 21 online serviço social ao Sport Sports

“Podemos ser vistos como super-humanos na 📈 TV e podemos nos sentir sobre humanos quando estamos ganhando medalha de ouro após a Medalha, mas black jack 21 online algum momento 📈 cada alta tem uma baixa.

Schmitt irradiava energia nos momentos antes da corrida que mudariablack jack 21 onlinevida, mordendo o lábio e 📈 saltado para cima ou baixo na piscina à beira-mar. Já naquela Olimpíada black jack 21 online Londres ela havia ganhada uma medalha de 📈 bronze no revezamento 4x100 m freestyle com prata do 400 metros livre estilo gratuito combinando seu número das medalhas provenientes 📈 dos Jogos Olímpicos Pequim ndia

sua esquerda estava Camille Muffat, a recém coroada campeã olímpica de estilo livre 400m; à direita 📈 era Federica Pellegrini. Em menos que dois minutos – um minuto e 53 segundos para ser preciso - Schmitt venceria 📈 ambos os jogos olímpicos: se tornaria uma campeão da Olimpíada ou estabelecerá o recorde Olímpico do mundo black jack 21 online busca dos 📈 objetivos pelos quais ela (bem como seus familiares) sacrificaram tanto!

Ela dedicou toda ablack jack 21 onlinevida para esse objetivo, perdeu o 📈 baile de formatura e graduação do ensino médio pondo partes da própria carreira “em espera”, redshirted (camisa vermelha) deixando seu 📈 colégio black jack 21 online um último ano na cidade onde ela não sabia que ninguém iria treinar sozinho. ”

No final, ela produziu 📈 um desempenho impecável e terminou a corrida com tempo suficiente para agarrar o divisor de faixa da pista que se 📈 aproximava do céu black jack 21 online triunfo antes dos concorrentes tocarem na parede.

"Lembro-me de um dos treinadores me dizendo depois do 200 📈 grátis... 'Você está na nuvem nove, eu preciso beliscar você?' E fico tipo:" Não deixe que viva neste momento. Deixem 📈 mim apreciar esse sentimento", lembra Schmitt ”.

O resto dos Jogos de Londres passou black jack 21 online um borrão dourado para ela, enquanto 📈 pegava mais dois títulos olímpicos no revezamento 4x200m freestyle e o relé medley 4.

"Durante as Olimpíadas, eu estava black jack 21 online uma 📈 alta completa e ela voltava disso. Foi quando a montanha-russa atingiu", diz ele

Ela voltou para casa como um rosto reconhecível, 📈 alguém cujas façanha que tinha sido enviado black jack 21 online milhões de casas no mundo todo.

"Saí como Allison Schmitt e voltei com 📈 a atriz de natação, o medalhista do ouro. E há pessoas que não olham para você apenas por ser humano 📈 - tipo: 'Oh existe uma medalha black jack 21 online dourado!

"Dizem-lhe tantas vezes quando volta das Olimpíadas como as pessoas gostariam que fossem 📈 você, com tanta sorte... Como fariam qualquer coisa por essas medalhas de ouro", acrescenta ela. “E eu não acho Que 📈 eles percebem o quanto foi preciso para obter aquelas medalhadas black jack 21 online Ouro Todos os sacrifícios e todo trabalho duro 📈 - todos impostos físicos mentalmente emocionalmente."

Ainda sendo "grato" e entendendo os sacrifícios que todos ao seu redor haviam feito provou 📈 ser um grande obstáculo para Schmitt quando pediu ajuda. “Eu não queria parecer como se estivesse reclamado porque, black jack 21 online última 📈 análise eu estava muito grata por isso... mas foi definitivamente uma época onde você Não sente humano Porque muitas pessoas 📈 estão olhando pra vocês Como objeto”, diz ela!

Lutando para lidar e sentindo que ela não era seu eu habitual "feliz-go 📈 sorte, otimista", Schmitt começou a isolarse comoblack jack 21 onlinesaúde mental se deteriorou.

"Eu continuei a isolar, era como se eu fosse 📈 dormir porque pelo menos quando estou dormindo não consigo sentir isso. E então chorei para adormecer e demorou até janeiro 📈 de 2024, ano black jack 21 online que estava no meu ponto mais baixo absoluto onde alguém me disse: 'Vamos buscar ajuda'. Eu 📈 pensei tipo ‘Acho estar num momento do qual quero acabar com minha vida; Quero fazer todas essas coisas'".

Ela encontrou outro 📈 terapeuta com quem ela clicou e créditos aparecendo para seus companheiros de equipe, bem como nadar por salvarblack jack 21 onlinevida. 📈 Então seu primo 17 anos tirou a própria Vida black jack 21 online maio 2024, levando Schmitt falar sobre suas experiências na terapia 📈 quando ainda era estigmatizado pela esperança que ajudaria os outros ”.

Eventualmente, ela voltou para as Olimpíadas e ganhou mais uma 📈 medalha de ouro nos Jogos Rio 2024 no revezamento 4x200m freestyle (de estilo livre) com um prata na versão Free 📈 Style (4 x 100 m), antes mesmo dos jogos Tóquio onde conquistou a Medalha Silver and Bronze nesses mesmos eventos.

Quando 📈 Ohno ganhoublack jack 21 onlineprimeira medalha de ouro olímpica nos Jogos da Cidade do Lago Salgado black jack 21 online 2002, ele se tornou 📈 o primeiro campeão olímpico masculino dos EUA a patinar nas pistas curtas. Ele foi considerado como rosto deste esporte no 📈 seu país natal na década seguinte, ganhando oito medalhas Olímpicas – incluindo dois dourados - antes que escrevesse duas obras 📈 sobre carreira esportiva e metamorfose para ser um empreendedor ”.

"Minha vida mudou literalmente dentro de 24 horas", disse ele, lembrando-se 📈 da conquista do primeiro ouro olímpico.

"Eu não era mais esse tipo de atleta que é relativamente desconhecido... agora, meu nome 📈 e minha

estava black jack 21 online toda parte. Eu já nem sabia como responder a isso; eu nunca soube agir! Não 📈 acho nada no mundo capaz para preparar você à fama instantânea ou ao reconhecimento instantâneo."

" medida que envelheço, percebo agora 📈 o fato de provavelmente não ser verdade a maior parte disso tudo mas você começa acreditar black jack 21 online algo: é assim 📈 como eu deveria estar no mundo; eis aqui onde as pessoas acreditam para agirem ou responder. É com elas quem 📈 eles pensam sobre mim mesmo... Leva tempo viver autenticamente tanto consigo mesmos quanto aos valores dos quais querem se manter".

É 📈 tentador pensar que as histórias de cativação do mundo durante os Jogos Olímpicos terminam perfeitamente costuradas quando se conclui, e 📈 assim o atleta consegue realizar feitos sobre-humanos até ao pôr da tarde.

"É certamente uma armadilha a mente, e até certo 📈 ponto os meios de comunicação podem definir que se você ganhar esta medalha então será feliz para sempre", disse o 📈 psicólogo esportivo Peter Haberl.

"E não é assim que a vida funciona. Se prepararmos o atleta corretamente, então isso significa também 📈 chegar ao pico e depois."

Mais e mais atletas, como Schmitt ou Ohno falaram sobre as pressões de ir black jack 21 online busca 📈 do ouro.

O nadador britânico Adam Peaty, que ganhou três medalhas de ouro e prata olímpicas black jack 21 online maio 2024 disse à 📈 : "Uma medalha é a coisa mais fria do mundo... porque você acha mesmo. Não vai."

Ele fez uma pausa do 📈 esporte antes de voltar para ganhar a medalha black jack 21 online Paris e falou sobre o sofrimento da depressão, problemas com álcool. 📈 "Eu fiz um intervalo porque eu estava nessa busca interminável por medalhas ou recordes mundiais; olhei no futuro: 'OK! se 📈 conseguir isso minha vida está consertada?' Não", disse Peaty à /p>

Em 2024, Michael Phelps produziu e narrou um documentário 📈 da HBO, "The Weight of Gold", detalhando essas pressões de crítica à falta do apoio dos órgãos governamentais para eles. 📈 “Realmente depois das Olimpíadas eu acho que caí black jack 21 online uma depressão maior”, disse ele no ano 2024.

Simone Biles retirou-se de 📈 vários eventos nos Jogos Olímpicos black jack 21 online Tóquio que sofrem das "duas", um bloqueio mental fazendo com as ginásticas a perder 📈 o controle sobre si mesmas no ar. Em seu retorno ao esporte ela consolidou tantoblack jack 21 onlinecondição como maior ginásio 📈 da história e mudou conversas acerca do estado psicológico dentro quanto fora dos esportes...

Como os atletas têm defendido por si 📈 mesmos e detalhado as pressões antes, durante ou depois dos Jogos Olímpicos. houve alguma resposta do Comitê Olímpico Internacional (COI)e 📈 federações nacionais...

"Os atletas são as pessoas black jack 21 online primeiro lugar e todo o seu bem-estar holístico deve ser cuidado", Kirsty Burrow, 📈 chefe da unidade de esporte seguro do COI - dizSport. “Na corrida até os Jogos Olímpicos há claramente um grande 📈 foco nablack jack 21 onlineidentidade atlética... E está tentando equilibrar isso para garantir que depois das Olimpíadaes alguns jogadores possam lutar 📈 com... essa personalidade esportiva não atlético.”

Há uma linha de ajuda para atletas, disponível black jack 21 online mais 70 idiomas durante e após 📈 os Jogos Olímpicos; há um apoio a profissionais da saúde mental ou como "zona cerebral" acima do ginásio na Vila 📈 Olímpica pela primeira vez. Onde o atleta pode completar exercícios mindfulness (atenção plena), contribuir com parede positiva ao passar tempo 📈 numa cápsula desligada", disse Burrows à Reuters ndice 1 Atualidades:

Ela acrescenta que existem cursos disponíveis para detalhar "psicologicamente se recuperando 📈 de grandes eventos", bem como um programa capaz black jack 21 online ajudar os atletas a abandonaremblack jack 21 onlinecarreira.

Para Haberl como psicólogo esportivo, 📈 ele disse que seu papel é preparar "o atleta para levar uma vida rica e significativa", incentivá-los a separar os 📈 objetivos dos valores"e ajudálo(a) black jack 21 online torno da atenção aos Jogos.

Para quase todos os esportes incluídos no programa, as Olimpíadas representam 📈 o maior prêmio disponível eblack jack 21 onlineúnica chance de exposição mainstream. A pressão para realizar é diferente black jack 21 online comparação com 📈 outros desporto que têm competições populares anualmente;

"A maioria dos atletas olímpicos está competindo black jack 21 online arena que normalmente estão bastante vazio," 📈 Ohno diz. “E não há muito dinheiro de prêmio ”. Não existe salário dependendo do esporte é obviamente no esqui 📈 e na natação ou ginástica existem alguns grandes dólares patrocinadores mas pense sobre todos os esportes fora da tradição; simplesmente 📈 nenhum mercado real para isso.”

A pressão é quase inimaginável, as margens entre a vitória e derrota wafer fino. Nem Noah 📈 Lyles nem Kishane Thompson sabiam quem tinha vencido os homens 100 metros final black jack 21 online Paris no domingo até que um 📈 acabamento de

mostrou o torso milímetro do lyle à frente da Thomson na linha; apenas 12 décimos dos segundos 📈 separados oito homemes nos últimos anos Na própria Ohno esporte das pequenas pistas patinação velocidade qualquer coisa pode dar errado 📈 para disputar posição pequena...

“Sabemos que quando vou aos Jogos Olímpicos e posso perder o pódio real com dois dedos estalos 📈 assim, tudo isso repentinamente parece importar”, diz ele.

“É por isso que vemos essa incrível obsessão black jack 21 online torno do treinamento e 📈 da consistência no padrão de rotina dos atletas... porque sabemos as margens são tão pequenas... E sentimos como se tudo 📈 o mais fosse para nosso treino, nossa preparação mental ”, disse ele.

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