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Obrigado a Jane Fonda: a minha descoberta da aptidão física e o controle da vida

Eu devo agradecer a Jane 3️⃣ Fonda pela minha "descoberta" da aptidão física nos anos 80. Ainda adolescente, usava os videos de exercícios dela na frente 3️⃣ da TV e passava horas nadando e treinando no ginásio.

Sempre considerei a aptidão física como meu superpoder. Algo 3️⃣ que trabalhei duro, sim, mas que me rendeu reconhecimento. Manter-me blaze esporte forma - ou seja, verdadeiramente blaze esporte forma 3️⃣ - me parecia uma procura admável e nobre. Eu podia me encaixar blaze esporte roupas bonitas facilmente. Podia exigir muito do 3️⃣ meu corpo e confiar nele para não me decepcionar. Mesmo que eu não tivesse outras qualidade ou não fosse boa 3️⃣ blaze esporte outras coisas, eu poderia entrar blaze esporte um ginásio ou me posicionar na linha de largada de uma corrida e 3️⃣ passar no teste.

Aprender a controlar meu corpo e minha vida foi a forma como eu me agarrei à 3️⃣ aptidão física. Mas também se tornou um hábito.

Controlar o corpo e a vida

Formei-me para ser treinadora pessoal para 3️⃣ guiar outras pessoas a alcançarem seus "objetivos de aptidão física". Mas foi a corrida que me apaixonou rapidamente, se tornando 3️⃣ rápidamente parte da minha identidade. Corri meu primeiro maratona aos 22 anos e continuei até me tornar uma treinadora, escrever 3️⃣ livros sobre corrida e sediar retiros de corrida.

A corrida pode parecer liberdade, mas também pode ser sobre controle. 3️⃣ Distâncias devem ser percorridas, velocidades mantidas, pesos perdidos, melhores marcas pessoais (PBs) melhoradas. Eu percebo agora que me apeguei à 3️⃣ procura da aptidão física tão jovem foi uma forma de impor controle sobre meu corpo, de procurar aprovação e trazer 3️⃣ ordem à minha vida familiar desorganizada. Funcionou, também. Mas também se tornou um hábito.

Um corpo ajustado te protege 3️⃣ de escárnio dos outros, assim como das preocupações comuns com o envelhecimento, como o ganho de peso e a saúde 3️⃣ cada vez mais fragil. Mas leva tempo, energia e disciplina alcançar e manter um corpo dessa forma, exigindo regras e 3️⃣ restrições que podem ser limitantes e cheiram a controle patriarcal.

Estive cativo da aptidão física por três décadas. Mas, 3️⃣ quando o lockdown aconteceu, quando os ginásios, pistas de atletismo, piscinas e clubes de corrida fecharam, quando eventos esportivos foram 3️⃣ cancelados, quando fui limitado a corridas solitárias, uma sensação me assaltou. Para que tudo isso?

Um dia, naquela primavera interminavelmente gloriosa, eu estava correndo 3️⃣ ao longo do...