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E' eu. "

foi incrivelmente forte e bonus diario betfair forma", diz Lucy Keighley. E ela parece, na

que está me mostrando ☀️ tirada há alguns anos atrás Ela é combonus diario betfairmelhor amiga Lorna; eles acabaram de completar uma corrida 15 ☀️ milhas nos mouros do norte York "Foi um brutal raça" - disse a atriz- mas era ótimo Eu estava feliz." ☀️ Hoje embora seja bastante escuro no quarto (ela não pode ficar bem se eu vir claro)

Lucy, 49 anos ainda corre ☀️ – atravessando os pântanos e ao longo da costa - mas apenas durante o sono. "Sou tão leve nos meus ☀️ pés." Nunca fui uma corredora com patas leves na vida real... Mas bonus diario betfair sonhos sou muito clara; posso correr até ☀️ aqui para me sentir alegre".

Na realidade, apenas subir as escadas bonus diario betfairbonus diario betfaircasa de Stockton-on Tees County Durham tirou dela ☀️ um pouco do suor e roubou a respiração. Sua respirar é sempre sonoros soa raso vezes ela quebra para ☀️ fora da tossindo uma vez que o ar está no meio das coisas!

"Eu treinei 11 vezes por semana"... super-ajuste Lucy ☀️ nos dias antes de Covid longo.

Quando aquela

foi tirada, Lucy correu um ginásio. Era o seu negócio e a ☀️ bonus diario betfairbebé – ela trabalhava como personal trainer para lá fazer aulas de fitness na academia chamada Evolve NCA? "Eu ☀️ sabia que ias perguntar isso é rude", diz Ela disse: havia uma alternativa não-rude onde diria às pessoas quando necessário ☀️ novos desafios à frente Mas vá bonus diario betfair diante...

E não eram. Ela me fala sobre algumas das pessoas que foram banidas, ☀️ Lucy perdeu muito -bonus diario betfairsaúde e negócios; seu sustento quase todo o dinheiro dela: suas paixões... a vida como ☀️ costumava ser antes de tudo! Em um ponto ela perde vontade para viver mas conseguiu se agarrar ao humor

“Foi uma ☀️ corrida brutal, mas foi ótimo” – Lucy.

(esquerda)

Combonus diario betfairamiga Lorna Prest.

Quandobonus diario betfairacademia teve que fechar bonus diario betfair 2024, por causa ☀️ das restrições Covid, Lucy começou a se voluntariar – compras entrega de prescrições e chamadas. Ela pegou o vírus ☀️ no final daquele ano; ela estava muito mal com sintomas típicos - tosses ou falta d'água mas não tão ruim ☀️ quanto alguns outros: voltou ao trabalho quando podia abrir novamente na sala da ginástica para descobrir como era difícil fazer ☀️ exercícios físicos até mesmo treinar os demais foi incrivelmente duro!

Então, no início de 2024 durante o terceiro bloqueio na Inglaterra ☀️ abonus diario betfairsaúde foi abalada. "A respiração era desafiadora." Eu não conseguia lidar com escadas me lavando e cozinhava até ☀️ amarrar os meus próprios cadares... eu tentava continuar tentando empurrar as coisas para frente mas isso só piorava tudo: tinha ☀️ passado da insônia ao longo do tempo dormir 15 horas por noite mais que nada; às vezes meu sono estava ☀️ tão profundo como se molhasse minha cama".

O médico da Lucy diagnosticou-a com Covid longo e encaminhou para uma clínica especializada. ☀️ A ajuda que ela obteve foi limitada."Todo o medicamento eu vi fez seu melhor, mas era tudo tão novo; ninguém ☀️ sabia nada de coisa alguma fui apresentado à terapia física classificada (para tentar melhorar minha aptidão), Mas isso apenas ☀️ desencadeou um acidente maciço "O mais longa covista pode fazer é gerenciar os sintomas" E rezar as coisas melhoram mesmo ☀️ se a atividade melhora muito".

Acho que nunca me vou recuperar. Eu acho, só terei de aprender um novo modo vida...

No ☀️ verão de 2024, seu humor caiu. "Eu não conseguia ver um futuro que me traria qualquer satisfação", diz ela." A ☀️ ideação suicida os atormentava - uma delas disse: 'Não tente andar até a loja e tenha para parar pra respirar'. ☀️ Eu Não posso carregar sacos das compras porque levar peso é insanamente difícil". E assim você iria atravessar essa estrada? ☀️ Você pensaria...

Ela teve apoio de saúde mental, fez algumas sessões com um psicólogo e...

Foi prescrito antidepressivos. Mentalmente, ela está bonus diario betfair ☀️ um lugar melhor agora; fisicamente não tanto assim."Eu estou três anos dentro "Estou com quatro pedra acima do peso e ☀️ eu mesmo me reconheço". Eu sinto vergonha quando olho no espelho Não só vejo alguém que é terrivelmente excesso ☀️ de gordura como também vi uma pessoa fraca: alguns dos meus sintomas melhoraram mas nunca tive o dia inteiro para ☀️ pensar bem ou normal 'não vou aprender a vida'.

E-mail:

Em setembro, o Guardian publicou uma chamada de leitores pedindo longas histórias ☀️ Covid. A resposta foi extraordinária: mais do que 950 pessoas – incluindo Lucy - entraram bonus diario betfair contato com a Alemanha ☀️ e além-fronteirasAlemanha ; Bélgica (EUA), México(Nova Zelândia). Quase 1.000 para quem não é muito longo covídios

Nas descobertas mais recentes do ☀️ Office for National Statistics, divulgadas bonus diario betfair abril de cerca 2 milhões na Inglaterra e Escócia (3.3% da população) relataram ter ☀️ experimentado Covid por muito tempo sintomas que continuaram durante quatro semanas após a infecção; embora muitos tenham relatado seus ☀️ sinais duraram dois anos ou menos - desses aproximadamente 1,5 milhão sentiram suas atividades diárias afetadas enquanto 381.000 disseram ser ☀️ "muito longas".

As respostas que o Guardião recebeu foram apenas um instantâneo, mas elas eram de partir os corações. Olhando através ☀️ delas tudo aquilo eu podia ver estava sofrendo! Como poderíamos contar todas as suas histórias? A resposta simples foi não ☀️ conseguirmos fazer isso: Muitos entrevistados queriam permanecer anônimos e alguns nem se sentiam bem para serem visitado a>visitados". Escolheu-se três ☀️ pessoas com diferentes experiências - quem estávamos felizes bonus diario betfair ser entrevistadas ou

grafadas – a qual esperávamos representar no quadro ☀️ maior do evento da revista Lucy hoje

“Eu tinha passado de ser um insone para dormir 15 horas por noite.”

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: Christopher ☀️ Thomond/The Guardian

Mas parece importante representar as experiências daqueles cujas histórias não conseguíamos contar. Então, reuni respostas bonus diario betfair um paciente bruto ☀️ de amálgama pelo qual peço desculpas mas eu nunca quis que suas vivência sumissem do papel e nem sequer ouvisse ☀️ o seu testemunho!

Os sintomas daqueles que responderam poderiam preencher páginas, embora haja muito terreno comum. Fadiga é a principal doença ☀️ - muitos de vocês costumavam correr correndo filas e ciclo ioga fazer yoga levantar pesos ou escalar montanhas; agora ☀️ você não pode mais descrever o cão andando na rua para cozinhar no trabalho dançando fora da cama – alguns ☀️ dormem 12 horas por dia mas outros sofrem com insônia brutal: eles são os piores do mundo! Alguns usam uma ☀️ cadeira bonus diario betfair cadeiras-de rodas (ou até mesmo)

A névoa do cérebro é esmagadora. Você esquece pessoas, lugares e coisas que acabou ☀️ de fazer E palavras: Seu vocabulário tornou-se limitado; você acha difícil seguir conversas com livros ou filmes na TV ☀️ instruções para dirigir a música bonus diario betfair várias línguas agora até mesmo uma delas está dura! Não consegue mais desenhar nem ☀️ sequer tocar o instrumento no qual era realmente muito bom antes dabonus diario betfairvida musical simples...

Os amigos tentam o seu ☀️ melhor, mas não conseguem. A pessoa que eles conheciam já

Há mais sintomas físicos: falta de ar, dor nas articulações ☀️ dores das costas e do cabelo perda no peito adormecimento palpitações taquicardia (fre cardíaco rápido), audição perdas auditivas zumbido vertigem ☀️ constipação diarreia edema causada por acúmulo fluido hipoxia baixa níveis também - seus lábios estão inchados os testículo são doloroso. ☀️ O seu prepúcio deve estar ferido agora como o gosto desagradável mudou bonus diario betfair maneiras estranhas

Você viu médicos. Eles foram brilhantes ☀️ e terríveis; eles fizeram o seu melhor, mas sem conhecimento suficiente: têm sido desdenhosos ou ignorantes! Vocês

e-mail:

um médico. Você sente ☀️ que seu GP não acredita bonus diario betfair você, ou mesmo alguns debonus diario betfairfamília nem acreditam; eles colocam isso para baixo ☀️ a ansiedade é frustrante ter o desejo das pessoas convencerem-se do fato da pessoa estar mal e se sentir ☀️ gaslitizada

Você colocou suas esperanças na longa clínica Covid, mas foi decepcionante - apenas pesquisas de pesquisa s; terapia ocupacional e ☀️ exercícios respiratórioes. A covida tem sido psicologizada há muito tempo bonus diario betfair clínicas que você se senta num grupo falando sobre ☀️ como viver com fadiga... Mas não quer conviver sem cansaço ainda assim é bom conhecer outras pessoas passando pelo mesmo ☀️ ou por algo parecido Uma comunidade faz isso menos solitário E realmente longo!

Alguns de vocês sentem que não podem ser ☀️ pais ou parceiros adequados. Seu relacionamento se quebrou completamente, você sente o dobro dabonus diario betfairidade e voltou para casa ☀️ com seus parentes idosos; Você tem a mesma faixa etária deles - É como um episódio ruim do Salto Quântico ☀️ onde acordou bonus diario betfair seu próprio corpo mas agora é 86 anos! Algumas pessoas são jovens... Vocês perderam suas aulas na ☀️ escola?

Covid Longo tomou um enorme pedágio bonus diario betfairbonus diario betfairsaúde mental. Você se sente ressentido, irritado perdido e invisível deixado ☀️ para trás - esquecido por ele mesmo! Sua confiança é destruída aos pedaços: você está existindo não vive; quer viver ☀️ novamente? Está de luto pela pessoa que costumava ser...

E-

Binita Kane é uma médica respiratória consultora de Manchester com um interesse ☀️ especial bonus diario betfair Covid longo. Ela trabalhou na linha da frente, durante o estágio agudo do surto e trouxe para casa ☀️ no sul 13 anos ridade - A filha dela 10-years velho Jamín conseguiu isso ficou muito doente E mais tarde ☀️ se recuperou longa covídio jamin não saiu por 1 ano a faltaram muitos escola nova que ajudou Alemanha estes dez ☀️ meses foram satisfeitos Com alguns dos conselhos ela foi ficando assim

Isso levou Kane a se especializar no tratamento de pacientes ☀️ Covid longos, incluindo crianças. Ela é capaz disso apenas bonus diario betfair particular e diz que há financiamentos para problemas estruturais obrigando-a ☀️ ao trabalho na NHS ndia

"É a doença mais estudada da história"... Dr. Binita Kane

Kane testemunhou o vírus bonus diario betfair todas as ☀️ fases e de todos os ângulos. Ela explica que Covid longo é uma extensão do covídio agudo "Algumas pessoas não ☀️ concordam com isso, mas esse foi aquilo no qual aqueles entre nós interessados nele acreditam", diz ela." E Não se ☀️ sabe muito sobre ele". É a doença mais estudada da história - algo como meio milhão papéis saíram nos últimos ☀️ quatro anos"

Kane reconhece todos os sintomas dos pacientes Covid longos que responderam à nossa chamada. Ela diz há "quatro ou ☀️ cinco baldes principais bonus diario betfair quem as pessoas caem no com relação ao o quê está errado nos seus sistemas".

Algo que ☀️ é inexplicável deve estar na cabeça de um paciente, certo? É assim nos ensinam.

A inflamação dos vasos sanguíneos é um ☀️ balde. Outro são os autoanticorpos, que "o corpo começa a produzir anticorpos contra si mesmo e se ataca". Ter efeito ☀️ no sistema imunológico também tem outro: “Uma das coisas muito vistas por nós bonus diario betfair muitos casos foi ativação de mastócitos ☀️ chamados; isso leva à ocorrência da maioria do tipo alérgico sintomas ou erupções cutânea”. Depois há desordem na função nervosa ☀️ autônoma (que está relacionada com o controle cardíaco).

Finalmente, há "intestino permeável ou um desequilíbrio das bactérias boas versus ruins do ☀️ intestino que podem levar à inflamação no corpo e contribuir para os sintomas". Algumas pessoas exibem características de uma caçamba ☀️ enquanto algumas têm baldes sobreposto.

Ela acha que há paralelos com a forma como encefalomielite miálgica (ME), também conhecida por síndrome ☀️ da fadiga crônica, é percebida. "A comunidade ME sofreu terrivelmente ao longo dos anos", diz ela." Como médico eu olho ☀️ para trás: Nossa nossa saúde foi quase treinada pra acreditarmos bonus diario betfair condições psicológica psicologicamente boas; assim somos ensinado de uma ☀️ maneira muito ruim porque você não pode explicar isso tudo o mais bem feito".

Agora, ela está compensando isso espalhando a ☀️ palavra sobre Covid longo. conscientizando-se e tentando entender mais o tratamento de pacientes com uma enorme variedade dos sintomas que ☀️ variam as opções do seu médico mas bonus diario betfair suma ele olha nos baldes para tratar "o quê há na minha ☀️ frente".

Lucy fala sobre a pessoa que ela costumava ser – o incrivelmente forte, bonus diario betfair forma de Lucia - faz isso ☀️ na primeira. Claro é ele sim Ela aceita-se sozinha."Eu treino 11 vezes por semana para esta energia não pode cortar ☀️ 100kg", diz she says Mas quando se trata dela agora (a personalidade tornou), Covid longa Lúcia muitas vez cai no ☀️ segundo homem "Você quer ficar com vontade".

Ela fez anotações bonus diario betfair preparação para a minha visita, de modo que ela pode ☀️ lembrar o quê dizer. Há um diagrama da aranha com Lucy primeira pessoa no centro ebonus diario betfairvida ocupada ramificando-se ☀️ fora nas direções todas do trabalho : A academia é vice presidente local clube rugby amigos uma agitada social vidas ☀️ jardinagem decoração leitura shows viagens cozinhar...

Depois há outro diagrama de aranha muito mais esparso e engraçado com a longa Covid ☀️ Lucy no meio. Há bem menos pernas, sem viagens ou shows na jardinagem... A leitura ainda está lá mas ela ☀️ acha difícil seguir histórias." E não me lembro quem são os personagens que estão lendo um livro do Richard Osman ☀️ neste momento; tem esse personagem bonus diario betfair mente: eu tenho uma ideia sobre o mesmo". É tudo isso porque é TV"

Lucy ☀️ agora tem "uma mente Magna Doodle". A magna dmalho? Eu não sei o que é. Ela explica isso, um brinquedo ☀️ de desenho infantil como uma Etch Um esboço s vezes a cabeça do magno da criança está bonus diario betfair branco porque ☀️ você desenha algo e depois limpa com barra para apagar as coisas - mas no próximo momento há muito mais."

"Sempre ☀️ fui uma pessoa incrivelmente social"... Lucy na academia combonus diario betfairamiga Natalie Morton.

(centro)

Alexandra Coughlan.

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:

grafia de

s Handout

A mente Magna ☀️ Doodle é por isso que ela fez anotações e diagramas. No longo Diagrama Covid, há setas para cima ou baixo ☀️ ao lado de algumas das coisas não desapareceram completamente indicar a direção bonus diario betfair qual elas foram desde o início ☀️ do covídio - todas são flechadas pra frente (para as quais vamos chegar).

Sua vida social tem uma seta para baixo. ☀️ Ela possui um grande círculo de amigos, mas tornou-se menor: "Se você parar indo às coisas as pessoas não vão ☀️ mais te convidar", ela diz."Eu acho que eles ficam cansados quando eu digo 'não'. Lucy costumava ser a instigadora e ☀️ organizadora das noites femininas fora do armário? Eles entendem?"Eles realmente tentam o seu melhor possível; Mas elas nem conseguem isso". ☀️ As novas ferramentas são aquelas bonus diario betfair quem ama vocês querem me ajudar... Não!

Além da névoa cerebral, a fadiga e tosse ☀️ são sintomas de Lucy incluem músculos dolorosos ou articulações dolorosamente fortes como edema auriculares dores nas costas do ouvido dor ☀️ na cabeça com erupções cutânease aleatória coceira gengival muito sensível (quando há muita luz no estômago é difícil absorver o ☀️ que está acontecendo ao seu redor). Ela luta para regularbonus diario betfairtemperatura – ela fica quente - mas diz também ☀️ pode ser uma questão relacionada à menopausa.

Eu gostaria de uma recuperação completa, mas não me sinto provável. Não depois três ☀️ anos e meio...

Ela lê tudo o que pode encontrar sobre Covid longo e ouviu falar de até 200 sintomas. "Como ☀️ diabos alguém pretende desvendar essa bagunça?" ela pergunta? Pergunta a mulher, acha falta entendimento no GP nível do vômito embora ☀️ tenha sido muito bom bonus diario betfair ajudá-la com seus pensamentos suicidas ”. No momento também antidepressivos está tomando esteroides para inflamação ☀️ dos pulmões dela; quebra outra tosse adequada: eles podem ser doloroso -int bastante".

Lucy encontra algum conforto bonus diario betfair grupos on-line de ☀️ pacientes Covid longos, conhecendo pessoas que estão passando por experiências semelhantes e compartilhando dicas. "Eu não sou um dos piores: ☀️ eu estou totalmente ligado à cama; posso fazer uma xícara do chá", diz ela sheeah I can avoid for that ☀️ Eu tenho one na minha mão E trabalha porque deve – para agência alugada empresa familiar pequena da amiga “Eles ☀️ precisavam alguma ajuda me ajudou.”

Ela dirige para o trabalho, bonus diario betfair seu carro automático de aranha e quando ela está lá ☀️ não é muito extenuante. É um serviço administrativo maioritariamente através das faturas do contato humano ajuda a fazer as contas ☀️ com os contatos humanos "Sempre fui uma pessoa incrivelmente social; portanto sem algum elemento no contacto sociais eu apenas me ☀️ afundava mais na depressão", diz ele: “Se precisar da manhã livre pra dormir melhor eles dizem 'que vai te ver ☀️ à hora que você quer'”.

E sobre abonus diario betfairseta para cima? É ao lado de "relações românticas". Ela não estava ☀️ vendo ninguém quando ela pegou Covid; agora, é. Eles conheceram o caminho normal - on-line – ele conversou papou muito ☀️ bem! Antes da reunião eles soltarem suas respectivas bombas: Para Ele foi que já esteve casado três vezes e Lucy ☀️ era longa covida do planejamento “Saul está bastante descontraído”

“Eu gostaria muito que Saul tivesse encontrado a versão mais positiva de ☀️ mim.”

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: Christopher Thomond/The Guardian

Saul é um tipo ao ar livre – ele gosta de escalar colinas e andar pelos pântanos. ☀️ Lucy está triste que nunca soube incrivelmente forte, cabe a Lúcia bonus diario betfair forma dela mesma nem fizeram isso juntos? No ☀️ outro dia eles conseguiram uma curta caminhada no chão plano perto do reservatório com muitas paradas nos bancos "Na verdade ☀️ eu poderia ter ficado nervoso antes; teria sido muito energético mas gostaria bastante dele conhecer o mais positivo da versão."

Lucy ☀️ tenta não se debruçar sobre o passado. Ou futuro, para que a matéria "É melhor pensar bonus diario betfair quem eu era ☀️ e é bom nem sequer imaginar como poderia estar por vir porque isso seria desconhecido." Eu gostaria de uma recuperação ☀️ completa mas parece pouco provável depois dos três anos meio atrás as pessoas estão recuperando-se - isto foi fenomenal! Nós ☀️ ouvimos nas redes sociais dizerem: 'Eu estou subindo montanhas' fazendo todo tipo disso mesmo me sinto assim".

Ela se mudou com ☀️ Saul. Além de serbonus diario betfairparceira, ele é seu cuidador diz ela que faz todas as compras e cozinhar "Eu ☀️ me sinto culpada por não poder fazer coisas". Não foi porque acha eu preguiçoso; sabe-se lá o quanto sou preguiçosa ☀️ mas bonus diario betfair um relacionamento normal uma pessoa pode estar mais cansada do outro dia para ficar toda a folga agora: ☀️ 'Não estou vivendo assim'", disse você."

Felizmente, Saul gosta de cozinhar. Vai ser difícil quando ele sair bonus diario betfair uma curta turnê ☀️ pela Bélgica e Holanda combonus diario betfairbanda punk dentro algumas semanas Ele vai encher o freezer antes disso!

"E então o ☀️ lado físico fica afetado porque quando você está com dor, ou seus quadris estão bonus diario betfair agonia bonus diario betfairpele sente ☀️ coceira e não se interessa..." Lucy é interrompida por outro ataque de tosse dolorosa. “Você pode ficar íntimo da pessoa ☀️ que tossiu assim; Não tem graça.”

Ela diz que Saul ficou um pouco cansado quando ela mostrou-lhe os diagramas de aranha ☀️ mais recentes. "Ele disse: 'Eles se parecem com as últimas?' Eu respondi sim." Ele concordou bonus diario betfair dar cinco minutos do ☀️ seu tempo para o novo (não muito diferente) esquemas" e definir a temporizador no telefone dele".

Seria fácil e compreensível, para ☀️ alguém com uma doença crônica debilitante ser miserável obcecado auto-obcecado – chato até. Lucy não é nenhuma dessas coisas ☀️ - ela está claramente sofrendo terrivelmente física ou mentalmente mas também tem boa companhia: divertida morta de voo; consciente do ☀️ envolvimento bonus diario betfair si mesma que se envolve a mim mesmo interessante interessado Ela me faz quase tantas perguntas quanto eu ☀️ lhe faço (que tenho explicar na verdade isso funciona apenas meia hora).

Mas ela tirou isso dela. Ela está visivelmente sinalizando, ☀️ "Eu voltarei para a cama depois", diz ele rompeu bonus diario betfair outro ataque de tosse e talvez lá no sono Lucy ☀️ corra novamente através dos pântanos com leveza ou alegria!

No Reino Unido e Irlanda, os samaritanos podem ser contatados no telefone ☀️ gratuito 116 123 ou por email josamaritans.org or Josariatants ie nos EUA pode ligar para a linha de vida nacional ☀️ sobre prevenção do suicídio bonus diario betfair 988 (ou enviar um SMS ao endereço WEB Para se conectar com uma conselheira da ☀️ crise na Austrália é possível encontrar outras linhas internacionais que ajudam você também!)

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