Encontrando propósito e conexão na vida: Um caso apresentado

Um leitor compartilha suas lutas, incluindo transtorno alimentar, PTSD, fuga do passado 7️⃣ e busca por conexão e propósito.

O desafio

Ainda jovem aos 36 anos, essa pessoa se encontra bonus para betano uma fase estável da 7️⃣ vida, bonus para betano contraste com os anos anteriores de moradia nômade e empregos sem perspectiva como artista, uma paixão que ela 7️⃣ abandonou. Seu cão é a única fonte de alegria, mas até esse prazer se desgasta. Ela tem dificuldade bonus para betano sentir 7️⃣ realidade ou conexão, faltando-lhe foco e interesse. Apesar de superar a anorexia e sobreviver a uma longa relação violenta, ela 7️⃣ ainda luta contra a hipocondria emocional e o TEPT, para os quais teve terapia e achou que havia superado. Ela 7️⃣ anseia por uma existência mais significativa, especialmente considerandobonus para betanoposição privilegiada e educada – ela deveria ter alcançado isso a 7️⃣ esta altura.

Contexto de fundo

A infância dela foi caótica e, como adulto, ela percebeu que havia negligência bonus para betano uma casa de 7️⃣ cinco filhos, além da dependência e instabilidade. Seu pai, agora sóbrio, estava sempre bêbado – perdemos tudo quando ele ficou 7️⃣ falido. Ele também teve muitas relações extraconjugais . Ela tem medo de se tornar como seus pais e se esforça para se 7️⃣ reconectar com o próprio corpo e outras pessoas. Ela achava que encontrava significado e fluxo quando fazia arte e escrevia 7️⃣ ficção, mas agora tudo se sente sem propósito. Ela não era boa o suficiente.

Busca por conexão e propósito

Existe a possibilidade 7️⃣ de felicidade com um amigo de infância tornando-se potencial parceiro. Mas ela tem medo de revelarbonus para betanoverdadeira, aborrecida existência 7️⃣ e se sente inadequada bonus para betano comparação com tudo o que ele alcançou através debonus para betanocarreira bem-sucedida e poderosa. Certamente, 7️⃣ ele a deixará quando descobrir quem ela realmente é. O que ela pode fazer para se reconectar com o próprio 7️⃣ corpo e outras pessoas e encontrar uma vocação ou trabalho que não apenas a enriqueça, mas a torna uma parceira 7️⃣ melhor para este homem com quem gostaria de compartilharbonus para betanovida?

Resposta de Philippa

Quando li: “Certamente, ele vai me deixar quando 7️⃣ descobrir quem realmente sou”, não apenas meu coração saiu para você, mas reconheci isso como algo que eu mesma costumo 7️⃣ dizer. Após mais de 37 anos de felicidade (ao menos na maior parte do tempo) com meu marido, ainda me 7️⃣ digo isso. O que faço é nunca deixar tais mensagens negativas tomar o centro do palco, mas empurrá-las para as 7️⃣ asas. Você não pode facilmente parar de falar negativamente consigo mesma, mas pode observá-lo e decidir não atendê-lo.

Outro conselho urgente 7️⃣ pode ser quando você se ouvir dando a si mesma um "deveria" – deveria fazer isso, deveria ter feito aquilo 7️⃣ – dê-lhe ao embate. Você pode trocar "deveria" por "não quero", ou "poderia", ou qualquer coisa, mas "deveria" pode abater-nos. 7️⃣ Também sinto algumas questões de perfeccionismo, também – tudo o que você faz parece ser suficiente? O perfeccionismo é uma 7️⃣ encruzilhada paralisante. Se você tiver isso, troque-o por "Isso basta!" E "Sou o suficiente!"