Fumar tem danos irreversíveis ao cérebro: a história de Chris

O vício 188bet apostas fumar de Chris o levou a um ponto 🔔 188bet apostas que ele estava disposto a correr riscos com188bet apostassaúde. Após um cálculo de risco feito por um amigo 🔔 que trabalha com seguros de vida, Chris descobriu que188bet apostaschance de morrer antes de completar 60 anos era de 🔔 13% se continuasse a fumar. No entanto, para um fumante, isso ainda parecia uma probabilidade aceitável.

O amor por fumar

Chris admite 🔔 que ama fumar e considera os cigarros um acessório essencial para os melhores e piores momentos da vida. No entanto, 🔔 ao longo dos anos, ele percebeu que o vício estava causando estragos 188bet apostas188bet apostassaúde. Apesar disso, ele continua fumando, 🔔 incapaz de largar completamente o hábito.

A infância de Chris como fumante

Chris começou a fumar aos 11 anos e, desde então, 🔔 tentou, sem sucesso, largar o vício. Ele tentou técnicas como reduzir gradualmente o número de cigarros por dia, usar substitutos 🔔 de nicotina e até mesmo gastar seu orçamento de cigarros 188bet apostas outras coisas. No entanto, nada parecia funcionar de verdade.

Hipnoterapia: 🔔 a última esperança de Chris

Após esgotar todas as outras opções, Chris decide tentar a hipnoterapia como último recurso. Ele encontra 🔔 um terapeuta, Paul Levrant, e concorda 188bet apostas participar de uma sessão de duas horas, dividida 188bet apostas 90 minutos de terapia 🔔 cognitivo-comportamental (TCC) e 30 minutos de hipnose. O objetivo é mudar a forma como Chris pensa sobre fumar e como 🔔 se vê.

O sucesso da hipnoterapia

Após a sessão, Chris percebe uma mudança significativa 188bet apostas188bet apostasrelação com o tabaco. Ele consegue 🔔 resistir aos anseios e se sente mais confiante 188bet apostas188bet apostascapacidade de largar o vício. A hipnoterapia se mostra uma 🔔 ferramenta eficaz para Chris, que agora se considera um ex-fumante.