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E-A

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gergesa e noz 😊 de pinho air fritar granola

Sarit come iogurte e granola praticamente todas as manhãs – às vezes com algumas baga (ou 😊 qualquer outra fruta que tenhamos por perto) bônus de boas vindas betano como funciona dias de dentes mais doces, um bom molho meleiro ou datas para 😊 medjool. Mas é melhor do tudo o nosso doce caseiro morango and rose jam with fresh morksroom - vencedor absoluto 😊 da noz levemente salgada a grânula!

Prep

5 min.

Cooke

25 min.

makes

400g.

(café da manhã por 1 semana)

225g aveia de mingau

50g.

nozes ou noz or

uma mistura

, 😊 quebrados

50g pinhões

30g sementes de gersalim

E-A

pitada generosa de sal marinho

1 colher de chá moído gengibre

50g de açúcar rodízio dourado

leo vegetal ou 😊 óleo de coco 50g

50g mel

Primeiro, você precisa alinhar a bandeja de fritadeira / placa crisper cuidadosamente com papel assar: corte 😊 um grande quadrado do bicarbonato (cerca 25cm x25 cm), dobra-o bônus de boas vindas betano como funciona triângulo e depois o dobro novamente para criar pregações. 😊 Em seguida abra ele na chapa crocante dentro da câmara frigidora ao ar livre O documento deve subir pelos 😊 lados – trimá -lo se passar por cima;

Pesar todos os ingredientes na câmara alinhada, pela ordem bônus de boas vindas betano como funciona que estão listados 😊 e depois adicionar três colheres de sopa da água. Coloque a coisa toda no frigideira do ar para colocá-lo à 😊 função assada 180C / 350F por oito minutos (não precisa pré -aquecer).

Abra e misture a granola dentro debônus de boas vindas betano como funcionacesta 😊 no cesto na câmara da fritadeira, até que tudo esteja bem revestido bônus de boas vindas betano como funciona um líquido doce oleoso. Cozinhe com os 😊 mesmos ajustes por mais oito minutos; depois pare novamente para cozinhar durante outros 8 minutinhos!

Para a fase final, mude o 😊 ajuste para fritar ao ar bônus de boas vindas betano como funciona 180C e depois cozinhe por mais cinco minutos. Levante cuidadosamente os papéis pelos lados 😊 do papel com cuidado colocando uma bandeja plana ou placa de modo que as granolas possam esfriarem rapidamente; Uma vez 😊 fresco ponha um frasco hermético

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