Riscos para pessoas grávidas durante ondas de 5️⃣ calor

As pessoas grávidas correm maior risco de doença por calor e insolação. Isso se deve à tensão física de carregar 5️⃣ um feto card guard poker desenvolvimento e às mudanças hormonais que podem afetar a termorregulação.

"O feto, o líquido amniótico, a placenta estão 5️⃣ lá e estão gerando calor. Elas são uma carga metabólica", disse Wylie. "Então, mesmo sem ondas de calor, quando você 5️⃣ está grávida, você tem que dissipar esse calor."

Para manter o fluxo sanguíneo para a placenta e o feto, o volume 5️⃣ sanguíneo das pessoas grávidas aumenta card guard poker cerca de 40% a 50% durante a gravidez. O aumento do volume sanguíneo e 5️⃣ do líquido amniótico, além de outras mudanças fisiológicas, significa que as pessoas grávidas precisam consumir mais líquidos - e são 5️⃣ mais propensas à desidratação.

As pessoas grávidas também correm risco de parto prematuro, baixo peso ao nascer e mortes fetais.

"O calor 5️⃣ extremo pode criar problemas para ficar grávida até o final do prazo", disse Nathaniel DeNicola, um obstetra-ginecologista card guard poker Newport Beach, 5️⃣ Califórnia. "Fadiga e desidratação desencadeiam as hormonas envolvidas card guard poker contracções e, se essa cascata continuar, produzem o parto."

Sintomas 5️⃣ da doença por calor

Os sintomas comuns incluem desidratação, náuseas, vômitos, vertigens, batimentos cardíacos rápidos e confusão. Embora esses sintomas sejam 5️⃣ semelhantes aos dos não grávidos, há um risco acrescido de complicações.

"Você pode não chegar ao ponto de ter um acidente 5️⃣ vascular cerebral por calor, mas ainda pode ter um efeito negativo nacard guard pokergravidez", disse Wylie.

Quais as pessoas 5️⃣ grávidas são as mais vulneráveis ao calor?

As comunidades negras e hispânicas são desproporcionalmente afetadas pelo calor extremo. Elas são mais 5️⃣ propensas a viver card guard poker ilhas de calor urbanas - áreas onde altas concentrações de asfalto e prédios e a falta 5️⃣ de espaço aberto causam uma maior concentração de calor - e mais propensas a trabalhar ao ar livre ou card guard poker 5️⃣ outras profissões com alta exposição ao calor.

"As comunidades de cor podem ser expostas a bairros que têm menos espaço aberto 5️⃣ e mais concreto", disse Wylie. "Eles podem estar card guard poker maior risco de não poderem pagar as contas de utilidade e 5️⃣ isso pode aumentarcard guard pokersuscetibilidade a eventos de calor extremo."

Eles também são mais propensos a serem expostos a poluentes nocivos 5️⃣ e má qualidade do ar, que também estão ligados a maus resultados de saúde materna.

"Sabemos que, mesmo sem exposições ambientais, os 5️⃣ resultados de saúde materna são piores para as mães negras", disse Rupa Basu, um epidemiologista com a Agência de Proteção 5️⃣ Ambiental da Califórnia. "E o que mais me preocupa é que essa disparidade está aumentando."

As mulheres negras estão três vezes 5️⃣ mais propensas a morrer de complicações relacionadas à gravidez do que as mulheres brancas, com risco abrangendo níveis de renda 5️⃣ e educação.

Como as pessoas grávidas podem ficar seguras durante ondas de calor?

"Evitar o exterior durante as horas de 5️⃣ pico de calor, beber muito líquido, vestir roupas soltas e ficar card guard poker ambientes frescos e climatizados, se possível", disse Basu. 5️⃣ "Ir a um cinema ou shopping center coberto porque isso estará climatizado pode soar tão simples, mas é realmente benéfico."

Os 5️⃣ especialistas também recomendaram tomar um pouco mais fácil.

"Há muito ênfase card guard poker manter a forma física durante a gravidez, o que 5️⃣ é ótimo", disse DeNicola. "Mas empurrar além dos limites, especialmente card guard poker horários quentes, não é bom. Você deve ajustar seus 5️⃣ exercícios e ajustá-los adequadamente."

Ele adicionou que as pessoas devem planejar o tempo ao ar livre com base quando o calor 5️⃣ e a poluição do ar serão mais baixos.

"As mulheres grávidas têm muito o que se preocupar - elas já recebem 5️⃣ listas longas de coisas que não podem beber e comer e diversão que não podem ter, [mas] elas não podem 5️⃣ controlar o ar que respiram ou o calor do exterior", disse DeNicola. "Mas há algumas maneiras de se proteger contra 5️⃣ o calor extremo e muitas vezes o conhecimento é poderoso."