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Por casas de apostas que aceitam ecopayz Rio
30/04/2024 18h32 Atualizado 30/04/2024
Onda de calor no Rio — 
: Reuters
A cidade do Rio ♠ teve o abril mais seco em casas de apostas que aceitam ecopayz mais de 25 anos, neste ano. A informação foi divulgada nesta terça-feira (30) ♠ pela prefeitura, que começou a fazer esse monitoramento em casas de apostas que aceitam ecopayz 1997 pelo Sistema Alerta Rio.
Ao mesmo tempo, a capital fluminense ♠ enfrenta uma nova onda de calor, que deve se estender até o dia 10 de maio e vai influenciar até ♠ mesmo os fãs da cantora Madonna, que vão assistir ao show gratuito na praia de Copacabana no próximo sábado (4).
Para ♠ a cidade, a previsão do Climatempo indica máxima de 36ºC no dia da apresentação da diva pop. Leia mais detalhes ♠ aqui.
O levantamento da prefeitura revela que a média das temperaturas máximas para o mês de abril, de 2014 a 2024, ♠ é de 31,3°C, enquanto a média das máximas de abril deste ano foi dois graus acima: 33,5°C. Já a maior ♠ temperatura registrada no município foi 39,1°C, no dia 28.
O Sistema Alerta Rio também destaca a baixa umidade relativa do ar. ♠ Durante o mês, três dias tiveram índices de umidade abaixo dos 30%: 23, 24 e 28 de abril.
Com o nível ♠ abaixo, algumas pessoas já começam a apresentar problemas como olhos vermelhos e sensação de areia, alergias, garganta e nariz secos ♠ entre outros problemas.
Durante a onda de calor, a umidade relativa do ar deve estar baixa, com cerca de 20% - ♠ nivel durante o qual meteorologistas e médicos recomendam cuidados especiais com a hidratação.
Você sabe quais cuidados deve tomar nesse período? ♠ Veja abaixo:
Beba bastante água (cerca de dois litros por dia ou 10 copos de água de 200 ml). Ela hidrata ♠ todos os órgãos, inclusive pele e mucosa.Se puder, tenha um umidificador de ar em casas de apostas que aceitam ecopayz casa. Você também pode colocar ♠ uma bacia com água no ambiente ou uma toalha umedecida para minimizar os efeitos do ar seco, do ar poluído.Hidrate ♠ bem as mucosas com soro fisiológico - pelo menos duas vezes ao dia.Lave os olhos com soro fisiológico ou com ♠ colírio de lágrima artificial.Cuidado com bebidas alcoólicas. Elas podem refrescar, mas também desidratam.Mantenha a casa limpa, evitando o acúmulo de ♠ poeira.Evite praticar exercícios físicos das 11h às 17h.Proteja-se ao máximo do sol e evite o ressecamento das mucosas e pele.
Abaixo, ♠ a reportagem explica os cuidados que precisam ser tomados para fazer exercícios físicos ao ar livre durante o calor.
Prática de ♠ exercícios sob calor intenso exige cuidados especiais
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