Ser parentes é cansativo, sem dúvida alguma. Adicionar o equilíbrio de uma carreira, um lar, além de ser um pai 4️⃣ solteiro sem apoio ou um cuidador de pais doentes, e o esgotamento está praticamente garantido.

Antes que você perceba, mães e 4️⃣ pais encontram-se no consultório do médico com sintomas como insônia, ataques de pânico, depressão ou problemas físicos como dor de 4️⃣ costas, artrite ou dor nas articulações.

Mas a prescrição para o que aflige os pais na Alemanha pode não ser para 4️⃣ comprimidos ou cremes.

A sorte deles pode deixar o consultório com ordens do médico para uma pausa de quatro semanas cassino betano aviator 4️⃣ um spa ao mar ou nas montanhas.

A Alemanha tem uma longa história do que é chamado de "Kur", literalmente traduzido 4️⃣ como cura, o que geralmente consiste cassino betano aviator longas pausas destinadas a curar vários distúrbios.

Essas curas envolvem "Heilbad", ou banhos terapêuticos, 4️⃣ cassino betano aviator cidades termais como Baden-Baden, Wiesbaden, Bad Ems – qualquer coisa com "Bad" no nome realmente – onde se afastar 4️⃣ para "tomar as águas" cassino betano aviator fontes termais remonta a séculos.

A Alemanha tem cerca de 350 cidades termais designadas, com muitas 4️⃣ delas designadas como Patrimônio Mundial da UNESCO. Elas foram frequentadas ao longo dos séculos pela realeza e alta sociedade, mas 4️⃣ também por pessoas doentes de toda a Europa e do mundo, todas viajando para a Alemanha para se relajar e 4️⃣ se curar cassino betano aviator what today would be called resorts de bem-estar.

Focado cassino betano aviator cuidados preventivos e restaurativos, um Kur geralmente está 4️⃣ dirigido a pais esgotados. Cuidados de mãe e filho e pai e filho são algo a que todos os alemães 4️⃣ têm direito a aproveitar a cada quatro anos, com a grande maioria das quatro semanas de férias inclusivas pagas pela 4️⃣ cassino betano aviatorseguradora de saúde.

Mas na realidade, os tratamentos geralmente ocorrem quando um pai atingiu um ponto de ruptura.

Foi o caso 4️⃣ de Cécile Poirot, oficial de polícia de Elmshorn no norte da Alemanha.

"Na época, ainda morava com meu ex-marido e o 4️⃣ pai de minha filha, cerca de 220 km de Hamburgo, onde trabalhava, e mudar de um estado para outro é 4️⃣ extremamente difícil na força policial. Então, costumava dirigir para Hamburgo às 2 horas da manhã para o turno cedo, trabalhar 4️⃣ e dirigir de volta à tarde ou à noite", disse Poirot.

"Em algum momento, após fazer isso por alguns anos, eu 4️⃣ tinha sérios problemas de sono e havia entrado cassino betano aviator um círculo vicioso de cansaço e insônia. Na força policial cassino betano aviator 4️⃣ Hamburgo, temos pessoas responsáveis ​​pela saúde, chamadas de 'Gesundheitslotsen', que olham para potenciais problemas e tentam oferecer ajuda cassino betano aviator relação 4️⃣ ao nosso bem-estar. Meu estado triste foi marcado, e meu médico me prescreveu uma cura de quatro semanas para mim 4️⃣ e minha filha na época de 6 anos cassino betano aviator uma clínica."

Os cuidados de mãe e filho começaram após a Segunda 4️⃣ Guerra Mundial, quando o Müttergenesungswerk (MGW), que aproximadamente se traduz como instituição de bem-estar da mãe, foi fundado. A organização 4️⃣ beneficente foi estabelecida para ajudar mulheres a lidar com a maternidade, o trabalho e reorganizar suas vidas depois da guerra, 4️⃣ quando muitos pais não retornaram cassino betano aviator casa.

MGW é único na Alemanha, diz Petra Gerstkamp, a diretora adjunta administrativa da organização. 4️⃣ "Em outros países europeus, não há um serviço específico semelhante à disposição. Em alguns casos, existem medidas de reabilitação inpatient, 4️⃣ mas principalmente para manter a capacidade de trabalhar."

Hoje, os retiros terapêuticos de pais e filhos são oferecidos cassino betano aviator clínicas operadas 4️⃣ por seguradoras de saúde ou MGW e estão disponíveis para mães e pais. A Alemanha não tem cuidados de saúde 4️⃣ nacionalmente gratuitos, então as pessoas pagam mensalidades que acabam financiando clínicas operadas por empresas de seguros de saúde. MGW é 4️⃣ uma organização beneficente que apoia cuidadores que poderiam cair nas frestas.

Embora prevenir o esgotamento e outros problemas físicos e emocionais 4️⃣ seria ideal, o tratamento geralmente é administrado como uma resposta ao esgotamento, como no caso de Poirot.

Isso porque um pai 4️⃣ deve exibir certos sintomas e receber um diagnóstico de um médico para se qualificar para o descanso terapêutico. O médico 4️⃣ inicia o processo e então o paciente recebe potenciais datas para marcar. Há também listas de espera, mesmo com mais 4️⃣ de 150 clínicas espalhadas pelo país.

Gerstkamp diz que são considerados sintomas mentais e físicos:

"Sintomas como irritabilidade rápida e forte, listlessness, 4️⃣ cansaço e fadiga constantes e insônia são notados. Aqueles afetados geralmente 'choram' e normalmente se sentem abrumados com pequenas tarefas 4️⃣ domésticas rotineiras. O perigo é que essas pessoas não mais poderão recorrer a um centro de conselho sozinhas. Portanto, é 4️⃣ a tarefa identificar a necessidade de medidas preventivas e de reabilitação o mais rápido possível – especialmente porque o tempo 4️⃣ de espera para um lugar de spa pode ser muito longo."

Em 2024, havia 44.525 mães e 2.320 pais que participaram 4️⃣ de tratamento preventivo ou reabilitativo cassino betano aviator clínicas da rede MGW, de acordo com dados da MGW.

A maioria das mães tratadas 4️⃣ cassino betano aviator instalações da MGW tem entre 36 e 45 anos. As estatísticas da MGW mostram que as mães geralmente trabalham 4️⃣ cassino betano aviator tempo parcial (20-35 horas) e os pais cassino betano aviator tempo integral.

A proporção de pais solteiros cassino betano aviator clínicas da MGW é 4️⃣ desproporcionalmente alta cassino betano aviator relação à participação geral na sociedade. A participação de pais solteiros – acima de 24% – excede 4️⃣ a participação geral de 15%.

Yoga e terapia

Na clínica perto do mar do Norte, Poirot 4️⃣ experimentou o yoga pela primeira vez, desfrutou de longas caminhadas na natureza e participou de aeróbica aquática. Ela achou as 4️⃣ discussões com um psicólogo e as sessões individuais na bicicleta estática mais úteis.

"Minha estadia tirou muita pressão. Embora meu principal 4️⃣ problema tenha sido a constelação de trabalho / residência, eu me dei conselhos valiosos nas rodadas de discussão e aprendi 4️⃣ a abaixar os requisitos para mim cassino betano aviator relação a ser uma mãe perfeita e uma policial perfeita", ela disse.

E embora 4️⃣ possa soar contraproducente enviar pais cansados ​​para terapia relaxante com seus filhos, como Poirot estava quando ela ecassino betano aviatorfilha 4️⃣ ficaram na clínica, essa opção costuma ser preferida pelos pais, de acordo com Gerstkamp.

"A maioria das mães faz um curso 4️⃣ com seus filhos, não apenas, mas claro, também porque elas não têm outra opção de cuidado. Originalmente, os cuidados de 4️⃣ mãe eram sempre sem os filhos. Desde os anos 1970, menos e menos desejável colocar crianças cassino betano aviator cuidados de terceiros, 4️⃣ apesar da seguradora de saúde pagar por cuidados infantis e ajuda doméstica durante a ausência da mãe", disse Gerstkamp.

Quando os 4️⃣ pais chegam à clínica, são avaliados e vários tratamentos, terapias, esportes e opções de relaxamento são agendados com base cassino betano aviator 4️⃣ suas necessidades individuais. As crianças são cuidadas durante o dia à parte do pai, mas elas têm a opção de 4️⃣ participar de determinadas atividades juntas.

Os planos de tratamento podem incluir diagnósticos e tratamentos médicos, exercícios físicos e de relaxamento, discussões 4️⃣ individuais e cassino betano aviator grupo e programas voltados para a interação pai-filho. Algumas clínicas têm programas especiais para pais cassino betano aviator situações 4️⃣ particulares, como aqueles que estão chorando um ente querido ou se separam de um parceiro.

"Juntos, são desenvolvidas soluções que ajudarão 4️⃣ os pacientes a enfrentar novamente a vida cotidiana e prevenir (outros) problemas de saúde", disse Gerstkamp. "A troca com outras 4️⃣ mães ou pais também desempenha um papel importante."