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Quanto mais tempo vivemos, mais experiências temos e mais informações temos para lembrar
Esquecer-se de coisas no dia a dia pode ⚽️ ser um pouco irritante ou, à medida que envelhecemos, um pouco assustador. Mas é parte da função normal da memória ⚽️ - permitindo-nos seguir em cassino que ganha rodadas gratis frente ou abrir espaço para novas informações.
As nossas memórias não são, na verdade, tão confiáveis ⚽️ quanto a gente pensa. Mas que nível de esquecimento é normal? Tudo bem confundir os nomes dos países, como o ⚽️ presidente dos EUA, Joe Biden, fez recentemente? Vamos analisar as evidências.
Quando nos lembramos de algo, nossos cérebros precisam aprender a ⚽️ memória (codificar), mantê-la segura (armazenar) e recuperá-la quando necessário (recuperar). E o esquecimento pode ocorrer em cassino que ganha rodadas gratis qualquer parte desse ⚽️ processo.
Ao receber informação sensorial pela primeira vez, o cérebro não consegue processar tudo. Assim, usamos nossa atenção para filtrar as ⚽️ informações para que o que é importante possa ser identificado e processado.
Isso significa que, quando estamos codificando nossas experiências, estamos ⚽️ codificando principalmente aquilo em cassino que ganha rodadas gratis que estamos prestando atenção.
Quando alguém se apresenta em cassino que ganha rodadas gratis um jantar enquanto prestamos atenção em ⚽️ cassino que ganha rodadas gratis outra coisa, não codificamos o nome. É uma falha de memória (esquecer), mas é totalmente normal e bastante comum.
Hábitos ⚽️ e estrutura, como sempre colocar as chaves no mesmo lugar para que não tenhamos que codificarcassino que ganha rodadas gratislocalização, podem nos ⚽️ ajudar a contornar o problema.
Podcast traz áudios com reportagens selecionadas.
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Ensaiar também é importante para a memória. As memórias ⚽️ que mais duram são aquelas que ensaiamos e recontamos muitas vezes (embora muitas vezes adaptemos a cada releitura e, provavelmente, ⚽️ nos lembremos do último ensaio em cassino que ganha rodadas gratis vez do evento real em cassino que ganha rodadas gratis si).
Na década de 1880, o psicólogo alemão ⚽️ Hermann Ebbinghaus ensinou a um grupo de pessoas sílabas sem sentido, que elas nunca tinham ouvido antes, e analisou o ⚽️ quanto lembraram delas ao longo do tempo. Ele mostrou que, sem ensaio, a maior parte da nossa memória desaparece dentro ⚽️ de um ou dois dias.
No entanto, se as pessoas ensaiassem as sílabas repetindo-as em cassino que ganha rodadas gratis intervalos regulares, o número de ⚽️ sílabas que poderiam ser lembradas por mais que apenas um dia aumentou sensivelmente.
Mas essa necessidade de ensaio pode ser outra ⚽️ causa do esquecimento diário. Quando vamos ao supermercado, podemos codificar onde estacionamos o carro, mas quando entramos na loja, estamos ⚽️ ocupados ensaiando outras coisas que precisamos lembrar (nossa lista de compras). Como resultado, podemos esquecer a localização do carro.
O que ⚽️ nos revela outra característica do esquecimento: podemos esquecer informações específicas, mas lembrar da essência.
Quando saímos da loja e percebemos que ⚽️ não lembramos onde estacionamos o carro, provavelmente podemos lembrar se era à esquerda ou à direita da porta da loja, ⚽️ no limite do estacionamento ou mais para o centro.
E, assim, em cassino que ganha rodadas gratis vez de ter que percorrer todo o estacionamento ⚽️ até encontrá-lo, podemos fazer a busca em cassino que ganha rodadas gratis uma área relativamente definida.
Hábitos e estrutura, como sempre colocar as chaves no ⚽️ mesmo lugar, podem ajudar a evitar alguns pequenos esquecimentos do dia a dia
À medida que as pessoas envelhecem, elas se ⚽️ preocupam mais com a memória. É verdade que nosso esquecimento se torna mais pronunciado, mas isso nem é sinal de ⚽️ problema.
Quanto mais tempo vivemos, mais experiências temos e mais temos a lembrar. Não só isso, mas as experiências têm muito ⚽️ em cassino que ganha rodadas gratis comum, o que significa que pode se tornar complicado separar esses eventos em cassino que ganha rodadas gratis nossa memória.
Se você só ⚽️ passou férias na praia na Espanha uma vez, você vai se lembrar com grande clareza. Agora, se você já foi ⚽️ de férias para a Espanha muitas vezes, visitou diversas cidades em cassino que ganha rodadas gratis momentos diferentes, lembrar se algo aconteceu na primeira ⚽️ vez em cassino que ganha rodadas gratis Barcelona ou na segunda, ou se seu irmão estava nas férias em cassino que ganha rodadas gratis Maiorca ou Ibiza, torna-se ⚽️ mais desafiador.
A sobreposição de memórias, ou interferência, atrapalha a recuperação de informação. Imagine arquivar documentos no seu computador. Ao iniciar ⚽️ o processo, você tem um sistema claro, em cassino que ganha rodadas gratis que saberá onde encontrar cada documento que guardar.
Mas à medida que ⚽️ mais e mais documentos entram, fica difícil decidir a qual das pastas ele pertence. Você também pode começar a colocar ⚽️ muitos documentos em cassino que ganha rodadas gratis uma pasta porque todos eles estão relacionados a um mesmo item.
Isso significa que, com o tempo, ⚽️ torna-se difícil recuperar o documento certo quando precisar dele, seja porque você não consegue saber onde o colocou, ou porque ⚽️ sabe onde ele deve estar, mas há muitas outras coisas para pesquisar.
Mas não esquecer também pode ser perturbador. O transtorno ⚽️ de estresse pós-traumático é um exemplo de uma situação em cassino que ganha rodadas gratis que as pessoas não conseguem esquecer. A memória é ⚽️ persistente, não desaparece e muitas vezes interrompe a vida diária.
Pode haver experiências semelhantes com memórias persistentes no luto ou em ⚽️ cassino que ganha rodadas gratis casos de depressão, condições que podem dificultar o esquecimento de informações negativas, quando esquecer seria extremamente útil.
Esquecer-se de coisas ⚽️ é comum, e à medida que envelhecemos isso se torna mais comum. Mas esquecer nomes ou datas, como Biden fez, ⚽️ não necessariamente prejudica a tomada de decisões. As pessoas mais velhas podem ter conhecimento profundo e boa intuição, o que ⚽️ pode ajudar a neutralizar tais lapsos de memória.
Claro que, em cassino que ganha rodadas gratis alguns casos, esquecimentos podem ser sinal de um problema ⚽️ maior, e conversar com um médico pode ser necessário. Fazer as mesmas perguntas sempre é um sinal de que esquecer ⚽️ é mais do que apenas um problema de distração quando tentava codificar a informação.
Da mesma forma, esquecer como circular em ⚽️ cassino que ganha rodadas gratis ambientes muito familiares é um sinal de que você está com dificuldade para usar pistas do ambiente para lembrar ⚽️ de como se locomover. E embora esquecer o nome de alguém no jantar seja normal, esquecer como usar talheres não ⚽️ é.
Em última análise, esquecer não é algo a se temer - em cassino que ganha rodadas gratis nós ou nos outros. Costuma ser um ⚽️ mau sinal quando em cassino que ganha rodadas gratis caso extremos de esquecimento.
* Alexander Easton é professor de psicologia da Universidade de Durham.
**Este artigo ⚽️ foi publicado no The Conversation e reproduzido aqui sob a licença Creative Commons. Clique aqui para ler a versão original ⚽️ em cassino que ganha rodadas gratis inglês
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