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Layla Hassan tomou um susto quando percebeu que2 liga holandesa jogos de hoje palpitesfilha Laiza da Silva ganhou 20 quilos em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites apenas um 💶 ano.
À época, a menina tinha 6 anos — e a junção do histórico familiar com as observações do dia a 💶 dia da família acionaram um sinal de alerta na mãe.
"Entre meus parentes, todo mundo tem problema de sobrepeso, diabetes, colesterol… 💶 Isso é algo que sempre me preocupou", relata Layla, que mora na cidade de Matinhos, no litoral paranaense.
"Também passei a 💶 observar que a Laiza não conseguia acompanhar os amiguinhos na escola. Ela corria um pouco e já ficava cansada. Ela 💶 sempre precisava deixar os exercícios e as brincadeiras, não tinha a mesma rapidez dos colegas... Em casa, preferia ficar no 💶 tablet, deitada", relata a mãe.
"E ganhar 20 quilos em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites apenas um ano é muita coisa para uma criança pequena", 💶 constata ela.
Hoje, Laiza está prestes a completar nove anos, e a vida da família passou por uma grande transformação. Alguns 💶 hábitos antigos saíram de cena e foram substituídos por outros.
"Não fizemos nada radical. Percebemos que não adiantava proibir algumas coisas, 💶 porque isso gerava uma vontade ainda maior nela", diz Layla.
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Um exemplo disso foi o refrigerante: a família passou a restringir o consumo e comprar 💶 versões zero açúcar. "Hoje em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites dia, ela criou um hábito novo e até estranha quando vai na casa de 💶 alguém que oferece uma bebida açucarada."
Laiza também começou a praticar mais atividade física e realiza aulas de treinamento funcional duas 💶 vezes por semana.
O resultado da transformação apareceu rapidamente na balança. Desde que a família mudou o estilo de vida, a 💶 menina perdeu seis quilos e agora está conseguindo manter o peso — algo considerado positivo, uma vez que ela 💶 está em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites fase de crescimento.
"Fico feliz por vê-la correr e estar mais ativa", comemora a mãe.
"Claro que, como pais, 💶 nós temos muito a melhorar ainda e nos cobramos bastante sobre isso. Muitas vezes, chegamos do trabalho cansados e, pela 💶 facilidade, compramos um lanche ou uma pizza", admite a mãe.
"Os pais devem observar os filhos e não esperar que eles 💶 engordem muito para só aí procurar ajuda médica", sugere ela.
A história de Laiza está longe de ser única no Brasil 💶 e no mundo. As taxas de excesso de peso e obesidade entre os menores de idade crescem numa velocidade que 💶 impressiona os especialistas.
E um estudo publicado em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites abril no The Lancet Regional Health - Americas conseguiu capturar como esse 💶 fenômeno ganha terreno em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites nosso país.
Nele, pesquisadores da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), da Universidade Federal da Bahia 💶 (UFBA), da Fundação Oswaldo Cruz (FioCruz), da Universidade Federal do Recôncavo da Bahia e da Universidade College London, no Reino 💶 Unido, avaliaram uma enorme quantidade de dados provenientes de três registros públicos: o Cadastro Único do Governo Federal, o Sistema 💶 de Informações sobre Nascidos Vivos e o Sistema de Vigilância Alimentar e Nutricional.
A partir desses registros, eles conseguiram compilar informações 💶 de 5,7 milhões de crianças brasileiras de 3 a 10 anos, que nasceram entre 2001 e 2014.
"Esse é um número 💶 sem precedentes", destaca o pesquisador Gustavo Velásquez Meléndez, professor titular da Escola de Enfermagem da UFMG e um dos autores 💶 da pesquisa.
Em resumo, o levantamento traz duas conclusões principais. A primeira é que as crianças brasileiras estão mais altas: aquelas 💶 que nasceram entre 2008 e 2014 têm 1 centímetro a mais, em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites média, em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites relação ao grupo que 💶 veio ao mundo entre 2001 e 2007.
Mas o dado que chama a atenção vem na sequência: uma parcela cada vez 💶 maior desse público está acima do peso.
Ao analisar o Índice de Massa Corporal (IMC), os autores descobriram que 30% dos 💶 meninos e 26,6% das meninas que nasceram entre 2008 e 2014 estão com excesso de peso ou obesidade.
Vale lembrar aqui 💶 que o IMC é uma conta matemática que considera o peso (em quilos) dividido pela altura (em metros) elevada ao 💶 quadrado. O resultado dessa equação indica se o indivíduo está abaixo, dentro ou acima do peso.
Anteriormente, entre aqueles que são 💶 de 2001 a 2007, essas taxas de sobrepeso estavam em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites 26,8% e 23,9%, respectivamente.
Em outras palavras, os índices recém-publicados 💶 revelam que um em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites cada três meninos e uma em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites cada quatro meninas estão longe dos parâmetros considerados 💶 saudáveis para as idades deles.
Inquéritos realizados no final dos anos 1980 e 1990 sugeriam que o sobrepeso infantil afetava ao 💶 redor de 5% das crianças brasileiras da época.
"A grandeza desses números chama a atenção, ainda mais por estarmos falando de 💶 uma população de baixa renda", analisa Meléndez.
Os bancos de dados usados na investigação têm um enfoque maior nos mais pobres, 💶 que são candidatos a programas como o Bolsa Família.
"A obesidade pode se tornar um problema ainda maior num contexto de 💶 desigualdade social, em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites que os mais afetados não terão acesso aos recursos necessários para lidar com a condição, como 💶 uma dieta saudável ou tratamentos adequados", complementa ele.
"Esse artigo publicado no The Lancet representa a junção de dados que já 💶 foram observados em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites outros trabalhos feitos no Brasil e no mundo nos últimos 30 anos, e reforçam a tendência 💶 de aumento da obesidade", comenta o pediatra e nutrólogo Mauro Fisberg, coordenador do coordenador do Centro de Excelência em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites 💶 Nutrição e Dificuldades Alimentares do Instituto Pensi, em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites São Paulo.
"Esse aumento do excesso de peso ocorre numa idade cada 💶 vez mais precoce, de forma intensa e prolongada", diz o especialista, que não esteve envolvido no estudo citado acima.
Mas o 💶 que explica essa explosão dos quilos extras entre os mais jovens?
Por muitos anos, a obesidade foi erroneamente vista como algo 💶 simplesmente comportamental, como se o indivíduo engordasse por culpa própria, apenas por comer demais ou fazer pouco exercício. Felizmente, essa 💶 noção caiu por terra.
"De forma pragmática, o excesso de peso está ligado a um descompasso na equação entre consumo calórico 💶 e gasto energético", raciocina Meléndez.
"Mas hoje sabemos que essa equação simples está inserida num contexto muito complexo, que envolve o 💶 indivíduo, a família, o ambiente, a economia e a política", lembra o especialista.
Ou seja: a pessoa (ou a criança, no 💶 caso) não ganha peso porque quer ou por ser "descuidada". Em primeiro lugar, há fatores genéticos, endocrinológicos e neuronais que 💶 contribuem para isso. Segundo, toda a forma como a sociedade está organizada nos dias atuais facilita o acúmulo de gordura 💶 no corpo.
"O crescimento do sobrepeso e da obesidade tem muito a ver com os hábitos de vida. Nas últimas décadas, 💶 nós tivemos um acesso facilitado a alimentos que são, ao mesmo tempo, muito baratos e muito calóricos. Eles não possuem 💶 um controle de qualidade ou informações claras no rótulo", analisa a endocrinologista pediátrica Julienne Angela Ramires de Carvalho, do Hospital 💶 Pequeno Príncipe, no Paraná.
"Falamos aqui dos alimentos ultraprocessados, ricos em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites gordura, açúcar e sal. Para piorar, eles são muito 💶 palatáveis, então é fácil que as crianças gostem e se habituem a comê-los."
A médica, que também é professora do Departamento 💶 de Pediatria da Universidade Federal do Paraná, ainda destaca que esses produtos são fáceis de preparar — o que facilita 💶 a vida de pais e mães que trabalham o dia inteiro e não têm muito tempo para planejar uma refeição.
“A 💶 praticidade é um fator determinante para as escolhas alimentares”, constata ela.
Em paralelo às mudanças na alimentação, os especialistas ouvidos pela 💶 2 liga holandesa jogos de hoje palpites News Brasil também destacam o avanço do sedentarismo, a partir da substituição paulatina de brincadeiras ativas — como o 💶 futebol ou o pega-pega na rua, por exemplo — por atividades passivas — caso dos jogos de videogame e dos 💶
s postados na internet.
Os pesquisadores apontam que essa "troca" também está relacionada à insegurança, pois pais e responsáveis têm medo 💶 de deixar os filhos brincando fora de casa, e mais recentemente à pandemia de covid-19, que demandou um isolamento social 💶 para todas as faixas etárias por um tempo prolongado.
Engana-se quem pensa que as consequências dos quilos extras, como o desenvolvimento 💶 de doenças crônicas, infarto, AVC e câncer, só apareçam após a quinta ou sexta década de vida. Alguns efeitos já 💶 podem ser observados na própria infância, apontam os médicos.
"Em crianças com excesso de peso, há uma alta frequência de pressão 💶 alta, resistência à insulina e gordura no fígado", lista a endocrinologista pediátrica Cristiane Kochi, da Sociedade Brasileira de Pediatria.
Um levantamento 💶 com 104 jovens realizado pelo Instituto do Coração (InCor), na capital paulista, revelou que 57% tinham valores indesejáveis de colesterol 💶 total e 55,4% estavam com o triglicérides acima dos limites.
"Esses desvios [nos valores de colesterol e triglicérides] estiveram relacionados à 💶 presença de obesidade e sobrepeso", pontuam os autores do estudo.
Já um outro trabalho feito na Universidade Federal de São Paulo 💶 avaliou 220 crianças e adolescentes de 5 a 14 anos e detectou resistência à insulina em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites 33,2% deles. Um 💶 dos fatores que favoreciam o desenvolvimento dessa condição, que pode evoluir para diabetes, era o aumento da circunferência abdominal.
A Federação 💶 Mundial de Obesidade estima que, em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites 2024, 1,2 milhão de crianças brasileiras tinham pressão alta e 535 mil apresentavam 💶 altas taxas de açúcar no sangue por causa do excesso de peso.
O acúmulo de gordura também pode representar uma sobrecarga 💶 para os ossos e as articulações — e não raro os mais jovens apresentam dores nessas partes do corpo.
"Também chama 💶 atenção questões relacionadas à autoestima e ao risco de desenvolver quadros psicossociais. Vemos que esses indivíduos com sobrepeso nessa faixa 💶 etária sofrem mais com ansiedade e depressão", acrescenta Kochi, que publicou pesquisas sobre esses temas pela Santa Casa de São 💶 Paulo.
Para completar, os médicos destacam que crianças com sobrepeso tendem a manter medidas acima do considerado saudável na adolescência e 💶 na vida adulta — o que abre alas para as mais diversas consequências à saúde, como doenças cardíacas e câncer.
"Essas 💶 crianças ficam expostas a uma incidência precoce de doenças crônicas e mortalidade", resume o pesquisador Wolney Lisboa Conde, professor da 💶 Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (USP).
"Com isso, quero dizer que as doenças que apareceriam aos 65 💶 ou 70 anos já acometem esses indivíduos quando eles estão com 45 ou 50 anos", detalha ele.
Mas, diante de um 💶 cenário tão grave, será que existem maneiras de lidar com o excesso de peso logo na infância?
Os médicos e pesquisadores 💶 ouvidos pela 2 liga holandesa jogos de hoje palpites News Brasil são unânimes em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites afirmar que é necessário pensar em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites estratégias preventivas e educativas 💶 capazes de conter o avanço da obesidade entre os jovens.
"E isso precisa envolver necessariamente toda a família. Não é a 💶 criança que faz as compras do mês ou que prepara as refeições. Os pais precisam ser educados por meio de 💶 campanhas de conscientização", sugere Carvalho.
Kochi lembra que o Brasil possui diretrizes de dieta e atividade física que são referências no 💶 mundo inteiro, como o Guia Alimentar para a População Brasileira e o Guia de Atividade Física para População Brasileira, produzidos 💶 a pedido do Ministério da Saúde.
Na visão dela, esses documentos podem ser utilizados na prática e chegar às pessoas de 💶 uma maneira simples e didática.
Por meio dessas e de outras publicações, os pais podem aprender como preparar refeições fáceis e 💶 práticas para os filhos com ingredientes que sejam saudáveis e nutritivos, como legumes e verduras.
E toda a família pode mudar 💶 hábitos e adotar um estilo de vida mais ativo — priorizando as atividades que mexem o corpo em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites vez 💶 daquelas que envolvem ficar deitado ou sentado por longas horas.
"Precisamos explicar o que é o comer saudável e a importância 💶 de desenvolvermos cidades mais sustentáveis e seguras, com equipamentos públicos que estimulem o exercício", pondera Kochi.
"Também precisamos cobrar por melhorias 💶 nos rótulos dos alimentos, para que todos possam entender o que há naquele produto, e fazer a regulação de propagandas 💶 voltadas para o público infantil de alimentos de baixíssima qualidade, ricos em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites açúcar e gordura", defende Carvalho.
Os especialistas acrescentam 💶 que a prevenção da obesidade infantil começa antes mesmo do nascimento: as mulheres precisam ser acompanhadas e orientadas a manter 💶 um peso adequado durante a gestação, pois isso vai impactar na saúde do filho nos primeiros anos (e até pelo 💶 resto da vida dele).
"Depois, o aleitamento materno é outro ponto de atenção. Crianças que não foram amamentadas têm um risco 💶 maior de desenvolver excesso de peso", destaca Kocchi.
"Portanto, o aleitamento materno exclusivo até o sexto mês de vida da criança 💶 é considerado um fator protetor contra a obesidade", complementa ela.
Em meio a essa discussão, não podemos ignorar o fato de 💶 que um terço dos meninos e um quarto das meninas do Brasil já pesam mais do que deviam — e, 💶 portanto, precisam receber algum tipo de cuidado.
Para elas, as mudanças de hábito citadas nos parágrafos anteriores — adotar uma alimentação 💶 equilibrada, reforçar a prática de exercícios físicos, etc. — são o primeiro passo fundamental.
Mas algumas vezes, essas estratégias sozinhas já 💶 não são mais suficientes.
"Os profissionais de saúde precisam ficar mais atentos para fazer o diagnóstico precoce e alertar as famílias", 💶 sugere Meléndez.
"Mas não existe uma fórmula de tratamento única, que podemos indicar para todas as crianças", constata Fisberg.
"Nós sabemos que, 💶 em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites muitos desses casos, fazer apenas a orientação de mudança de estilo de vida não é algo que vai 💶 resolver. Nas situações mais graves, pode ser necessário fazer tratamentos mais intensos, com medicações ou cirurgias", resume o médico.
Geralmente, para 💶 crianças com sobrepeso que já apresentam doenças crônicas, os profissionais de saúde prescrevem remédios que controlam alguns desses indicadores, como 💶 a pressão arterial e o colesterol.
Já as medicações específicas contra a obesidade (como liraglutida e semaglutida, por exemplo) estão liberadas 💶 com prescrição de um especialista a partir dos 12 anos de idade. As cirurgias bariátricas, quando indicadas, também podem acontecer 💶 já na adolescência se necessário.
E aqui é importante que o planejamento alimentar seja feito com cuidado, com o auxílio de 💶 profissionais especializados no assunto. Isso porque estamos falando de indivíduos em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites fase de crescimento — e é preciso pensar 💶 no aporte adequado de calorias, vitaminas, minerais e outros elementos essenciais nessa fase da vida.
Ou seja, a estratégia nutricional precisa 💶 ter um balanço fino em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites prol do comer saudável, capaz de promover o desenvolvimento do corpo, sem exageros que 💶 gerem o acúmulo de gordura.
Lisboa Conde destaca a necessidade de reorganizar todo o sistema de saúde brasileiro, de modo que 💶 ele seja capaz de lidar com essa demanda crescente de casos de obesidade infantil — ainda mais diante da constatação 💶 de que o problema ganha relevância entre as camadas mais pobres da população, como visto no estudo publicado no The 💶 Lancet.
"E isso é um desafio para qualquer país. Mas o Brasil tem condições de criar esse programa, porque tem um 💶 serviço público de saúde bem estruturado e uma tradição em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites estratégias de acompanhamento e educação da população", pontua o 💶 especialista.
"Precisamos ter protocolos claros sobre como fazer o manejo do ganho de peso nas crianças", acredita ele.
Afinal, um problema tão 💶 complexo e multifacetado quanto esse não terá uma única solução. É preciso agir em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites várias frentes de saúde individuais 💶 e coletivas para prevenir o sobrepeso sempre que possível — e oferecer tratamento àqueles que precisam.
Isso é algo que, de 💶 um jeito ou de outro, precisará ser encarado de frente: o Atlas da Federação Mundial de Obesidade lançado neste ano 💶 aponta que, se nada for feito, 20 milhões de crianças brasileiras terão sobrepeso em 2 liga holandesa jogos de hoje palpites 2035. Isso representará 50% da 💶 população infantil do país num futuro nem tão distante assim.
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