Domingos: Descubriendo nuevas rutinas y disfrutando del tiempo libre

Mañanas de domingo? 5️⃣ Recientemente compré este libro llamado "Morning Miracles". Trata sobre despertarse 90 minutos antes para dedicar tiempo 5️⃣ a la meditación, la respiración, la ejercitación y la escritura en un diario. Al principio, me sentí como un CEO; 5️⃣ le conté a todo el mundo lo transformador que era. Sin embargo, en el día seis, lo deseche y nunca 5️⃣ más lo volví a abrir.

¿Qué haces en su lugar? 5️⃣ Me despierto aproximadamente a las 8AM y procuro pasar tiempo con mis dos gatos: los sigo, 5️⃣ tratando de acurrucarme con ellos para demostrarles cariño.

¿Entrenamiento de domingo? 5️⃣ Volví a meter la práctica del deporte en mi rutina: natación en el alberca o 5️⃣ yoga. A veces asisto a una clase de gimnasia. No soy muy hábil, y he estado intentando hacer una voltereta 5️⃣ hacia delante durante más tiempo del que puedo recordar.

¿Qué hay para el 5️⃣ almuerzo? Adoro un asado. Un amigo nos invitó a un grupo de personas 5️⃣ a comer el domingo pasado. Llegué y ella solo había preparado una comida normal. El almuerzo de domingo no es 5️⃣ solo una comida de domingo. Estaba indignada. Ármame con unas Yorkshire puddings veganas y gritaré de alegría como un 5️⃣ lechón.

Domingos de niñez? Si papá 5️⃣ nos recogía, nos llevaría al Toby Carvery. No hay nada de malo en un Toby Carvery... pero tampoco hay nada? 5️⃣ De lo contrario, veíamos televisión. Las familias no estaban tan centradas en los niños. Quizás una vez fuimos a un 5️⃣ castillo con una sanduchera, pero eso fue todo.

El día ideal? 5️⃣ Escribir chistes geniales; un chapuzón en agua fría; conocer amigos en una mesa de pub 5️⃣ junto a una chimenea para jugar: Bananagrams, Scrabble. Y, preferiblemente, alguien me pondría a dormir.

5️⃣ La última cosa de la noche? 5️⃣ Estoy intentando face yoga, gracias por notarlo. No quiero pasar por el quirófano, así que con 5️⃣ esto aprietas las mejillas y la nariz como un loco para mantenerte joven.

Lou Sanders está recorriendo el Reino Unido con su show, No 5️⃣ Kissing In The Bingo Hall, desde Febrero de 2025 ({nn})