Aprofundar na vulnerabilidade para se conectar mais

Todos nós temos segredos que preferimos manter para nós mesmos como apostar online loteria vez de compartilhá-los 👍 com as pessoas ao nosso redor. Da mesma forma que podemos convidar visitantes apenas para as "salas boas" de nossa 👍 casa enquanto o resto está como apostar online loteria um completo desordem, nós frequentemente escondemos o caos de nossas vidas pessoais por trás 👍 de uma fachada polida. Isso pode ser um erro sério, pois são precisamente essas vulnerabilidades que podem oferecer ricas oportunidades 👍 de se conectar com as pessoas ao nosso redor.

Isso é às vezes conhecido como o "efeito lindo desordem", e um 👍 exemplo notável dele desdobrar-se no cenário público é na vida da Diana, Princesa de Gales. Na época, mesmo seus críticos 👍 mais severos admitiriam que ela tinha uma capacidade incrível de se conectar com as pessoas. E a admiração generalizada por 👍 ela parece ter surgido devido às suas vulnerabilidades, como apostar online loteria vez de apesar delas. Emcomo apostar online loteriaentrevista controversa do Panorama 👍 como apostar online loteria 1995, por exemplo, ela discutiu as infidelidades de seu marido, mas também suas lutas com a saúde mental e 👍 seus casos amorosos. Muitos dos detratores de Diana acreditavam que ela havia fornecido o material paracomo apostar online loteriaprópria assassinato de 👍 caráter, mas a popularidade de Diana disparou nos dias seguintes à entrevista, com o Daily Mirror relatando que um impressionante 👍 92% do público apoiavacomo apostar online loteriaaparição no programa.

Um corpo crescente de pesquisas como apostar online loteria psicologia social sugere que o efeito lindo 👍 desordem é um fenômeno comum. Tendemos a temer demais as reações negativas às nossas falhas e falhas, enquanto subestimamos como 👍 as pessoas apreciarão nossa honestidade ou coragem. Em geral, as percepções dos outros sobre nossas vulnerabilidades são muito mais positivas 👍 do que imaginamos.

Experimento com estudantes do ensino médio

Uma das primeiras evidências acadêmicas desse fenômeno vem de um experimento levemente sádico 👍 com estudantes do ensino médio da Cornell. Os participantes foram solicitados a completar um questionário sobre várias experiências como apostar online loteria suas 👍 vidas. Eles tiveram que dizer se já andaram de uniciclo ou visitaram uma cidade estrangeira – ou, cruciais, se já 👍 urinaram na cama. Logo como apostar online loteria seguida, os participantes foram informados que um computador estava preparando uma biografia automatizada deles, que 👍 seria então passada para outro estudante avaliar.

Na realidade, o texto foi pré-escrito de uma maneira projetada para produzir sentimentos agudos 👍 de vergonha. "Embora este estudante não seja sem falhas", dizia, "ocasionalmente enfrentando algumas dificuldades com a cama molhada, ele [ou 👍 ela] continuou a se destacar como aluno na Cornell e considera-se uma pessoa amigável, extrovertida e cuidadosa". Após vê-lo, os 👍 participantes tiveram que estimar como positivamente o novo conhecido os avaliaria como apostar online loteria uma escala de 0 (muito mais negativamente do 👍 que o aluno médio) a 100 (muito mais positivamente do que o aluno médio). Para ver se essas previsões eram 👍 verdadeiras, os estudantes que avaliavam classificaram quanto esperariam gostar dessa pessoa usando a mesma escala.

As pessoas preferem namorar alguém que 👍 admite algo ética ou moralmente duvidoso do que alguém que deliberadamente evita a verdade

Podemos imaginar as vergonhas dos urinadores noturnos 👍 à medida que leem o panfleto, mas a informação embaraçosa foi interpretada muito mais positivamente do que eles previram. A 👍 diferença foi particularmente marcante quando os novos conhecidos foram informados sobre os hobbies e interesses do estudante. Com mais detalhes 👍 a serem processados, eles pareciam dar muito pouco peso ao material ligeiramente desagradável; na escala de 100 pontos, eles os 👍 avaliaram como apostar online loteria 69, uma resposta abrumadoramente positiva.

Outras pesquisas sugerem que as pessoas frequentemente veem uma confissão de vulnerabilidade como um 👍 sinal de autenticidade. Dena Gromet e Emily Pronin perguntaram a estudantes da Princeton que imaginassem escolher algumas declarações que representassem 👍 como apostar online loteriavida interior para um estranho. Alguns foram incentivados a selecionar de uma lista de fraquezas – como má-tempero, impulsividade 👍 e fechamento – enquanto outros foram incentivados a escolher algumas declarações adequadas de uma lista de forças, como paciência, perseverança 👍 e abertura.

Uma vez que os participantes foram informados que essas declarações seriam mostradas a outro estudante, eles foram solicitados a 👍 prever como essa pessoa os avaliaria. Em média, os estudantes escolhendo as fraquezas assumiram que eles seriam avaliados menos do 👍 que aqueles que haviam escolhido as forças. No entanto, as percepções geralmente foram muito melhores do que eles esperavam. De 👍 fato, aqueles que leram os perfis avaliaram ligeiramente mais alguém que listou seus pontos fracos. Isso estava relacionado às percepções 👍 de autenticidade. Ser honesto sobre suas vulnerabilidades fez as pessoas parecerem mais simpáticas.

A apreciação da autenticidade é tão forte que 👍 as pessoas preferem namorar alguém que admite algo ética ou moralmente duvidoso do que alguém que deliberadamente evita a verdade.

Experimentos 👍 mostraram que o efeito lindo desordem se aplica como apostar online loteria todos os tipos de contextos. Expressar vulnerabilidade pode beneficiar pessoas como apostar online loteria 👍 posições de poder, que podem sentir a necessidade de apresentar uma imagem impecável aos seguidores. Líderes que admitem uma fraqueza 👍 potencialmente embaraçosa, como ansiedade como apostar online loteria falar como apostar online loteria público ou medo de voar, pontuam mais altos como apostar online loteria classificações de autenticidade e 👍 inspiram maior lealdade.

Em uma era como apostar online loteria que retratos perfeitamente curados encherem nossos feeds do Instagram, vale a pena ter o 👍 efeito lindo desordem como apostar online loteria mente. No mundo digitalmente polido de hoje, reconhecer suas vulnerabilidades pode parecer especialmente difícil. Mas se 👍 você conseguir acalmar seu crítico interno e reconhecer que a insegurança, a decepção e a frustração são experiências humanas universais, 👍 você achará muito mais fácil compartilhar suas falhas percebidas com os outros – cujas reações empáticas podem então atuar como 👍 um bálsamo paracomo apostar online loteriador. Em vez de nos isolarmos, as coisas que causam vergonha geralmente são sinais de nossa 👍 humanidade e uma fonte de intimidade e conexão.

David Robson é o autor de The Laws of Connection: 13 Social 👍 Strategies That Will Transform Your Life, publicado pela Canongate como apostar online loteria 6 de junho (£18.99). Para apoiar o Guardian e o 👍 Observer, encomendecomo apostar online loteriacópia no guardianbookshop.com. Podem ser aplicadas taxas de entrega.

Leitura adicional

Daring Greatly by Brené Brown (Penguin Life, 👍 £10.99)

The Keys to Kindness by Claudia Hammond (Canongate, £16.99)

Mindwise by Nicholas Epley (Penguin, £10.99)