E' eu. "

foi incrivelmente forte e roman hrabec poker forma", diz Lucy Keighley. E ela parece, na

que está me mostrando ♠ tirada há alguns anos atrás Ela é comroman hrabec pokermelhor amiga Lorna; eles acabaram de completar uma corrida 15 ♠ milhas nos mouros do norte York "Foi um brutal raça" - disse a atriz- mas era ótimo Eu estava feliz." ♠ Hoje embora seja bastante escuro no quarto (ela não pode ficar bem se eu vir claro)

Lucy, 49 anos ainda corre ♠ – atravessando os pântanos e ao longo da costa - mas apenas durante o sono. "Sou tão leve nos meus ♠ pés." Nunca fui uma corredora com patas leves na vida real... Mas roman hrabec poker sonhos sou muito clara; posso correr até ♠ aqui para me sentir alegre".

Na realidade, apenas subir as escadas roman hrabec pokerroman hrabec pokercasa de Stockton-on Tees County Durham tirou dela ♠ um pouco do suor e roubou a respiração. Sua respirar é sempre sonoros soa raso vezes ela quebra para ♠ fora da tossindo uma vez que o ar está no meio das coisas!

"Eu treinei 11 vezes por semana"... super-ajuste Lucy ♠ nos dias antes de Covid longo.

Quando aquela

foi tirada, Lucy correu um ginásio. Era o seu negócio e a ♠ roman hrabec pokerbebé – ela trabalhava como personal trainer para lá fazer aulas de fitness na academia chamada Evolve NCA? "Eu ♠ sabia que ias perguntar isso é rude", diz Ela disse: havia uma alternativa não-rude onde diria às pessoas quando necessário ♠ novos desafios à frente Mas vá roman hrabec poker diante...

E não eram. Ela me fala sobre algumas das pessoas que foram banidas, ♠ Lucy perdeu muito -roman hrabec pokersaúde e negócios; seu sustento quase todo o dinheiro dela: suas paixões... a vida como ♠ costumava ser antes de tudo! Em um ponto ela perde vontade para viver mas conseguiu se agarrar ao humor

“Foi uma ♠ corrida brutal, mas foi ótimo” – Lucy.

(esquerda)

Comroman hrabec pokeramiga Lorna Prest.

Quandoroman hrabec pokeracademia teve que fechar roman hrabec poker 2024, por causa ♠ das restrições Covid, Lucy começou a se voluntariar – compras entrega de prescrições e chamadas. Ela pegou o vírus ♠ no final daquele ano; ela estava muito mal com sintomas típicos - tosses ou falta d'água mas não tão ruim ♠ quanto alguns outros: voltou ao trabalho quando podia abrir novamente na sala da ginástica para descobrir como era difícil fazer ♠ exercícios físicos até mesmo treinar os demais foi incrivelmente duro!

Então, no início de 2024 durante o terceiro bloqueio na Inglaterra ♠ aroman hrabec pokersaúde foi abalada. "A respiração era desafiadora." Eu não conseguia lidar com escadas me lavando e cozinhava até ♠ amarrar os meus próprios cadares... eu tentava continuar tentando empurrar as coisas para frente mas isso só piorava tudo: tinha ♠ passado da insônia ao longo do tempo dormir 15 horas por noite mais que nada; às vezes meu sono estava ♠ tão profundo como se molhasse minha cama".

O médico da Lucy diagnosticou-a com Covid longo e encaminhou para uma clínica especializada. ♠ A ajuda que ela obteve foi limitada."Todo o medicamento eu vi fez seu melhor, mas era tudo tão novo; ninguém ♠ sabia nada de coisa alguma fui apresentado à terapia física classificada (para tentar melhorar minha aptidão), Mas isso apenas ♠ desencadeou um acidente maciço "O mais longa covista pode fazer é gerenciar os sintomas" E rezar as coisas melhoram mesmo ♠ se a atividade melhora muito".

Acho que nunca me vou recuperar. Eu acho, só terei de aprender um novo modo vida...

No ♠ verão de 2024, seu humor caiu. "Eu não conseguia ver um futuro que me traria qualquer satisfação", diz ela." A ♠ ideação suicida os atormentava - uma delas disse: 'Não tente andar até a loja e tenha para parar pra respirar'. ♠ Eu Não posso carregar sacos das compras porque levar peso é insanamente difícil". E assim você iria atravessar essa estrada? ♠ Você pensaria...

Ela teve apoio de saúde mental, fez algumas sessões com um psicólogo e...

Foi prescrito antidepressivos. Mentalmente, ela está roman hrabec poker ♠ um lugar melhor agora; fisicamente não tanto assim."Eu estou três anos dentro "Estou com quatro pedra acima do peso e ♠ eu mesmo me reconheço". Eu sinto vergonha quando olho no espelho Não só vejo alguém que é terrivelmente excesso ♠ de gordura como também vi uma pessoa fraca: alguns dos meus sintomas melhoraram mas nunca tive o dia inteiro para ♠ pensar bem ou normal 'não vou aprender a vida'.

E-mail:

Em setembro, o Guardian publicou uma chamada de leitores pedindo longas histórias ♠ Covid. A resposta foi extraordinária: mais do que 950 pessoas – incluindo Lucy - entraram roman hrabec poker contato com a Alemanha ♠ e além-fronteirasAlemanha ; Bélgica (EUA), México(Nova Zelândia). Quase 1.000 para quem não é muito longo covídios

Nas descobertas mais recentes do ♠ Office for National Statistics, divulgadas roman hrabec poker abril de cerca 2 milhões na Inglaterra e Escócia (3.3% da população) relataram ter ♠ experimentado Covid por muito tempo sintomas que continuaram durante quatro semanas após a infecção; embora muitos tenham relatado seus ♠ sinais duraram dois anos ou menos - desses aproximadamente 1,5 milhão sentiram suas atividades diárias afetadas enquanto 381.000 disseram ser ♠ "muito longas".

As respostas que o Guardião recebeu foram apenas um instantâneo, mas elas eram de partir os corações. Olhando através ♠ delas tudo aquilo eu podia ver estava sofrendo! Como poderíamos contar todas as suas histórias? A resposta simples foi não ♠ conseguirmos fazer isso: Muitos entrevistados queriam permanecer anônimos e alguns nem se sentiam bem para serem visitado a>visitados". Escolheu-se três ♠ pessoas com diferentes experiências - quem estávamos felizes roman hrabec poker ser entrevistadas ou

grafadas – a qual esperávamos representar no quadro ♠ maior do evento da revista Lucy hoje

“Eu tinha passado de ser um insone para dormir 15 horas por noite.”

: Christopher ♠ Thomond/The Guardian

Mas parece importante representar as experiências daqueles cujas histórias não conseguíamos contar. Então, reuni respostas roman hrabec poker um paciente bruto ♠ de amálgama pelo qual peço desculpas mas eu nunca quis que suas vivência sumissem do papel e nem sequer ouvisse ♠ o seu testemunho!

Os sintomas daqueles que responderam poderiam preencher páginas, embora haja muito terreno comum. Fadiga é a principal doença ♠ - muitos de vocês costumavam correr correndo filas e ciclo ioga fazer yoga levantar pesos ou escalar montanhas; agora ♠ você não pode mais descrever o cão andando na rua para cozinhar no trabalho dançando fora da cama – alguns ♠ dormem 12 horas por dia mas outros sofrem com insônia brutal: eles são os piores do mundo! Alguns usam uma ♠ cadeira roman hrabec poker cadeiras-de rodas (ou até mesmo)

A névoa do cérebro é esmagadora. Você esquece pessoas, lugares e coisas que acabou ♠ de fazer E palavras: Seu vocabulário tornou-se limitado; você acha difícil seguir conversas com livros ou filmes na TV ♠ instruções para dirigir a música roman hrabec poker várias línguas agora até mesmo uma delas está dura! Não consegue mais desenhar nem ♠ sequer tocar o instrumento no qual era realmente muito bom antes daroman hrabec pokervida musical simples...

Os amigos tentam o seu ♠ melhor, mas não conseguem. A pessoa que eles conheciam já

Há mais sintomas físicos: falta de ar, dor nas articulações ♠ dores das costas e do cabelo perda no peito adormecimento palpitações taquicardia (fre cardíaco rápido), audição perdas auditivas zumbido vertigem ♠ constipação diarreia edema causada por acúmulo fluido hipoxia baixa níveis também - seus lábios estão inchados os testículo são doloroso. ♠ O seu prepúcio deve estar ferido agora como o gosto desagradável mudou roman hrabec poker maneiras estranhas

Você viu médicos. Eles foram brilhantes ♠ e terríveis; eles fizeram o seu melhor, mas sem conhecimento suficiente: têm sido desdenhosos ou ignorantes! Vocês

e-mail:

um médico. Você sente ♠ que seu GP não acredita roman hrabec poker você, ou mesmo alguns deroman hrabec pokerfamília nem acreditam; eles colocam isso para baixo ♠ a ansiedade é frustrante ter o desejo das pessoas convencerem-se do fato da pessoa estar mal e se sentir ♠ gaslitizada

Você colocou suas esperanças na longa clínica Covid, mas foi decepcionante - apenas pesquisas de pesquisa s; terapia ocupacional e ♠ exercícios respiratórioes. A covida tem sido psicologizada há muito tempo roman hrabec poker clínicas que você se senta num grupo falando sobre ♠ como viver com fadiga... Mas não quer conviver sem cansaço ainda assim é bom conhecer outras pessoas passando pelo mesmo ♠ ou por algo parecido Uma comunidade faz isso menos solitário E realmente longo!

Alguns de vocês sentem que não podem ser ♠ pais ou parceiros adequados. Seu relacionamento se quebrou completamente, você sente o dobro daroman hrabec pokeridade e voltou para casa ♠ com seus parentes idosos; Você tem a mesma faixa etária deles - É como um episódio ruim do Salto Quântico ♠ onde acordou roman hrabec poker seu próprio corpo mas agora é 86 anos! Algumas pessoas são jovens... Vocês perderam suas aulas na ♠ escola?

Covid Longo tomou um enorme pedágio roman hrabec pokerroman hrabec pokersaúde mental. Você se sente ressentido, irritado perdido e invisível deixado ♠ para trás - esquecido por ele mesmo! Sua confiança é destruída aos pedaços: você está existindo não vive; quer viver ♠ novamente? Está de luto pela pessoa que costumava ser...

E-

Binita Kane é uma médica respiratória consultora de Manchester com um interesse ♠ especial roman hrabec poker Covid longo. Ela trabalhou na linha da frente, durante o estágio agudo do surto e trouxe para casa ♠ no sul 13 anos ridade - A filha dela 10-years velho Jamín conseguiu isso ficou muito doente E mais tarde ♠ se recuperou longa covídio jamin não saiu por 1 ano a faltaram muitos escola nova que ajudou Alemanha estes dez ♠ meses foram satisfeitos Com alguns dos conselhos ela foi ficando assim

Isso levou Kane a se especializar no tratamento de pacientes ♠ Covid longos, incluindo crianças. Ela é capaz disso apenas roman hrabec poker particular e diz que há financiamentos para problemas estruturais obrigando-a ♠ ao trabalho na NHS ndia

"É a doença mais estudada da história"... Dr. Binita Kane

Kane testemunhou o vírus roman hrabec poker todas as ♠ fases e de todos os ângulos. Ela explica que Covid longo é uma extensão do covídio agudo "Algumas pessoas não ♠ concordam com isso, mas esse foi aquilo no qual aqueles entre nós interessados nele acreditam", diz ela." E Não se ♠ sabe muito sobre ele". É a doença mais estudada da história - algo como meio milhão papéis saíram nos últimos ♠ quatro anos"

Kane reconhece todos os sintomas dos pacientes Covid longos que responderam à nossa chamada. Ela diz há "quatro ou ♠ cinco baldes principais roman hrabec poker quem as pessoas caem no com relação ao o quê está errado nos seus sistemas".

Algo que ♠ é inexplicável deve estar na cabeça de um paciente, certo? É assim nos ensinam.

A inflamação dos vasos sanguíneos é um ♠ balde. Outro são os autoanticorpos, que "o corpo começa a produzir anticorpos contra si mesmo e se ataca". Ter efeito ♠ no sistema imunológico também tem outro: “Uma das coisas muito vistas por nós roman hrabec poker muitos casos foi ativação de mastócitos ♠ chamados; isso leva à ocorrência da maioria do tipo alérgico sintomas ou erupções cutânea”. Depois há desordem na função nervosa ♠ autônoma (que está relacionada com o controle cardíaco).

Finalmente, há "intestino permeável ou um desequilíbrio das bactérias boas versus ruins do ♠ intestino que podem levar à inflamação no corpo e contribuir para os sintomas". Algumas pessoas exibem características de uma caçamba ♠ enquanto algumas têm baldes sobreposto.

Ela acha que há paralelos com a forma como encefalomielite miálgica (ME), também conhecida por síndrome ♠ da fadiga crônica, é percebida. "A comunidade ME sofreu terrivelmente ao longo dos anos", diz ela." Como médico eu olho ♠ para trás: Nossa nossa saúde foi quase treinada pra acreditarmos roman hrabec poker condições psicológica psicologicamente boas; assim somos ensinado de uma ♠ maneira muito ruim porque você não pode explicar isso tudo o mais bem feito".

Agora, ela está compensando isso espalhando a ♠ palavra sobre Covid longo. conscientizando-se e tentando entender mais o tratamento de pacientes com uma enorme variedade dos sintomas que ♠ variam as opções do seu médico mas roman hrabec poker suma ele olha nos baldes para tratar "o quê há na minha ♠ frente".

W

Lucy fala sobre a pessoa que ela costumava ser – o incrivelmente forte, roman hrabec poker forma de Lucia - faz isso ♠ na primeira. Claro é ele sim Ela aceita-se sozinha."Eu treino 11 vezes por semana para esta energia não pode cortar ♠ 100kg", diz she says Mas quando se trata dela agora (a personalidade tornou), Covid longa Lúcia muitas vez cai no ♠ segundo homem "Você quer ficar com vontade".

Ela fez anotações roman hrabec poker preparação para a minha visita, de modo que ela pode ♠ lembrar o quê dizer. Há um diagrama da aranha com Lucy primeira pessoa no centro eroman hrabec pokervida ocupada ramificando-se ♠ fora nas direções todas do trabalho : A academia é vice presidente local clube rugby amigos uma agitada social vidas ♠ jardinagem decoração leitura shows viagens cozinhar...

Depois há outro diagrama de aranha muito mais esparso e engraçado com a longa Covid ♠ Lucy no meio. Há bem menos pernas, sem viagens ou shows na jardinagem... A leitura ainda está lá mas ela ♠ acha difícil seguir histórias." E não me lembro quem são os personagens que estão lendo um livro do Richard Osman ♠ neste momento; tem esse personagem roman hrabec poker mente: eu tenho uma ideia sobre o mesmo". É tudo isso porque é TV"

Lucy ♠ agora tem "uma mente Magna Doodle". A magna dmalho? Eu não sei o que é. Ela explica isso, um brinquedo ♠ de desenho infantil como uma Etch Um esboço s vezes a cabeça do magno da criança está roman hrabec poker branco porque ♠ você desenha algo e depois limpa com barra para apagar as coisas - mas no próximo momento há muito mais."

"Sempre ♠ fui uma pessoa incrivelmente social"... Lucy na academia comroman hrabec pokeramiga Natalie Morton.

(centro)

Alexandra Coughlan.

:

grafia de

s Handout

A mente Magna ♠ Doodle é por isso que ela fez anotações e diagramas. No longo Diagrama Covid, há setas para cima ou baixo ♠ ao lado de algumas das coisas não desapareceram completamente indicar a direção roman hrabec poker qual elas foram desde o início ♠ do covídio - todas são flechadas pra frente (para as quais vamos chegar).

Sua vida social tem uma seta para baixo. ♠ Ela possui um grande círculo de amigos, mas tornou-se menor: "Se você parar indo às coisas as pessoas não vão ♠ mais te convidar", ela diz."Eu acho que eles ficam cansados quando eu digo 'não'. Lucy costumava ser a instigadora e ♠ organizadora das noites femininas fora do armário? Eles entendem?"Eles realmente tentam o seu melhor possível; Mas elas nem conseguem isso". ♠ As novas ferramentas são aquelas roman hrabec poker quem ama vocês querem me ajudar... Não!

Além da névoa cerebral, a fadiga e tosse ♠ são sintomas de Lucy incluem músculos dolorosos ou articulações dolorosamente fortes como edema auriculares dores nas costas do ouvido dor ♠ na cabeça com erupções cutânease aleatória coceira gengival muito sensível (quando há muita luz no estômago é difícil absorver o ♠ que está acontecendo ao seu redor). Ela luta para regularroman hrabec pokertemperatura – ela fica quente - mas diz também ♠ pode ser uma questão relacionada à menopausa.

Eu gostaria de uma recuperação completa, mas não me sinto provável. Não depois três ♠ anos e meio...

Ela lê tudo o que pode encontrar sobre Covid longo e ouviu falar de até 200 sintomas. "Como ♠ diabos alguém pretende desvendar essa bagunça?" ela pergunta? Pergunta a mulher, acha falta entendimento no GP nível do vômito embora ♠ tenha sido muito bom roman hrabec poker ajudá-la com seus pensamentos suicidas ”. No momento também antidepressivos está tomando esteroides para inflamação ♠ dos pulmões dela; quebra outra tosse adequada: eles podem ser doloroso -int bastante".

Lucy encontra algum conforto roman hrabec poker grupos on-line de ♠ pacientes Covid longos, conhecendo pessoas que estão passando por experiências semelhantes e compartilhando dicas. "Eu não sou um dos piores: ♠ eu estou totalmente ligado à cama; posso fazer uma xícara do chá", diz ela sheeah I can avoid for that ♠ Eu tenho one na minha mão E trabalha porque deve – para agência alugada empresa familiar pequena da amiga “Eles ♠ precisavam alguma ajuda me ajudou.”

Ela dirige para o trabalho, roman hrabec poker seu carro automático de aranha e quando ela está lá ♠ não é muito extenuante. É um serviço administrativo maioritariamente através das faturas do contato humano ajuda a fazer as contas ♠ com os contatos humanos "Sempre fui uma pessoa incrivelmente social; portanto sem algum elemento no contacto sociais eu apenas me ♠ afundava mais na depressão", diz ele: “Se precisar da manhã livre pra dormir melhor eles dizem 'que vai te ver ♠ à hora que você quer'”.

E sobre aroman hrabec pokerseta para cima? É ao lado de "relações românticas". Ela não estava ♠ vendo ninguém quando ela pegou Covid; agora, é. Eles conheceram o caminho normal - on-line – ele conversou papou muito ♠ bem! Antes da reunião eles soltarem suas respectivas bombas: Para Ele foi que já esteve casado três vezes e Lucy ♠ era longa covida do planejamento “Saul está bastante descontraído”

“Eu gostaria muito que Saul tivesse encontrado a versão mais positiva de ♠ mim.”

: Christopher Thomond/The Guardian

Saul é um tipo ao ar livre – ele gosta de escalar colinas e andar pelos pântanos. ♠ Lucy está triste que nunca soube incrivelmente forte, cabe a Lúcia roman hrabec poker forma dela mesma nem fizeram isso juntos? No ♠ outro dia eles conseguiram uma curta caminhada no chão plano perto do reservatório com muitas paradas nos bancos "Na verdade ♠ eu poderia ter ficado nervoso antes; teria sido muito energético mas gostaria bastante dele conhecer o mais positivo da versão."

Lucy ♠ tenta não se debruçar sobre o passado. Ou futuro, para que a matéria "É melhor pensar roman hrabec poker quem eu era ♠ e é bom nem sequer imaginar como poderia estar por vir porque isso seria desconhecido." Eu gostaria de uma recuperação ♠ completa mas parece pouco provável depois dos três anos meio atrás as pessoas estão recuperando-se - isto foi fenomenal! Nós ♠ ouvimos nas redes sociais dizerem: 'Eu estou subindo montanhas' fazendo todo tipo disso mesmo me sinto assim".

Ela se mudou com ♠ Saul. Além de serroman hrabec pokerparceira, ele é seu cuidador diz ela que faz todas as compras e cozinhar "Eu ♠ me sinto culpada por não poder fazer coisas". Não foi porque acha eu preguiçoso; sabe-se lá o quanto sou preguiçosa ♠ mas roman hrabec poker um relacionamento normal uma pessoa pode estar mais cansada do outro dia para ficar toda a folga agora: ♠ 'Não estou vivendo assim'", disse você."

Felizmente, Saul gosta de cozinhar. Vai ser difícil quando ele sair roman hrabec poker uma curta turnê ♠ pela Bélgica e Holanda comroman hrabec pokerbanda punk dentro algumas semanas Ele vai encher o freezer antes disso!

"E então o ♠ lado físico fica afetado porque quando você está com dor, ou seus quadris estão roman hrabec poker agonia roman hrabec pokerpele sente ♠ coceira e não se interessa..." Lucy é interrompida por outro ataque de tosse dolorosa. “Você pode ficar íntimo da pessoa ♠ que tossiu assim; Não tem graça.”

Ela diz que Saul ficou um pouco cansado quando ela mostrou-lhe os diagramas de aranha ♠ mais recentes. "Ele disse: 'Eles se parecem com as últimas?' Eu respondi sim." Ele concordou roman hrabec poker dar cinco minutos do ♠ seu tempo para o novo (não muito diferente) esquemas" e definir a temporizador no telefone dele".

Seria fácil e compreensível, para ♠ alguém com uma doença crônica debilitante ser miserável obcecado auto-obcecado – chato até. Lucy não é nenhuma dessas coisas ♠ - ela está claramente sofrendo terrivelmente física ou mentalmente mas também tem boa companhia: divertida morta de voo; consciente do ♠ envolvimento roman hrabec poker si mesma que se envolve a mim mesmo interessante interessado Ela me faz quase tantas perguntas quanto eu ♠ lhe faço (que tenho explicar na verdade isso funciona apenas meia hora).

Mas ela tirou isso dela. Ela está visivelmente sinalizando, ♠ "Eu voltarei para a cama depois", diz ele rompeu roman hrabec poker outro ataque de tosse e talvez lá no sono Lucy ♠ corra novamente através dos pântanos com leveza ou alegria!

No Reino Unido e Irlanda, os samaritanos podem ser contatados no telefone ♠ gratuito 116 123 ou por email josamaritans.org or Josariatants ie nos EUA pode ligar para a linha de vida nacional ♠ sobre prevenção do suicídio roman hrabec poker 988 (ou enviar um SMS ao endereço WEB Para se conectar com uma conselheira da ♠ crise na Austrália é possível encontrar outras linhas internacionais que ajudam você também!)

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