Atletas olímpicos empregam uma variedade de estratégias cbet certification seus esforços para obter uma vantagem psicológica sobre 7️⃣ outros competidores. Algumas destas podem ser deliberadas, mas cbet certification muitos casos eles estarão empregando táticas que não compreendem completamente. Aqui 7️⃣ estão 10 jogos mentais para se atentar.

1 Rotinas e superstições 7️⃣

No dia de seu evento, os atletas às vezes passam por rotinas padronizadas do momento 7️⃣ cbet certification que acordam. Eles podem incluir superstições sobre a ordem cbet certification que colocam roupas, até pequenas ações preparatórias que realizam 7️⃣ antes que o evento comece. Quando Usain Bolt, por exemplo, se ajoelhou cbet certification seus blocos, ele ergueu o dedo indicador 7️⃣ para os céus – presumivelmente na esperança de que o todo-poderoso olhasse favoravelmente sobre ele. A eficácia comprovada dessas rotinas 7️⃣ tem muito a ver com o senso de controle pessoal que elas oferecem. Psicólogos descobriram que quando atletas são persuadidos 7️⃣ a abandoná-las temporariamente, seu desempenho geralmente sofre.

2 Lento é suave 7️⃣

Embora os sprinters se dediquem à velocidade, eles tendem a se arrastar para o 7️⃣ estádio a uma velocidade de caracol e são igualmente lentos quando se preparam para a corrida. Isso parece que estão 7️⃣ conservando energia, mas os sprinters não realmente requerem muita energia para completar uma corrida de 100 ou 200m. Em vez 7️⃣ disso, se moverem lentamente écbet certificationmaneira de se parecerem maiores, relaxados e mais ameaçadores.

7️⃣ 3 No zona

Enquanto esperam quecbet certificationcorrida comece, os 7️⃣ atletas costumam ficar olhando para a frente, quase como se estivessem hipnotizados por algo no horizonte. Isso é uma parte 7️⃣ essencial de seus esforços para permanecer completamente focados. Mas também tem um ângulo psicológico, porque ao parecer estar "no zona", 7️⃣ eles também estão mostrando a seus oponentes que estão totalmente dedicados, profissionais e invencíveis. É bastante incomum ver atletas sorrindo 7️⃣ antes decbet certificationcorrida porque o sorriso geralmente serve como um sinal de apazamento, uma maneira de informar a outras 7️⃣ pessoas que não têm intenções ameaçadoras. Isso, claro, é exatamente o contrário do que os atletas altamente competitivos querem enviar 7️⃣ aos seus rivais.

4 Energia para desperdiçar

7️⃣ Quando sprinters e barreiristas estão se alinhando, alguns pularão no ar, dando a impressão de que ainda estão 7️⃣ se aquecendo. Mas há uma motivação ulterior associada a essa pular. É muito semelhante ao que os zoologistas chamam de 7️⃣ "estotar". Por exemplo, quando gazelas avistam um leão furtivo e começamcbet certificationfuga, elas geralmente o fazem saltando com saltos 7️⃣ e batidas exagerados. O propósito desse comportamento é mostrar ao leão que estão aptos e não serão fáceis de pegar. 7️⃣

5 Psicologia

Muitas das rotinas 7️⃣ que os atletas adotam são silenciosas e invisíveis. Mas também há momentos justo antes do início da ação, quando eles 7️⃣ se animarão alto, se baterão e parecerão quase se baterem. Um dos maiores expoentes dessa atividade frenética é Karsten Warholm, 7️⃣ o campeão olímpico dos 400m com barreiras masculino. Ele costuma bater-se no rosto e coxas e mesmo no peito antes 7️⃣ do tiro – embora o batimento no peito esteja menos cbet certification evidência desde que decidiu que provavelmente não era uma 7️⃣ boa ideia. Mas o melhor lugar para assistir a psicologia é no levantamento de peso, onde as exergições preparatórias dos 7️⃣ competidores são ainda mais altas, mais energéticas e mais teatrais.

6 Sem suor

7️⃣ Uma maneira de ganhar uma vantagem é dar a impressão de que você acha que a competição é fácil. Um 7️⃣ exemplo clássico disso ocorreu durante os Jogos Olímpicos de 1952 cbet certification Helsinque. O atleta tcheco Emile Zatopek, que havia vencido 7️⃣ os 5.000m e os 10.000m, mas nunca havia corrido um maratona, decidiu que queria entrar no evento. O corredor britânico 7️⃣ Jim Peters era amplamente favorecido para vencer o maratona. A alguma distância da corrida, Zatopek alcançou Peters e perguntou se 7️⃣ ele estava correndo o suficiente. Após uma breve troca, Zatopek aumentou o ritmo e desapareceu na distância. Zatopek venceu, Peters 7️⃣ não terminou.

7 Encostar areia

Essa estratégia é 7️⃣ o oposto de "Sem suor", porque cbet certification vez de exibircbet certificationaptidão física, o atleta faz um esforço especial para 7️⃣ ocultá-la. Isso pode ser feito parecendo despreparado – por exemplo, andando com um pé torto, usando bandagens de suporte ou, 7️⃣ geralmente, parecendo estar fora de forma. Essas técnicas enganosas têm como objetivo reduzir a quantidade de esforço que seus oponentes 7️⃣ se sentem obrigados a investir para vencer.

8 Modos de vitória 7️⃣

Psicólogos descobriram que quando as pessoas são apresentadas com

grafias de atletas que venceram 7️⃣ ou perderam competições, elas são capazes de identificar os vencedores com precisão incomum. Pesquisas sobre a taxa de "largura-altura" do 7️⃣ rosto – conhecida como fWHR – mostram que, independentemente da raça, as pessoas com faces relativamente largas são mais dominantes 7️⃣ e competitivas, e cbet certification esportes como artes marciais mistas, onde a força física é importante, elas têm mais chances de 7️⃣ vencer. Também foi encontrado que lutadores profissionais que permanecem impassíveis antes de uma luta têm maiores chances de sair vitoriosos 7️⃣ do que aqueles que sorriem antes do confronto.

9 Celebrações 7️⃣

Atletas costumam esticar os braços enquanto cruzam a linha de chegada ou rugir e bater 7️⃣ o ar quando vencerem uma rodada ou alcançarem um objetivo vital. Mesmo que tenham gastado quantidades semelhantes de energia durante 7️⃣ uma corrida, os vencedores parecerão ainda ter muito combustível no tanque, enquanto os perdedores parecerão estar correndo com o tanque 7️⃣ vazio. Psicologicamente, assim como física, vencer claramente é energizante, enquanto perder é esgotante.

7️⃣ 10 Exibições do pódio

Pesquisas de psicólogos revelam que enquanto os vencedores de 7️⃣ ouro são os mais sorridentes, os vencedores de bronze às vezes produzem sorrisos maiores do que os que levam a 7️⃣ prata. Parece que os vencedores de prata estão mais propensos ao que é chamado de "pensamento contrafactual", onde eles se 7️⃣ preocupam com o que-se-seria – o que aconteceria se eles tivessem feito uma partida melhor, não terem sido empurrados na 7️⃣ curva ou terem começadocbet certificationsprint final mais cedo. Vencedores de ouro geralmente estão superalegres comcbet certificationvitória, enquanto vencedores 7️⃣ de bronze geralmente estão apenas grato por estar entre os medalhistas.