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Quando Kate, de Pembrokeshire, começou a experienciar vertigem, períodos abundantes, fadiga e neblina cerebral aos 51 anos, ela não sabia ☀️ o que estava a acontecer com ela. "Foi realmente assustador", diz ela, "eu sentia que estava perdendo a minha mente." ☀️ Trabalhando como gerente geral de uma empresa de viagens, ela estava cercada por colegas mais jovens com quem não se ☀️ sentia à vontade para se confiar. Ela se lembra de ter sentado dicas de apostas em basquete seu escritório um dia pensando: "O que ☀️ é o meu trabalho?"
Ela acabou por desistir, sentindo-se incapaz de suportar mais. Não foi até um ano depois, quando começaram ☀️ a ocorrer suores quentes, que ela procurou um médico. "Eu não sabia que precisava de ajuda até ser posta dicas de apostas em basquete ☀️ TRH e um milagre aconteceu - comecei a me sentir como a mim mesma." Mas era tarde demais para resgatar ☀️ dicas de apostas em basquetevida profissional: ela já havia abandonado o seu emprego.
Apesar de um crescente conhecimento sobre a natureza frequentemente debilitante da ☀️ perimenopausa, muitos empregadores fazem pouco para acomodar as dificuldades que as funcionárias enfrentam. Em 2024, o Instituto de Recursos Humanos ☀️ e Desenvolvimento da Carreira pesquisou 2.000 mulheres com idades entre 40 e 60 anos: dois terços disseram que os sintomas ☀️ da menopausa tiveram um efeito quase que totalmente negativo nelas no trabalho. Um estudo de 2024 pela Sociedade Fawcett descobriu ☀️ que uma mulher dicas de apostas em basquete cada 10 que trabalhou durante a menopausa deixou o emprego devido a sintomas; oito dicas de apostas em basquete cada ☀️ 10 disseram que seus empregadores ofereceram nenhum suporte.
"A menopausa pode ser realmente impactante na capacidade das pessoas de trabalhar", diz ☀️ a Dra. Katherine Kearley-Shiers, uma médica de família com sede dicas de apostas em basquete Bristol que trabalha dicas de apostas em basquete uma clínica de menopausa para ☀️ mulheres com condições médicas complexas. "Os pacientes podem lutar com neblina cerebral e dificuldades dicas de apostas em basquete multitarefa – as mulheres equilibram ☀️ cargas diferentes no trabalho, mas também dicas de apostas em basquete suas vidas mais amplamente. A memória é muito importante: as mulheres me dizem ☀️ que podem esquecer de ir a uma reunião, ou estar dicas de apostas em basquete uma reunião e lutar para achar palavras. A ansiedade ☀️ causada por isso pode então desencadear um suor, o que algumas mulheres podem achar embaraçoso e isso pode intensificar o ☀️ suor.
"Tudo isso pode contribuir para uma perda de confiança. As mulheres podem se sentir incapazes de participar de suas vidas ☀️ profissionais da maneira que desejam. Mas isso pode ser gerenciado."
Uma iniciativa recente de um kit de presente de menopausa para ☀️ as funcionárias da empresa de trens Avanti West Coast foi muito desprezada, com conteúdos incluindo um ventilador, lenços e um ☀️ jelly baby, "caso você se sinta como mordendo a cabeça de alguém". O que realmente é necessário é "ser capaz ☀️ de falar com o RH, porque eles podem tentar modificar o ambiente de trabalho", diz Kearley-Shiers.
Charlie, 46 anos, uma funcionária ☀️ pública de Manchester, diz quedicas de apostas em basqueteempresa introduziu treinamento de conscientização sobre a menopausa, o que foi transformador. "Como resultado, ☀️ sinto-me completamente à vontade para discutir a menopausa dicas de apostas em basquete conversas diárias sem que seja uma coisa grande", ela diz.
Propostas para ☀️ uma política nacional de menopausa – que o governo rejeitou no ano passado – são bem-intencionadas, diz a Dra. Katie ☀️ Myhill, uma professora assistente de direito na Universidade Heriot-Watt, mas há o perigo de aumentar o estigma dicas de apostas em basquete torno do ☀️ custo e risco legal da menopausa, o que pode fazer com que as mulheres nessa idade sejam esquecidas para cargos. ☀️ "Precisamos ser cuidadosos com a forma como introduzimos mais proteções. Não queremos estigmatizar a menopausa de uma maneira que possa ☀️ resultar dicas de apostas em basquete um aumento do conduto discriminatório", diz Myhill.
Diretrizes da Comissão de Igualdade e Direitos Humanos mais cedo este ano ☀️ afirmaram que sintomas de longo prazo de menopausa que afetam a capacidade de uma pessoa de trabalhar podem ser considerados ☀️ um deficiência. Isso recebeu uma resposta mista: a locutora Mariella Frostrup, que fez campanha extensivamente neste assunto, descreveu-o como "um ☀️ recuo".
Se você não dormiu, poder trabalhar dicas de apostas em basquete casa realmente faz diferença, a flexibilidade custa quase nada com retornos significativos
Fiona McKay, ☀️ da The Menopause Maze, orienta mulheres a navegar dicas de apostas em basquete suas carreiras durante a perimenopausa, bem como trabalhar com empregadores para ☀️ serem mais suportivos. "A menopausa dá a você a oportunidade de olhar para a próxima fase dedicas de apostas em basquetevida profissional", ☀️ ela diz. Ela fala por experiência: há pouco mais de 10 anos, McKay dirigia várias empresas quando teve uma histerectomia ☀️ que causou menopausa cirúrgica imediata. "Eu sou uma mulher completamente diferente da que eu era quando entrei nesse teatro de ☀️ operações", ela diz. Trabalhando com uma variedade de empresas desde então, ela diz que está "frustrada além da medida dicas de apostas em basquete ☀️ que eles pensam que uma política de menopausa é o remédio para todos. Um pedaço de papel não muda a ☀️ roda para cultura e oportunidades progressivas inclusivas para mulheres menopausicas. É apenas sinalização."
Consultar as mulheres sobre o que elas desejam ☀️ é um bom lugar para começar, diz McKay, assim como fazer mais orçamento disponível, "porque isso foi feito até agora ☀️ com um orçamento apertado". Sessões de conscientização e sintomas devem ser realizadas, não apenas para mulheres, mas dicas de apostas em basquete toda a ☀️ organização. Ela também defende arranjos de trabalho flexíveis, "porque se você não dormiu a noite inteira, poder trabalhar dicas de apostas em basquete casa ☀️ realmente faz diferença, e a flexibilidade custa quase nada com retornos significativos para o negócio".
Kate concorda que a flexibilidade é ☀️ chave, pois se lembra dicas de apostas em basquete horror quando estava dicas de apostas em basquete seu pior momento, e estava sangrando constantemente, tendo que ir ao ☀️ banheiro a cada 20 minutos. Após deixar seu emprego dicas de apostas em basquete 2024, ela conseguiu outro cargo trabalhando para uma autoridade local. ☀️ Há um grupo de menopausa que se reúne regularmente e tem palestrantes convidados sobre tudo, desde nutrição até natação dicas de apostas em basquete ☀️ águas frias. Isso fez uma grande diferença. "Estou dicas de apostas em basquete um ótimo emprego e sinto que sou valiosa – tenho algo ☀️ a oferecer." Kate diz que não pode imaginar sair do TRH, mas é reconfortante haver uma atitude mais simpática dicas de apostas em basquete ☀️ seu local de trabalho atual.
"A vergonha de ter que pedir acomodações é realmente difícil", ela diz. "Para as organizações promoverem ☀️ a ideia de trabalho flexível e outras coisas é brilhante – porque não estamos tendo que fazer isso nós mesmos."
Alguns ☀️ nomes foram alterados
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