"Este ano, estou me levantando mais leve no treino, estou mais magra, sem forçar 👍 a barra para ganhar músculos. Estou muito mais tranquila. Antes, eu vivia forçando a barra para ficar musculosa, forçando a 👍 comida, me apegando firmemente em download vbet app uma dieta sem gordura... treinos que me deixavam dolorida e exausta", disse.

Ela continuou: "Até 👍 que entendi que precisamos ter carinho com nosso biotipo e manter algo mais próximo da nossa realidade. Estou deixando meu 👍 cabelo na cor que é porque isso é menos trabalho. Meus seios estão no tamanho que cabe ao meu corpo 👍 porque aquela grandeza não se encaixava. Claro, não vou ser hipócrita e dizer que é tudo natural porque eu adoro 👍 um procedimento estético, cirúrgico... mas tudo de forma moderada. Eu já passei pela fase de exagerar, mas agora não!"

"Porque tudo 👍 o que é muito forçado não dura muito. Ou você vai ficar com esforço fora do comum para o resto 👍 da vida e precisar priorizar o que não é mais uma prioridade. Estou me sentindo muito melhor assim. Não sei 👍 meu peso nem meu percentual de gordura. Eu simplesmente vejo se minhas roupas cabem e está tudo bem", finalizou.