Espiritualidad, bienestar y ética: una perspectiva integral

La espiritualidad, la felicidad y el bienestar a menudo se tratan como sinónimos en ❤️ el mercado global de la wellness. Sin embargo, la espiritualidad no es lo mismo que ser feliz. La espiritualidad, según ❤️ la mayoría de las tradiciones sabias del mundo, requiere esfuerzo, servicio y sacrificio.

Las religiones más importantes del mundo - Judaísmo, ❤️ Cristianismo, Budismo, Hinduismo, Islam - alientan prácticas como el yoga, la meditación de atención plena, el canto, la oración, el ❤️ canto en grupo y la danza. Estas han sido herramientas efectivas durante mucho tiempo para dar a los seguidores una ❤️ experiencia de conexión profunda, acompañada a veces de sensaciones de asombro, éxtasis y trascendencia - sentimientos que los alientan a ❤️ regresar.

Emociones y ética en la espiritualidad

Sin embargo, un sentido de alegría o conexión no es un fin en sí mismo. ❤️ Estos sentimientos son los motivadores emocionales de la acción ética. Todas las religiones establecen reglas de conducta adecuada - considere ❤️ el camino octuple de Buda, los 10 mandamientos de Judaísmo o las restricciones y observancias de Védica Hinduismo. Las tradiciones ❤️ indígenas van más allá de estas religiones, incluyendo humanos y no humanos (o "más-que-humanos", como describe la botánica y escritora ❤️ Potawatomi Robin Wall Kimmerer nuestros socios en el mundo natural) en el círculo de aquellos a quienes debemos servicio.

Hoy en ❤️ día, la industria global del bienestar nos haría creer que la espiritualidad es solo otra dimensión del sentirse bien. El ❤️ practicante budista Miles Neale acuñó el término "McMindfulness" para describir la tendencia occidental a extraer prácticas de tradiciones religiosas antiguas ❤️ y convertirlas en "bocadillos coloridos empaquetados a medida para el consumo de masas". El mercado de R$ 1.5 billones de ❤️ bienestar busca vender los beneficios para la salud de la espiritualidad, desvinculados de los marcos éticos en los que se ❤️ desarrollaron estas prácticas.

Los marcos éticos religiosos son extremadamente perjudiciales cuando se utilizan para apoyar desigualdades de poder en los ámbitos ❤️ de género, clase, raza y sexualidad. Sin embargo, el uso de prácticas espirituales, en ausencia de requisitos éticos, también puede ❤️ ser perjudicial. Por ejemplo, estudios científicos han demostrado que el yoga y la meditación pueden aumentar realmente el sentido de ❤️ "superioridad espiritual" y el enfoque en el yo en lugar de atenuar el ego y alentar actos de servicio caritativo.

Espiritualidad ❤️ y ética: una conexión necesaria

En resumen, vivir una vida espiritual no se trata de adherirse rigurosamente a una dogma de ❤️ la iglesia. Tampoco se trata de participar en prácticas como la meditación en ausencia de un contexto más amplio. De ❤️ hecho, yoga significa "unión" y el tipo de yoga popular en el oeste es solo una forma de unirse a ❤️ una conciencia más grande, algo más grande que uno mismo. Otras yogas de la tradición hindú incluyen trabajo, filosofía, aprendizaje ❤️ y actos de servicio.

No quiero ser "McMindful". No quiero extraer prácticas de tradiciones religiosas para comerci ```python ```