Este plano de aula de educação física para os anos finais do ensino fundamental, apresenta os aspectos conceituais sobre a 6️⃣ lógica interna e externa dos esportes de precisão, tendo como base conceitos e procedimentos específicos sobre esse tipo de esporte.
Aspectos 6️⃣ conceituais a respeito da lógica interna e externa dos esportes de precisão.
Objetivos
Espera-se que os e as estudantes sejam capazes de 6️⃣ relacionar conhecimentos acerca dos esportes de precisão, tendo como base conceitos e procedimentos específicos sobre esse tipo de esporte.
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C aneca de azeite de peixe enlatado, que pagamos junto com o peixe esportebet net pre aposta si, é uma bomba de sabor 🔑 absoluta que não deve ser desperdiçada. Use o azeite restante para fritar um prato de frutos do mar, como um 🔑 kedgeree ou quando refogar a base de um guisado de peixe, ou transforme-o esportebet net pre aposta um adereço potente e saboroso, como 🔑 na salada de batatas de hoje. Eu recomendaria usar peixe enlatado esportebet net pre aposta azeite de oliveira extra-virgem, se puder, mas na 🔑 verdade qualquer óleo servirá. Para economizar energia, cozinhe os ovos esportebet net pre aposta cima das batatas por seis minutos.
Salada de 🔑 batatas com adereço de azeite de peixe enlatado
Uma simples salada de batata e maionese é uma coisa maravilhosa. Aqui, aumentei 🔑 o sabor e reduzi meus resíduos usando óleo de uma lata de peixe para emulsionar a molho. Claro, este é 🔑 um prato para amantes de peixe apenas. Para tirar o máximo proveito da minha lata de peixe, usei o próprio 🔑 peixe com algum macarrão no dia seguinte, mas por favor, incorpore-o à esta salada, se quiser.
Serve 4 pessoas
Para o molho
1
ovo pequeno
1 colher 🔑 (sopa) de mostarda integral
1 dente de alho pequeno
, descascado e finamente picado
Raspas finamente raladas e suco de
½ limão
, ou 1 🔑 colher (sopa) de vinagre de vinho
100-150ml de azeite de peixe enlatado
– complemente com azeite de oliveira extra-virgem, se necessário
Sal e 🔑 pimenta preta
Para a salada
1kg de batatas cozidas novas
, cortadas grossamente
1 pequena cebola vermelha
, descascada e picada finamente, ou 4 cebolinhas, 🔑 picadas finamente
4 folhas de radicchio
, opcional
40g de capelinhas
80g
pepinos ou cornichons
, picados finamente
2 ovos cozidos duros
, descascados e cortados esportebet net pre aposta pedaços 🔑 grandes, mais opcional ovos cozidos esportebet net pre aposta quartos ou metades para guarnir (opcional)
6 ramos de ervas macias
(por exemplo, endro, salsa, hortelã), 🔑 mais extra para guarnir
Para fazer o molho, coloque o ovo, mostarda, alho e raspas e suco de limão esportebet net pre aposta um 🔑 pequeno tazão limpo. Bat
a o óleo esportebet net pre aposta um fluxo lento e constante, até que a mistura engrose e emulsione esportebet net pre aposta 🔑 uma maionese, então tempere ao gosto com sal do mar e pimenta do reino recém-moída.
Para fazer a salada, coloque as 🔑 batatas, cebola, capelinhas, pepinos, ovos cozidos, ervas e rúcula esportebet net pre aposta um tigela grande, regue com o molho e Misture para 🔑 combinar. Sirva por cima de mais ervas picadas e alguns ovos cozidos esportebet net pre aposta quartos ou metades, se quiser.
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