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E C
ut um pedaço de 125g do
pancetta
Coloque-os estrela bet login com email uma panela grande e rasa com um bom glug de
azeite de oliva
e 🍇 deixe-os cozinhar sobre um calor baixo a moderado. Como o gordo começa derreter derreter da gordura que se torna ouro, 🍇 cascas do pancetta
alho
e mexa-os na panela. Aproximadamente chop 2
cebolinha primavera a cebolas
e espalhe-os entre os pancetta.
fatia grossa 250g de
courgettes
, adicione-os 🍇 à panela e mexa entre a pancetta (panceta) ou aromáticos. Deixe cozinhar por cerca de 8-10 minutos mexendo regularmente com 🍇 eles
brócolis
(Eu uso a variedade de haste longa) e adicionar à panela. Cubra com uma tampa, continue cozinhando por alguns minutos 🍇 até que o brócolis tenha suavizado um pouco mais para ficar rico estrela bet login com email verde profundo na cor do prato).
Mescla estrela bet login com email 🍇 2 colheres de sopa da sua
nduja
(só irá derreter parcialmente, mas vai temperar e perfumar os outros ingredientes). Por último mexa 🍇 estrela bet login com email 250ml de engarrafado ou conservados.
Feijei
Uma vez que os feijões estão quentes e tudo é suculento, dividir entre 2 pratos 🍇 rasos.
O suficiente para 2. Pronto estrela bet login com email 25 minutos.
Você vai precisar de um pedaço gorducho do pancetta, completo comestrela bet login com emailgordura. 🍇 Corte a pele dura e escura afastados
Uma pequena pasta de pimenta pode ser usada estrela bet login com email vez da nduja ou, se 🍇 preferirem ela sem nenhum calor.
Noodles podem ser usados no lugar dos feijões. Mergulhe-os brevemente estrela bet login com email água fervida até que relaxem, 🍇 depois escorra os legumes com pancetta para derrubálos ou jogálo fora!
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