Uma mulher de 63 anos deseja desfrutar de uma gama maior de atividades sexuais

A mulher relata que está casada ⭕️ com um homem que ama e encontra atraente. Ela desfruta da penetração vaginal, mas luta para se engajar f12bet apk brincadeiras ⭕️ sexuais. Ela se sente ansiosa e não especialmente excitada quando seus seios são tocados. A estimulação do clitóris é quase ⭕️ insuportável e, apesar de a penetração com os dedos ter sido retirada do cardápio por muito tempo, com muita paciência ⭕️ e conversa, ela está começando a desfrutar dela novamente.

Ela relata ter passado por muita terapia para superar experiências ⭕️ sexuais desagradáveis e, quando jovem, sua libido era forte e menos inhibida. Agora, após a menopausa, ela tem uma ⭕️ libido menos impulsionada por hormônios e velhos fantasmas e inibições são revelados novamente. Ela pergunta como ela pode desfrutar de ⭕️ uma gama maior de atividades sexuais além da penetração peniana.

Compreensivelmente, você sente saudades da forma como se sentia ⭕️ quando era mais jovem. Você pode imaginar que a qualidade def12bet apksexualidade diminuiu, mas, na verdade, ela pode estar ⭕️ experimentando agora prazer genuíno que é autêntico e f12bet apk seus próprios termos. Embora a sexualidade não pareça tão poderosa agora, ⭕️ é sem dúvida menos o produto dessas experiências traumáticas, o que a torna preciosa e duradoura.

Abaixe suas expectativas ⭕️ para aumentarf12bet apkgama de expressão sexual e concentre-se f12bet apk simplesmente dar e receber prazer no momento presente. Pratique estar ⭕️ completamente ciente de seu parceiro e seja claro com ele sobre o que realmente se sente bem para você e ⭕️ o que não. Tenha cuidado para priorizar seu próprio prazer f12bet apk vez de tentar agradá-lo e ajude-o a entender que ⭕️ isso é vitalmente importante para você. A sexualidade não é algo que você tem que "ser bom" ou alcançar marcos. ⭕️ Escute e atue sobre os desejos de seu verdadeiro eu. Nunca suporte algo que você desagrada e lembre-se de que ⭕️ está sempre OK dizer: "Pare!"

Pamela Stephenson Connolly é uma psicoterapeuta dos EUA que se especializa f12bet apk tratar ⭕️ distúrbios sexuais.