Anime de Seniors: Ara Style Senior, o Clube de Breakdance do Japão com Mais de 60 Anos

Sem giros de cabeça 🍉 ou flips de macaco, mas com muita risada e batida forte, além de algumas mascaradas de frustração, é o que 🍉 se pode ver fifa 100 um dia quente fifa 100 um subúrbio oriental de Tóquio.

Os 10 membros do Ara Style Senior, marcados 🍉 por camisetas laranja e verde, não pertencem ao grupo demográfico que normalmente se associa ao breakdance. Sua média etária está 🍉 próxima aos 70 anos, e o mais velho tem 74 anos.

No final, eles conseguem uma pose perfeita, um feito que 🍉 os originadores do breakdance nos bairros de Nova York da década de 1970 provavelmente considerariam bem interessante.

O breakdance para idosos 🍉 é um dos esportes fifa 100 expansão no Japão, que tem uma grande população de pessoas mais velhas determinadas a continuar 🍉 se movendo e dançando o quanto possível.

Uma Nova Abordagem para a Fitness nas Idades Mais Avançadas

"No início, eu pensei: não 🍉 há como eu dançar breakdance a essa idade", diz Hitomi Oda, de 69 anos. "Claro, nós não podemos fazer nada 🍉 muito extremo, mas é divertido fazer os movimentos fáceis e colocar o corpo fifa 100 movimento."

Esses b-girls e b-boys mais velhos, 🍉 que se encontram duas vezes por mês fifa 100 um centro comunitário no distrito de Edogawa, fifa 100 Tóquio, têm os organizadores 🍉 dos Jogos Olímpicos de Verão de Paris de 2024 e o ex-campeão nacional Yusuke Arai para agradecer por essa abordagem 🍉 inovadora de fitness nas idades mais avançadas.

Arai, de 39 anos, adaptafifa 100aula para corpos que talvez não sejam tão 🍉 flexíveis quanto os crianças que ele ensina há quase uma década. "Você tem que abaixar as metas para tornar possível 🍉 para as pessoas mais velhas fazerem os movimentos, então começo com um foco nos movimentos fáceis usando a parte superior 🍉 do corpo", diz Arai.

"Se as pessoas se sentirem confortáveis fifa 100 tentar algo um pouco mais difícil, começamos a nos movimentar 🍉 no chão."

Os entusiastas amadores sendo conduzidos neste ritmo são parte de uma forte tradição japonesa no breakdance, que faráfifa 100🍉 estreia olímpica fifa 100 Paris, três anos depois dos atletas japoneses brilharem fifa 100 outro novo esporte urbano – o skate – 🍉 nos Jogos Olímpicos atrasados fifa 100 Tóquio.

A equipe de quatro membros do Japão – incluindo Ayumi Fukushima, uma ex-professora de creche 🍉 de 41 anos, Ami Yuasa de 25 anos e Shigeyuki "Shigekix" Nakarai de 22 anos – fará parte dos medalhistas 🍉 esperados fifa 100 Paris.

A aula é apenas alguns minutos velha quando os dançarinos, com as faces vermelhas de esticamentos e exercícios 🍉 de aquecimento,